za duzo

ja tam nie wiem, ale za dużo tu wskazówek

witam z nad popołudniowej kawki wprawdzie chyba dwie lub trzy roboty to lepiej niż żadna ale mnie wystarczy jedna w zupełności a i tej momentami za dużo

ech, toż to znany motyw literacki - odrąbać sobie kut.asa - to siedlisko wszystkich nieczystych rządz hrhr za dużo się gościu naczytał pewnie ... no dobra, pora zmykać, dzisiejszy trening zapowiada się ciekawie, bark "po WZW" boli a bark "po grypie" lekko spuchł hyhy no ale nikt nie mówił że będzie lekko ... pa ! cu2morrow [...]

hyhy powodzenia, ale zrób sobie koniecznie zdjęcie przed tą wycinką bo jak z 54 kg ociupinkę za dużo wytniesz to może się okazać że znikniesz całkiem hrhr

hehehe witam juz w robocie trzeba dzien zaczac od sprawdzenia maili forow itd tyle ze za duzo nie moge wymyslic bo musze siedziec przed kompem

eee no ja tam spokojnie, obaliłem nieco rocznej nalewki na miodzie i pamiętam wszystko hehe tylko jakoś czuję że za dużo węglowodanów było w tym napitku hrhr

używam opery do bezpiecznych połączeń i do pornosów to sie nazywa bezpieczny seks hrhr a serio to powiem tak ... przesadzacie trochę no ale rozumiem że to takie hobbistyczne zabawy z kompem, bo w zawodowej praktyce za dużo pieprzenia z tym by było ... moja rada - zainwestować parę groszy w kieszeń do zewnętrznego dysku i w sam dysk, z [...]

ta... czytałem artyukul w nowym KIF no w sumie za duzo bylo TAK chodz mierze siły na zamiary pozatym na treningu codzien widze dwoch smokow ktorzy umiejetnie sciagaja mnie na ziemie i widze jaki kawalllllll drooooggggiiii jeszcze

ech, no jasne że równolegle hrhr za dużo rzeczy na raz przekartkowałem swoje zeszłoroczne treningi i znalazłem jeszcze jeden patent na łydki który próbowałem - potrzebne jest podwyższenie i znowu coś do przytrzymania się (ja stawałem stopę na gryfie sześciokątnego hantla) stajesz jedną stopą na podwyższeniu stopa równolegle hrhr do podłoża, noga [...]

Nyka, nie ma takiej mozliwości aby z dołu spalać a z góry nie - w tym problem. Aby więc pozbyć się tłuszczu z dołu musisz niestety bardziej obniżyć "overall" bodyfat, czyli mówiąc po ludzku zejść z % tkanki tłuszczowej niżej. Co powiedziawszy, dodać muszę iż przewaga odkładania się tłuszczu w dolnych partiach u pań wynika najczęściej ze [...]

dla mnie marny strasznie ten plan wszystkiego za dużo, chaotyczne to wszystko jakieś takie ... bez jakiejś koncepcji która by nadawała sens ... generalnie bym wywalił i wziął jakiś gotowy plan z SFD

też się wbijam...cześć Nyka - ja po tym treningu prosiłbym o karetkę, zgodzę się z Tyką - albo robisz to po łebkach albo jesteś totalnie przetrenowana...za dużo tego wszystkiego. Walnij kilka ćwiczeń, 2-3 serie z naprawdę intensywnymi powtórzeniami i będzie bardzo si

Tyka nam się zgubił gdzieś w tych pośladkowych przepychankach. Jesteś gdzieś? Mam pytanek….kilka  * wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia ?NIE ROZUMIEM ĆWICZENIA, MOGĘ O ZGŁĘBIENIE TEMATU PROSIĆ? * podciąganie na drążku (można zastąpić ściąganiem drążka wyciągu do klatki) NA PLECY?WĄSKI PODCHWYT? * pompki na poręczach (możesz [...]

Nyka, jest jeden zasadniczy błąd w Twoim rozumowaniu, dotyczy on ilości ćwiczeń i intensywności Mianowicie, robisz zdecydowanie za dużo ćwiczen ale zbyt mało intensywnych Gdy ktoś np. robi prawidłowo serię 15 przysiadów (tzn. stosuje obciążenie adekwatne do swojej siły i wykonuje je poprawnie technicznie) to pod koniec pierwszej serii ma tętno na [...]

[...] liczyć w nudnej egzystencji PRL...jak nie cycek to dupeczka...w każdym filmie, zwłaszcza w węgierskich . No i właśnie odpowiedziałem sobie na pytanie dlaczego tak mam - za duzo Grażynki w szczenięcym wieku Co do formy to oczywiście generalizowałem - zgadzam się Tobą Tyka. Można to potrzymać, no oczywiście wody podskórnej nie pozbędziesz się na [...]

eee, za dużo do czytania jak dla mnie z samego rana hrhr zamarzła mi nieco skrzynia biegów i ciekawie się dzis jechało - termometr w autku pokazał minus 22, nie wiem czy się popsuł czy naprawdę tyle było hrhr miłego mroźnego dzionka, nie odmroźcie ogonka hrhr

nie chcę się tu wdawać w dyskusję na ten temat Grasiu za dużo nonsensów od początku do końca choć z drugiej strony nie wątpię że dane zamieszczone w artykule mogą być prawdziwe

Gratulacje Dez Zastanawia mnie co ta panienka tam robi, raczej szponami swymi ani balonami asekurowac chyba za dużo nie może co więcej on tego pana tam raczej rozprasza Zmieniony przez - shelly w dniu 2006-01-30 15:15:43

A progesteron ma wpływ na libido? Za nisko źle, za wysoko też. Niski progesteron - bardziej czułe i wrażliwe receptory estro, mówiąc prosto poziom estro może być dla Ciebie ok., ale czujesz je bardziej. Za wysoki - zbyt silna inhibicja 5alfa reduktazy, więc mało DHT i też w kwestii libido może być kupa. Wartości musisz wstrzelać indywidualnie. W [...]

A progesteron ma wpływ na libido? Za nisko źle, za wysoko też. Niski progesteron - bardziej czułe i wrażliwe receptory estro, mówiąc prosto poziom estro może być dla Ciebie ok., ale czujesz je bardziej. Za wysoki - zbyt silna inhibicja 5alfa reduktazy, więc mało DHT i też w kwestii libido może być kupa. Wartości musisz wstrzelać indywidualnie. W [...]