za duzo

13 GR CRETY NIE BEDZIE ZA DUZO NA 1 DZIEN 10 MONO I 3 Z MESA?

nie będzie za dużo ale możesz też dać tylko meso przed tr + 5g mono po jak wolisz jeśli nie oszczędzasz to daj tak jak napisałem w 1 poście

OKEJ DZIEKI :) W SKLEPIE POWIEDZIAŁ MI PODOBNIE KOLEGA:) ZE NIE BEDZIE ZA DUZO ALE WOLALEM SIE UPEWNIC

Sachem jesz za duzo jajek w takim razie proponuje dostarczac bialka z innych pokarmow PS no fakt moze i nie dowod no ale po co sie wtedy pytac o cos jak sie tego nie robi. Nie musisz mi na to pyt odpowiadac to bylo tylko rozmyslanie.

w DNT nie bierz.. dostosuj sobie to co napisal mohawk2 ale cos mi z tą dawką nie pasuje.. cos za duzo.. myslalem ze 15-20g no maxx 25g

Nie wydaje mi sie by moglo to w jakiś znaczacy sposob wplynac na twoj wzrost.ale nie przesadzaj 10 h dziennie to stanowczo za duzo.pozdrawiam

źle zmierzyłem, o wiele za dużo, nigdy wcześniej nie robiłem sobie obliczeń BF i nie wiem jak to dokladnie gdzie zmierzyc ile itp ;p

No walsnie cos w tym stylu mi wyszlo... 205g B 205g WW i 73T tylko nie wiem wlasnie czy nie za duzo tluszczy, ale z tego co widze to wszyscy pisza zeby sie ich nie bac...

To mam to zrobic w ten sposob: 2g B powiedzmy 1g T i reszta WW? Ale czy nie bedzie wtedy za duzo wegli? Zastanawialem sie tez nad obcieciem wegli do 100g... ta dieta nazywa sie chyba SKD- ale nie jestem pewien, one wszystkie mi sie juz mieszaja

Nie ma takiej liczby. Za dużo czynników na to wpływa.

Nie ma takiej liczby. Za dużo czynników na to wpływa. Dokładnie, zresztą każda ilość się przyswoi tylko nie koniecznie będzie wykorzystana do tego co chcemy

Kto to jest Chael Sonnen?! Skąd oni go wytrzasnęli?! Cóż...Babalu sobie tylko bilans poprawi wydłużając serię wygranych z rzędu Natomiast fajnie, że dali Sella przeciw Riggsowi - dwóch cwaniaczków, którzy za dużo gadają. Pozabijają się nawzajem i więcej nie będą już chrzanić jacy to oni obaj są fenomenalni

Za dużo waży, ale dla kolegi to raczej się nie przyda.

tej omki nie masz czasem za duzo ? ankieta

Twoje zapotrzebowanie będzie jakieś 3300kcal ponad 4 sporo za dużo. Wcześniej nie szło ? Dlaczego aż taka wysoka kaloryczność diety ?

ja bym robil 3cw na klatke i po 4serie zeby bylo potem co zamieniac no i 11serii na tricka moze byc za duzo jak jeszcze robisz go po klacie ale niech lepiej wypowiedza sie inni

to zmatuje taki zestaw na cere, watrobe, moze na oczy cos jeszczee dorzuce, czy za duzo tych witaminek bedzie?

jak bez kodu to za duzo chcesz

sam się zastanwiam czy nie za dużo mu oferuje...

mysle ze nie za duzo