za

Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Dziękuję za twoją super, mega pomoc ! POMOGŁEŚ ! +

za mało białka. dorzuć do tego ze 3-4 jajka

przy obecnych cenach za 50 zl to Ci w sklepie do kieszeni troche nasypia , lepiej sobie powoli odkladaj na jakies wieksze opakowanie bo wiadomo ze czym wiecej kupisz tym taniej , swoja droga bylem pewien ze przy sniadaniu to weglowodany graja pierwsze skrzypce zeby rozbujac organizm ale widze ze sie mylilem .

ok dzięki wielkie za pomoc. Poczytam sobie artykuł.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Racja, do tego cykl z sama kreatyna bedzie trwal dluzej, dzieki za pomoc

Troche za malo. Minimum to ok15 strzalow. Pozdrawiam banann

dopiero teraz zobaczyłem tego posta Sett dzięki za chęci Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

zamiast wysylac zdecia to lepiej pisz ile za niego chcesz

zawsze będziesz musiał jakieś połączyć an ile na jednym treningu a co za tym idzie z jaką częstotliwością to w dużej mierze zależy od twojego stażu treningowego!

sp80 dobre białeczko cena nie za wysoka a jakosc bardzo dobro ja wcinam i nie nazekam MNIAM :)

z tego co pamietam to cfm to izolat wiec wg mnie lepiej by bylo wziac jakas mieszanke albo chociaz wpc, a za kase oszczedzona gainera 1 na gainera 2 zamienic.

50 to za duzo wez kontrolnie 20-30g

zrobie tak bo zauwazyłem ze za duzo moono mi nie zostało 1/3 puszki moze troche mniej DT Rano storm Przed treningiem shock Po strom Dnt rano storm popołudniu mono

np bcaa bedzie bardziej przydatne tym, ze zawiera leucyne, aminokwas ktory odpowiada za aktywacje szlaku syntezy bialka, inicjuje "wzrost". tutaj znalazlem ciekawy art jeszcze: http://www.sfd.pl/BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione,_kilka_fakt%C3%B3w_maj%C4%85cych_poparcie_w_literaturze_fachowe-t374913.html Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

PBC_Slupsk generalnie jestem zdania, ze bcaa nigdy za wiele w produktach bialkowych fakt jest ich troche, ale jak dla sportowca dodatkowa suplementacja jest tutaj uzasadniona. robiac mase, dostarczajac nadwyzke kaloryczna jedzac co 2-3h nie ma co sie martwic katabolizmem. ale bcaa dodatkowo rowniez wspomaga regeneracje po wysilku fozycznym. [...]

dzieki za wskazowki i podpowiedz.

na 6tyg?jak w 4-5 sie tesc rozkreca i deka chwile po tym a Ty chcesz odstawic..na deke za wczesnie,daj mete i enan ale enan min 12tyg

Północnoamerykańskia premiera konsoli Playstation 3 może zaliczyć poślizg aż do 2007r. Do takiego wniosku doszli eksperci z Merrill Lynch analizując poczynania Sony i ogólną kondycję rynku. Raport mówi o tym, że najprawdopodobniejszą przyczyną takiego stanu rzeczy są zbyt wysokie koszta produkcji konsoli, które na dzień dzisiejszy wynoszą niemal [...]