za

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Czy Charles Oliveira rzeczywiście przestrzelił wagę? Kilkoro zawodników zgłosiło problem z kalibracją testowej wagi Charles Oliveira został pierwszym mistrzem w historii UFC, który stracił swój tytuł na wadze. Do dramatu Brazylijczyka doszło podczas piątkowego ważenia przed walką z Justinem Gaethje na UFC 274. [...]

Ja tak samo jabłek gruszek nie toleruje. Za to truskawka,banan, borowki mogę jesc. Co do warzyw wiadomo też nie ma co ich całkiem unikac ale większość osób przesadza, sam jak większość miałem z tym epizod. Jemu tyle ile potrzebujemy żeby uzupełnić ewentualne niedobory no i w większość przypadków jakąś małą ivh ilosc będzie potrzebna do poprawnego [...]

Nadal czekamy,ale byl komunikat ,że za ok 10 minut wszystko wystartuje /SFD/2022/5/7/baa89ac47bc4421ba02916cc49b70c90.jpg /SFD/2022/5/7/4f4fd4276e3b4a7ca8abad17bbd99d54.jpg

Dla mnie nie, za szybko zdecydowanie.

https://i.imgur.com/6J1rZGw.jpg Kayla Harrison pokonała Marinę Mokhnatkinę w swoim debiucie w tym sezonie na gali 2022 PFL 3 Kayla Harrison zdobyła trzy punkty i zachowała swój nieskazitelny rekord, ale nie była zadowolona ze swojego występu w pojedynku z Mariną Mokhnatkiną w walce wieczoru gali 2022 PFL 3. W ciągu trzech rund Harrison (13-0) [...]

Jeszcze tylko w pon czeka mnie ten zabieg który miałem w październiku, wprowadzanie kontrastu przez tętnice biodrowa, żeby potwierdzić że na pewno wszystko jest ok. No i po tym kolejne 24h leżenia z usztywniona nogą... To przeżyje, i już będzie lajt :-D I jeszcze raz dziękuję wszystkim za wszystkie wiadomości, tu i na IG. Wiadomo że na wszystko [...]

Teraz będzie tylko z górki ;) za to trzymam mocno kciuki ;) Zmieniony przez - winterR w dniu 2022-05-07 12:22:32

Masti serdeczne dzięki za te fotki ! Jak Dennis wygląda na zywo? Bo po zdjęciach widać że naprawdę dobrze.

to to wiadomo każdy ma pod siebie, ja za to koło 20 jem przed ostatni posiłek

[...] przed cyklem i po 3 tygodniach są na poprzednich stronach , estro po armidexie nie badałem , armidex biorę dopiero tydzień (2x w tygodniu po 1/4 tab), badania chciałem robić za około 2 tygodnie. Badania przed: Test: 21.7 (8-30) Estro: 73 (40-161) Prol: 8.1 (3.43-19.4) Badania po 3 tygodniach: Test: 98.6 (8-30) Estro: 232 (40-161) Prol: 14.8 [...]

[...] X10 /25kg X5+4 /25kg x 4+4 6) wznosy barków na maszynie 3sx 15 5kg /10kg /10kg 7) uginanie ze sznurem na wyciągu dolnym leżąc 2s x15 13kg l 16kg 8) prostowanie z hantlem za głowy siedząc 2sx20 7kg /8kg Wyciskanie hantlami po skosie wymieniłam na floor press bo nie jestem w stanie wycisnąć więcej niż 10kg. Brakuje mi 11kg hantli , później mamy [...]

A jak estrogen? Może za nisko go masz? Uważam, że ari przy takiej dawce teścia jest za mocne. Przejdź na exe i zacznij do każdego strzała dawać 1/8 tabletki. Teraz symex sprzedają przeważnie po 12,5 mg, czyli tabelkę dzielisz gilotyną na 4 ćwiartki.

Dzięki panowie ;) kto tam jeszcze nie wrzucił niech da chociaż same gwiazdki ;) —————————- W sumie dawno nic nie wrzucałem wiec jak już jestem to wrzucę żeby temat nie spadł za nisko xD Redu dalej swoim tempem czyli złówim, ale może obecnie już na drugim biegu a nie pierwszym %-) wiec jeszcze muszę cierpliwe czekać aż wbije na kolejny bieg ta [...]

[...] a na hali klona fajnie dziala. Jestem ok 10 metrów od sceny,więc super,bo nie mam przy sobie obiektywu zoom niestety. Wszystko fajnie przebiega,Wolf wita często zawodników juz przy wejściu do obiektu. Mam plakietke Prasse,wszędzie mogę wchodzić. Atmosfera bardzo sympatyczna, dużo zawodników z innych krajów Z tego co wyczytali jest 3 [...]

no dobra dzięki za rady

Calum Von Moger, który dawniej miał zadatki na następcę Arnolda Schwarzeneggera, jest człowiekiem, który ma wyjątkowego pecha w życiu. Według Nicka Trigili z kanału YouTube „BodyBuilding & BS” popularny australijski kulturysta wyskoczył z drugiego piętra. Jak donosi też serwis FitnessVolt, Calum podobno był pod wpływem substancji odurzających. [...]

...Jedna wygrana z Chandlerem po przegranej z Khabibem i znów walkę o pas ma Gaethje, co za bezsens.Przegrał z najlepszym mistrzem lekkiej... wygrał z Chandlerem który pod koniec pierwszej był blisko bycia mistrem... @@-) dla mnie ma sens ;-)

Siema, siema! :) Właśnie spacerek zaliczony, 12k kroków wpadło :) Tak, dzisiejszy dzień świętujemy córki urodziny, także ładowanko wleci :) Później wstawie zdjęcie napewno torcika wykonanego przez żonę :) Bardzo Wam dziękuję za życzenia, przekażę! :) Jak co tydzień zmierzyłem sobie ciśnienie, idealnie: 128/77 Poza rozpiską supli dodam dzisiaj [...]

Siemka Dzisiaj waga 110,2kg Cardio off za to pozowanko leci właśnie Na treningu dzisiaj klatka i triceps I dzisiaj wpada ładowanie 900g wegli 30g fatu i 240g białka ;)

[...] Yoel Romero odniósł pierwsze zwycięstwo w Bellatorze po dominacji w walce z Alexem Polizzi na gali Bellator 280 Alex Polizzi stanął przed życiową szansą na gali Bellator 280, która odbyła się w Paryżu. Z krótkim wyprzedzeniem stanął do pojedynku z weteranem Yoelem Romero, ale Kubańczyk okazał się zbyt trudnym rywalem. [...]