za

Dzięki za wszystkie porady. Korzystając z faktu, że jestem nowy daję każdemu z was SOG'a. A co. Pozdrawiam. "Cała gra polega na tym żeby tanio kupić i drogo sprzedać, bez względu na kolejność wykonywanych transakcji" Syzyf

Tyka pytanie za 100 pkt Jest kraj w którym nie byłeś???? "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

czesc... - jak pisalem - nie dam rady sam uciagnac "dopingu". Z dwuch powodow: 1) Nie mam mozliwosci spedzac na forum tyle czasu jak wiekszosc z Was (problemy z operatorem sieci - nie wiem kiedy sie skoncza) puki co lacze sie przez modem ( piateczka SONBATY )albo od staruszkow zagladam na net. Niemniej chetnie pomoge porzadkowac doping [...]

Wasal oddaje , Ams Tobie też dam soga za rozmowe ! CHWDP ! Pozdrawiam !!! Zmieniony przez - Baryłka 16 w dniu 2003-02-20 12:09:10

Ładna sylwetka, zacznij jednak zwracać uwagę na przybranie na masie - jesteś nieco za szczupły

z klatka to mozesz miec racje, bo po treningu nie czulem takiego napompowania jak zawsze... ale mysle ze jak przed rozpietkami dodam wyciskanie hantli na plaskiej 3x 8-10 to bedzie ok....acha jeszce do pleckow nie dopisalem podciagania hantla w opadzie 3x12,10,8... jak widzisz jescze jakies bledy to pisz... sog za rady "Jakąkolwiek [...]

lucek... "SOGI" byly jednym wielkim nieporozumieniem. Zaczalem ten topic sam nie wiem czemu. Chcialem sie dowartosciowac, spytac czy sie przydaje, czy co... Niewazne. Dosc, ze Ty w przeciwienstwie do mnie byles w stanie przewidziec co ten topik spowoduje. Ja bardzo malo czasu spedzam w innych dzialach, do szatni czy fotek w ogole [...]

Venom no wiedze zes znoof zaszalal z topiciem ale mowisz prawde!! jezeli o mnie chodzi to watpie aby moj poziom wiedzy pozwolil mi na uczestnictwo w ty dziale ale mam nadzieje ze efekty beda przedstawiane na forum i bedziemy miec z tego wielkie kozysci! Jestem jak najbardziej za i mysle ze wiesz kogo chcesz widziec w tym dziale i z reszta [...]

Ta koszulka miała trzy warstwy, a niewykluczone, że pod nią była jeszcze jedna. Poza tym facet zrobił klasyczne dociśnięcie, nie do zaliczenia na żadnych zawodach. No i te błędy, które wymieniłeś. Fakt faktem, że lepiej wycisnąć z błędami duży ciężar niż technicznie mały. Ale w Stanach robią wielki show i nikt się nie przejmuje przepisami. Dla [...]

[...] dla ktorego istnienie takiego dzialu mialoby sens! Wspolnie analizujac dostepne i zdobywajac nowe dane, moglibysmy uczyc sie bardzo wiele bez obawy, ze przedmiot naszej dyskusji stalby sie dla kogos zagrozeniem... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

Fajna siorak łapaj za nią soga Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Kain po czesci masz rację, karnityna nie jest niezbędna przy braniu ECA, ale jest zalecana. Otóż ECA wywiera wpływ na proces przemian neurohormonalnych i enzymatycznych sprzyjających moblilizacji kwasów tłuszczowych i ich nasilonemu utlenianiu, karnityna odpowiada natomiast za ich transport mitochondrialny. ECA mozna przyrównać do ognia, kwasy [...]

hehe to ładna mi to miss jak sie za therme łapac chce daj fotke to Ci powiem jak to jest z tymi tabletkami.... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Dziekuje :) To pocieszajace, bo ja myslalam ze juz za pozno Hyh, nie, nie naleze do tych dziewczynek, ktore nie cwicza na WF bo im sie paznokcie polamia I takze nie mam zamiaru sie wychudzic brrr.. Dead Soul Lost In The Darkness

THx za sogi <:::____JOY____:::>

a tu fotka moja mojego qmpla co z nim cwicze i naszego "trenera" Cortino lord rav budowy to ja nie mam zbyt dobrej bo na to co mam pracowalem ciezko a jak zaczynalem cwiczyc (okolo 2 lata temu ) to wazylem 58 kg i wygladalem okropnie a tak na marginesie to dzieki bo w piatek konczy mi sie trening co mi ulozyles za co ci dziekuje bo [...]

nie no co Ty! nigdy nie jest za pozno ( oczywiscie nie ma co czekac z tym do starosci ) Ja 28 wiosen niedlugo przekrocze i tak naprawde to dopiero teraz tak na serio zaczynam interesowac sie fitness. I wcale nie uwazam, ze jest za pozno! Nawet tak nie mysl bo co bedziesz myslala o sobie kolo 30? "Jestem niemym ciałem, które umie [...]

Siema! Czy ma ktoś knige Stretching-Trening Gibkości T.Kurz?? Ponieważ za cholere nie mogę jej nigdzie dostać, z chęcią ją odkupie. Albo pożycze, mógłbym ją zeskanować w PDF i umieścić jakoś na forum dla wszystkich. Ponieważ jest niedostępna a wydawnictwo Maraton nie pali sie aby dodrukować trochę egzemplarzy.

Jerczu ja juz wbijalem omke i tez jestem zadowolony, co ile dni wbijasz?? co do tego jedzenia, to caly czas jem zarcie w ktorym jest pelno bialka - ryz, banany, kurczak itp. nic mi nie daje to ze duzo jem, bo czasami potrafie zjesc za 3 osoby (np. 4 torebki ryzu), a po 30 minutach po jedzeniu laduje w kiblu, taki efekt jest moich staran [...]

dzieki Figa za usuniecie moich fotek Spice co z tymi zdjeciami??????? a tak poza tym to odswiezam post bo lubie jak jest u góry strony -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-