z filmu

i znowu pudło tego pana widziałem na żywo (ćwiczy styl żurawia) jak to robił z 10 lat temu....zwróć uwagę na poczatek filmu.jak starannie wybierają grube kawałki szkła

[...] dostępny film z Animal Night który odbył się w Dąbrowie Górniczej. Będzie na nim m.in.: walki MMA, pokazy kulturystów polskich oraz strongmanów. Cena będzie podobna do ceny filmu do którego dałem link. Również będzie go można dostać w dwojaki sposób: kupić, lub otrzymać jako dodatek do zakupów w sklepikach internetowych www.alkis.pl oraz [...]

Wielkie uznanie dla trenera tej małpy. A może tresera. Jak się ukaże druga cześć filmu z układami to zobaczymy czy karate czy tkd ale stawiam na tkd, gdzie indziej są tak dobrzy trenerzy? Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-04-22 12:53:58

nie oglądałem tego filmu, może i jest super i jest dużo akcji, ale żaden film nie może być dowodem na skuteczność stylu walki w samoobronie. W wielu filmach akcji np. główny bohater często jeździ pod prąd z zawrotną szybkością po mieście, przejeżdża na czerwonym świetle, w dodatku kierując jedna ręką bo drugą akurat obsługuje pistolet i na koniec [...]

[...] zaczynasz z biodra, na dole mocno kolana w przód, stopy rozsądnie szeroko, kolana w rotacji zew. i na zewnątrz podczas siadu, spięty brzuch. A jak wygląda to faktycznie u Cb to bez filmu ciężko ocenić. W necie krąży wiele filmów jak mobilizować staw skokowy- haseł szukaj najlepiej po ang bo w ten sposób znajdziesz nawet więcej info na ten temat

tsunami nie komentuje bo po co co do czarnego pasa to lipa rece porazka zero gardy uderzenia samymi rekami bez reszty ciala kopniecia nie powalaja technika choc jedna kombinacja z mawasem byla ciekawa ale mimo wszystko przecietnie wg mnie za przecietnie jak na czarny pas a juz w ogole na krecenie filmu

Ja bym strzelal, ze to z tego filmu, wiec sobie policz: http://www.imdb.com/title/tt0138322/

Chłopak dostaje wpierd×l, zaczyna trenować i będąc w szczycie formy mści się na dawnych prześladowcachZ ciekawości, po co Ci takie filmy @@-) Pytam bo ja nie mam przyjemności oglądać filmu który jest przewidywalny do bólu. A Ty wręcz szukasz filmów o wiadomym zakończeniu.

[...] wpierd×l, zaczyna trenować i będąc w szczycie formy mści się na dawnych prześladowcachZ ciekawości, po co Ci takie filmy @@-) Pytam bo ja nie mam przyjemności oglądać filmu który jest przewidywalny do bólu. A Ty wręcz szukasz filmów o wiadomym zakończeniu. Jeszcze zapomniał dodać, że uczeń spotyka na jakimś zadupiu mistrza, który nie chce [...]

[...] na własnym przykładzie i bardzo dobrze że się nią podzieliłeś :-)) Podsumowując , autorka tematu musi zdecydowanie uzyskać diagnozę specjalisty w bezpośrednim kontakcie..... Jedna rzecz którą możemy zrobić , to ocenić poprawność wykonania bojów o których mowa .....na podstawie filmu / oczywiście nakręconego z odpowiedniej perspektywy :-))

[...] całą prezentacje tylko o kulturystyce- pewnie polonistka się nie zgodzi). np. "Obraz mężczyzny "wojownika" na przestrzeni epok w odwołaniu do literatury,filmu,rzeźb i obrazów" ( tak na szybko wymyśliłem ) Mogłbys wtedy napisać odwołując się do poszczególnych epok. Np. starożytność - jakis wojownik z Iliady (np. Parys) , [...]

Ty nawet dla radochy z tego "filmu" nie wiele wyniesiesz ;). A tak na poważnie to rób badania takie jak tam wyżej doradzono. Możliwe, że wystarczającym zabiegiem będzie zastosowanie inhibitora prolaktyny i po kłopocie, bez konieczności robienia następnego cyklu.

Co do pierwszego filmu. To chore ale ci ludzie się jakoś chyba na to godzą. Chyba są tam z własnej woli. Ale dla tego "trenera" to sie może kiedyś źle skończyc...... Co do drugiego - manekin wygrał.

pójść do parku pobiegac czy na basen popływac to można bez oglądania filmu z Basem Ruttenem. Rozciągac sie wbrew pozorom też trzeba umieć,to nie jest tak że siadasz i na maxa ciśniesz do szpagatu...(tylko sobie w taki sposób krzywde zrobisz) A co do technik...trener jest niezbędny,samemu gdy sie bedziesz uczył będziesz wykonywał tylko to,co jet [...]

Koniu151 no tak, nie widziałem Twojego filmu, teraz obejrzałem i wniosek jak w Twoim poście wyżej %-) a juz sie cieszyłem że w biedronce, gdzie przeważnie kupuje jest jeden z "lepszych".. także wychodzi na to ze obojetnie gdzie sie kupuje bo to i tak loteria Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-18 16:00:02

dzięki zaraz poczytam ;] a ta ilość powtórzeń wzięta prosto z tego filmu osobiście jej nie stosowalłem jeszcze ;]

Faktycznie lepiej czekaj na kogoś z forum aż to za Ciebie zrobi ... Może mamy tą prezentacje jeszcze za Ciebie pokazać ? Nie umiesz osadzić filmu ... Wklej zdjęcia i nie zabieraj czasu innym, myślisz że wszyscy nudzą się tak jak Ty czytając bezsensowne tematy ?

No to z tym pedal kickiem to nie jest tak latwo jak kiedys probowalem ale cos zabardzo niewychodzilo i zaniechalem. To jest link do filmu jak to wyglada http://spaceman.cz/video/pedalkick.mpeg Krótko mowiac chodzi o skoku na tylko tylnym kole do przodu poprzez obrot pedalami ale taki niepelny

[...] 10x20kg 10x40kg 10x60kg 5x80kg 5x100kg 5x110kg 5x110kg 5x110kg Tutaj nagrałem film z ostatniej serii,ale strasznie kiepsko mi Internet funkcjonuje dzisiaj i nie mogę zgrać filmu na YT Podciąganie na drążku nachwytem 40 powtórzeń - zajęło mi to 6 serii 8x 8x 8x 6x 6x 4x Wycisk sztangielek skos górny 10x25kg 15x30kg 12x32,5kg 15x35kg 12x27,5kg [...]

[...] sam, ale bedzie to maloefektywna praca, poniewaz podczas treningow bez kogos bardziej doswiadczonego nie bedziesz mogl skorygowac bledow, ktore popelniasz, a samo ogladanie filmu nie daje takiej mozliwosci. Ponadto do cwiczenia sztuk walki potrzebny jest tez partner, z ktorym bedziesz mogl wykonowyac techniki. Mozesz probowac, ale lepiej znajsc [...]