za duzo

Robotx, za bardzo się tym przejąłeś i z tąd twoje problemy, jeżeli natomiast nie bierzesz kreatyny ze sodem lub w diecie nie masz dużo sodu to kreatyna sama w sobie nie może zwiększyć właściwie ciśnienia, ew. bardzo nieznacznie, może z 5mmHg.

[...] na dluzsza mete gowno by z tego bylo , jezeli jest naprawde .tadetny to powiedzcie, na klatke i biceps dalem po dwa cwiczenia jedno lzejsze i jedno trudniejsze jako iz chcialem lekko wyrzezbic, na nogi cwiczenie moge olac gdyz robie duzo areobow a poazatym na lydki akorat nie narzekam . Zmieniony przez - Sparta88 w dniu 2009-07-20 05:02:53

Jak sie nie odezwie to 80zł w plecy.. niby jakoś tragicznie dużo nie jest ale co za ludzie w tym kraju.. teraz nawet na allegro nie ma a bardzo by mi zależało na czymś odnośnie odżywiania i treningów: Dietetyczne wspomaganie procesu... i kulturystyka dla kazdego, nagi wojownik

gg masz duzo pisania Fire Sog za ten Poranek Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

[...] dorasta do niej ;]. To badanie robione prywatnie kosztuje troche, w szpitalu powinni ci udzielic informacji na ten temat. co do diety - po prostu staraj sie dobrze odyzwiac, duzo witamin, bez fast foodow, mozesz sobie dorzucic jakies witaminki. a samo odzywianie moze wplynac na wzrost kiedy nie ma baardzo duzej ilosci skladnikow, albo jesz [...]

zostaw i czekaj na coda nei ma sensu zmieniac dawki co chesz na 1 kontakt za***ac 100mg trenu co 2 dni ?? troche duzo to mocny towar jedz tak jak jedziesz tydzien to malo po 3 tyg mozesz cos powiedziec pozdroo

Kasy nie mam duzo obecnie jakies 80 000 Euro, ale to jest 8 Liga takze kokosow sie tu nie zbije co do druzyny nie narzekam jestm na 4 miejscu w Lidze zremisowalem wczoraj mecz ligowy a to daltego ze najlepszych zawodnikow (a dokladnie 5 zawodnikow) wyslalem na oboz treningowy takze gram narazie takim rezerwowym skaldem troche jeszcze w srode bede [...]

[...] na okrągło zielona herbate i nie jadac po 22, do tego dobry trening i srednio zdyscyplinowana dieta z duza iloscia bialka - gwarantuje ze pojdzie czysty miesien i poleci duzo fatu i wody. Nie polecam brac po 17stej bo bedzie problem ze snem. Jest bardzo ekonomiczny (biorac po 3 capsy masz 2opakowania za 280zł a to styka na prawie 3 [...]

Co do samego wątku głównego - to czego oczekujecie od Crocopa? Że po kilkunastu latach ostrego obijania głowy, będzie w stanie składnego wywiadu udzielić? Bez jaj :) Fedor - cóż, szkoda na maksa, że nie poszedł do UFC, a do jakiegos Strikeforce'a... Ja jednak będę sie upierał przy zdaniu, że to przetarcie i za rok Fedor do UFC pójdzie. Inaczej [...]

Trenuj, ułóż dietę, jedz odżywy i za kilka lat zniszcz matkę wynikami krwi i moczu pokazującymi, że twój stan zdrowia jest dużo lepszy niż wszystkich tych, którzy nie trenują i jedzą co popadnie

Hmmmm dalej się nie rozumiemy :) Możliwe że nie precyzyjnie coś napisałem. Chodzi mi o to że można dobrać dawkę która będzie trzymała estro na jakimś konkretnym poziomie i nie trzeba będzie zwiększać żeby taki stan utrzymać ale żeby zejść jeszcze niżej z estro trzeba będzie dać więcej IA. Pisząc że taka dawka może przebijać aromataze tylko [...]

Dariusz Gurgul... Wyglada na to, że mamy kolejnego Wielkiego Miszcza. http://www.dm.com.pl/atemi/htm/sekcjaboks.htm http://www.dm.com.pl/atemi/ Autoryzowany przedstawiciel WUMA (World Union Martial Arts) na Polskę - no to za***iście, nawza robi wrażenie. Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

Witam Trenuje u Darka i poprosił mnie abym wysłał sprostowanie do waszych wypowiedzi. Oto one. ----- Wiadomo że nie mogę pisac sam o sobie poprosiłem kolegę który zna mnie lata i napisze na tym forum później. Jeżeli chodzi o Darka Gurgula to znam go przez wiele lat.Prawda jest taka Darek walczył nie w klatkach ale w Thai Boxingu sam byłem na jego [...]

dziala i to dobrze i lepszego napewno za ta cene nie ma tylko ja bralem 4 kaps dziennie jedną porcje 30 min przed posilkiem a drugą 30 min przed treningiem i 10 kg nie ma popijac dużą iloscia wody wogóle dużo pic

Lekarz mówił dużo, ale nie chcę w to wnikać bo za pewne pieprzył...mniejsza, nogi zacznę od nowego roku. Czyli trening dobrze ułożony? :)

[...] juz zawodnikiem strong man wiec zbyt duza waga nie jest mu potrzebna, bo do czego, przeciez nie bedzie juz ciagnal Tira, itp. Teraz ciezary sie skonczyly i postawil na wyglad i moim zdaniem wyglada znakomicie. Jego obecna waga, to 110kg, biceps 51cm, a w udzie ma 72cm. Jak dla mnie to duzo. Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2005-09-18 14:23:50

no to teraz nie wiem już nic :-{ dla lepszego rachunku BMR 2100 waga 100kg... BTW 2/1/reszta czyli 200/100/ ? no to policzmy 2100 - 200kcal = 1900 kcal - (200*4) - (100*9) zostaje, uwaga 200kcal czyli 50g ww, czy to przypadkiem nie jest juz prawie dieta niskoweglowa? PS. co do mnie to od zawsze miałem problemy z utrzymaniem wagi ale za młodu [...]

Dzieki za zainteresowanie. Krotko o mnie: -diety brak -3x w tygodniu bjj/vale tudo -1 x w tygodniu sparing (rózne szkoly) -praca od 8 do 12 h -sen 6 do 7h -kontuzje(strasznie duzo) -sporty walki od okolo 2002 -intensywnie od 2 lat Obecnie maratony po chirurgach i nic nie wiadomo tylko tony leków pozeram od 4 miechów. Ogólnie jestem wykonczony. [...]

dziwne ze ja za szczyla sie moglem przetrenowac. przeciez szczyl co pojdzie na poczatku na silownie i ma duzo energi to sie czepi cwiczen jak glupi wiem bo sam to przechodizlem. treningi nawet 2h przez 5-6 dni w tygodniu i to takiego ***ania ze czasem mialem dosc ale dopoki bylo dobrze to tak cwiczylem. jedynie potem jak mnie wszystko dopadlo to [...]

Tak, podejrzewałem. Ćwiczę po pracy i to jest dla mnie optymalne rozwiązanie bo już mam dużo czasu ale zawsze miałem problem z tym co jeść na noc bo posiłek potreningowy to był ostatnim posiłkiem przed snem ( jak były wegle to odkładał się tłuszcz, jak nie to słabe efekty). Teraz z IF-em podobny problem bo ćwicząc do 21 to okno żywieniowe wypadało [...]