za duzo

może za dużo jechałeś ja będę się trzymał dawki 600 mg ed i do tego 3 razy x-tren

za duzo tego podejrzewam ze albo na mma albo na siłce odpuszczasz sobie i nie ćwiczysz na maks

ja bym dał 150 gram węgli / NIE ZA DUŻO? JAK OSTATNIO NAPISAŁAM ZE 140 - TO MNIE ZBESZTALI ZE NIE SCHUDNĘ :P 90 gram fatu może być 150 gram białka jak nie wiczysz na siłowni to moze być przydużo / ĆWICZENIA NA SIŁOWNI MINIMUM 3X W TYGODNIU PO GODZINCE (JEŚLI MAŁO TO MOGE ZMIENIĆ NA 5-6x W TYGODNIU. Zmieniony przez - disarrays w dniu 2006-04-17 [...]

No i co z tego ze przeswietlają w polsce? Mozna miec dla własnego użytku stuff, byle nie było go za duzo

No wlasnie. Nie za duzo czyli ile?

Bo chyba że tak :) . To jak czujesz to znaczy, że jest ok, ale jak masz siłę to 2 powtórzenia więcej Ci nie zaszkodzą, pamiętaj :) . Musisz stopniowo zwiększać powtórzenia a jak będzie za duzo powtórzeń to ciężar. Nie cwicz cały czas tak samo bo staniesz w miejscu, dlatego warto troszkę poszaleć i nie trzymać się idealnie planu :)

Za duzo HCG (daj 15-20 tys i sprawdz poziom testa) i lepiej dac jakis IA zamiast nolvy podczas HCG. Combo clom + nolva po HCG ok :-)) Oczywiscie estro do zbicia do poziomu widelek przed odblokiem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-10 14:06:10

czyli trening by wyglądał tak: MT - siłownia - siłownia - MT - MT - siłownia - wolne to nie za dużo ?

Za dużo białka

Ojej... za dużo pracy. Dyżur mi się dłuży i dłuży. Oczywiście chciałem na pisać, że z suplementami śmiało możesz poczekać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Rapper tez tak uwazam troche za duzo jak na pierwszy cykl... wystarczylo by mu 15-20 strzalow propa 5% i git

Wiec co do planu dzieki wielkie ale mam pytanko czy nie jest to za duzo cwiczen na kilka roznych parti?? I jeszcze mam pytanko czy to cos znaczy seria 5 czy sa zawsze 3 serie??

pod koniec dia mutanta, troszke bez sensu, za duzo ww prostych, lepiej wypic szeja bialkowego jak cos z chemii apaka do sniadania jak pepo kreta po trenie moze zostac z carbo aakg lepej podwojna porcje przed silka albo 2/3 przed silka i 1/3 po calosci przewidzianej na dzien

za dużo? to ile byś dał ? zaproponowałem negocjować można! Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-21 14:47:57 up Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-21 16:43:15

Dextroza a carbo różnią się źródłem węgli, kiedyś uważano ze dextroza poprawia wchłanianie kreatyny, zrób jak tomeq napisał jak carbo się skończy to daj dextroze, moim zdaniem jakbyś dodał jeszcze dextroze do treningu to za dużo prochu by było w diecie którą się raczej starasz mieć, co do kreatyny jaki staż na siłce i jaki twój wiek?

za dużo pompek we stosunku do reszty

ups hehehehehehehe... za dużo dziś już siedze na kompie hehe... no no.. staram sie ODZWYCZAJAĆ ale.. samo jakośtak.. uzależenienie hehehe.. jak nie psztrykne to mnie coś tak skręca hehehe... a jakieś gorsze "kontuzje" mogą mi sie po tym stać ?

za duzo kefiru, urozaicenie sie przyda> tak to moze byc

[...] a cche uzyskac estetyczna sylwteke waski w apsie u gory szeroki cwicze juz od 4 miechow i nie widac tego tak ciagle jest problem z tymi nogami bo nie wiem jak spalic ten nadmiar bo za duzo sie go nagromadizlo tam polecisz mi cos mozejakeis cwiczenia tylko zeby nie spac u gory tylko zeby ten dol schudl zeby to wygladalo spoko rozumiesz mnie?

Ale urwał Co do podkowy to w cyrku zazwyczaj wałowane mają i stąd ta siła. Choć podobno królowa Jadwiga też łamała a w jej czasach chyba wałów nie robili bo by kawaleria za dużo traciła