za duzo

gdy jem za duzo bialek , jest mi wtedy goraco, tak samo jak jem za duzo tluszczy? Bo rośnie termogeneza, czyli wzrasta metabolizm podstawowy. Low-carb może powodować problemy znastrojem z powodu niedostatku glukozy, ale jeśli się wejdzie w ketozę, problem ustępuje.

wychodzi za dużo białka i ww? to je obetnij..w czym problem? i dodaj tłuszczu.. i za dużo nabiału masz Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2013-02-17 18:22:28

za dużo myślisz za mało robisz poprostu się przejdź do najbliższej siłowni i zobacz jeśli nie masz poniżej 150cm to cię powinni przyjąć

sory ale z takimi wymiarami i tyle srodków ? nie chcesz krótkich estrów- a piszesz o npp bold ~ deka (podobny efekt) za duzo kombinowania pomysl o czyms takim 1-10 enan 1-16 bold 11-17/18 prop /// chyba ze naprawde nie chcesz propa to koncz winsem 150 mg week/ chyba jakis joke z tym tematem a BANAN napisal ze zakladanie podobnych tematów [...]

1. Ćwiczysz do kiedy sa efekty, możesz cały czas ćwiczyc FBW ale pozmianić ćwiczenia czy zrobić np. 15-10-5. 2. 3-4 wystarczajaco dla FBW 3x w tygodniu. Plan jest ok choć za ten wyciąg dałbym podciąganie na drązku jak masz. Brzuch za dużo będzie, pracuje on przy kazdym ćwiczniu jako stabilizator, zostaw max 2 ćwiczenia.

[...] wiem ze jedno z drugim sie nie licuje, ale qrde lato idzie chce sie tego pozbyc jakos robie 15-20 min rowerka po treningu siłowym, ponieważ wydaje mi sie ze nie jest to za duzo zeby przeszkadzało masie a cośtam zejdzie tłuszczu z organizmu. czy jako ektomorfik bede miał większe ubytki w masie przez aeroby niż ktoś innego typu? czy tyle ile [...]

o 5 lat za dużo ja nie wiem że jeszcze nikt Ci nie dał bana

oczywiscie ze nie za duzo browarów;p Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-08-26 00:33:34

mam pomysł, ale za dużo tu zielonych zagląda dlatego nie założę następnego spama

Nie mam żadnych problemow z brzuchem. Nie mogę wypić za dużo mleka ani jeść za dużo jajek bo po tym czuje sie taka wzdęta,mdli mnie i ciągle mi się odbija

[...] jest przy takim treningu wydzielany w nikłym stopniu, podobnie hormon wzrostu = także mniejsza stymulacja układu nerwowego), masz mniejsze efekty!" - wiec 15 to za duzo? __Logan__, Wyciskanie w siedzeniu? W planie mam na stojaca, a sadze ze porownanie wyciskania w siadze i przysiadu to glupota. Porownaj sobie obciazenia, nie zarzuce na [...]

Prosilem o wytlumaczenie w zwiazku z moim poprzednim pytaniem, a mianowicie dlaczego az 15 powtorzen? Czy to nie za duzo? Cytuje Zbyt duża liczba powtórzeń (> 12 w serii) sprawia, że zaczynasz kształtować wytrzymałość, nie masę czy siłę! Doprowadzasz do spadku siły, operujesz mniejszymi ciężarami, daje to mniejszy impuls dla mięśni (hormonalny [...]

Dawałem linka poczytaj, nie będzie pytań http://www.sfd.pl/temat421024 HMB- nie warto; BCAA- przy obecnym stażu i treningu nie warto, lepiej kupić zwykłe białko WPC. Boostery testosteronu - efekty niewspółmierne do wydanej kasy; poza tym w tym wieku teścia masz aż za dużo. Zbędne. A mono zadziała dobrze, nitrobolony i bajery tylko jak masz za dużo [...]

[...] w zawodach uwazasz za hoojowych malolatow? przeciez nie kazdy smaruje sie tym olejem... jesli nie przedzi sie to nie jest grozne... ztreszta tak jak wszystko. jestem ok 40 godzin po solarce i opalenizna zaczyna wychodzic nie wiem czy zdrowiej by wyszlo gdybym mial osiagnac TAKA opalenizne chodzac na sama solarke... za duzo na swietlania...

No cóż...Niech to będzie mój konkurs a)jestem na diecie słodyczowo-kanapowej b) za dużo sterydów c) jestem w ciąży

jesli masz za duzo sterydów podam adres i podzielisz sie Jakie bierzesz ? Cos w oparciu o Estrogeby czy mocniej Synthol ?

NIe jestem dresiarzem, po***em by nosić acab też nie. Dajcie opinie, ciekaw jestem. Moim zdaniem za dużo na niej jest, przynajmniej te rękawy mogliby oszczędzić ale już się napaliłem na nią

15-sto latek na sterydach?-jeszcze nie widziałem no to mi też go szkoda, ale to nie tylko w gdańsku pewnie spadam na trening i do pracy, wpadne wieczorem, tylko nie spamowac za dużo bo pużniej 15min czytam wasze pjerdoły Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-23 11:12:46

za duzo tigerów z biedronki pijesz

serio . nie mam wplywu na zarcie jakie jest teraz w domu , nie mam dostepu do zadnej silowni ( w sumie nigdy dostepu nie mialem ) a sadelka juz jednak moze troszeczke za duzo . zobacze ile zdzialac mozna w takiej sytacji Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-02 14:42:42