dzięki Piotrek , to mnie będzie podtrzymywało na duchu , cele ?raczej Masywna sylwetka , może w przyszłości rzezba , yy ... a jak stałeś się sławny ?chodzi mi o początki twojej kariery , ile lat miałeś jak wyszłeś na zawody ?konkretnie chodzi mi w jakim wieku zauważono cię i przez co Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-06 10:53:15
Twoja dieta jest deficytowa w wiele witamin, minerałów jak i kwasów tłuszczowych. Zbyt daleko posunięte restrykcje kaloryczne mogą upośledzić wiele szlaków metabolicznych. Posiłki ubogie zarówno energetycznie jak i odżywczo nie są w stanie pobudzić we właściwy sposób hormonów regulujących łaknienie (grelina i peptyd YY). Jeszcze do [...]
[...] ,że ją mogę mieć. Czy to normalne ,że waże tyle przy tym wzroście który mam. Proszę o szybką odpowiedź. l khbbbv h h h hy y gg h y hy y y y y y y y y y y y y y y y y yy y y y y y y y y y y yy y y y y y y yy y y y y y y y yy y y y y y yy y y y y yy y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y8 8 8 8 u u u u u u u u u u [...]
[...] 72 kg Wzrost 189 cm Jestem piłkarzem , grającym w okręgówce. Moim potężnym atutem jest szybkość , dlatego też zależy mi na budowie atletyczniej. ponieżej zamieszczę zdjęcie yy - nazwe to górnym obszarem ciała :) Teraz tak: planuje kupic dece , do tego testosteron - z tym że nie wiem który najlepiej , bo chcialbym by moje ciało było bardziej [...]
yy, kurde, zwaz sobie ;] zalezy jaka dieta, jak masowa to bierz czubata, jak redukcja to nie ;] a dj smalec tez dobrze mowi, tylko lepiej, zeby to byl sklep zaprzyjazniony, w innym cie wysmieja ;D pozdro haaron ----------==========---------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * wqrza mnie te 10 minut, moze abon wykupie ;/ * [...]
YY no niby do posilkow trzeba brac....:/ a cos sie niby zmienilo ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
yy, bez chodzenia na siłownie trudno jest masę przybrać a jeśli nie masz czasu chodzć na siłkę, kup sobie drązek, rób pompki i brzuszki. zawsze coś da, nawet nie mało. póxniej jak sie wzmocnisz to mozesz np. ćwiczyć barki stojąc na rękach przy ścianie i robić pompki w dół. tylko nie ćwicz tak, ze raz mi sie chce, raz nie chce. a jeśli do teog [...]
tail: Ty masz prawie taką samą klatkę jak brzuch?????????????????? eeeeeeee jak to yy.... No panowie dzisiaj byłem na szkoleniu Combo Jiu Jitsu i Samoobrony i dostłałem dyplom za udział. Wszystko nmnie boli Mam cholernie ważne pytanie!!!!!!!!!! Przerażliwie, ale no zaj... przrerażliwie bolą mnie przedramiona normalnie strasznie. Poradzcie mi coś. [...]
[...] Niedawno bylem na badaniach, do lekarza miałem z kilometr drogi, szedlem szybkim tempem, nie było kolejki wiec wszedłem odrazu i zmierzył mi cisnienie heh wyszło 165 na yy juz nie pamietam na ile, ale dosc wysokie wyszło. Lekarz powiedział, ze jak na moje 23 lata to stanowczo za duzo Mam pytanie...jezeli mam jakis stresik to serducho zaczyna [...]
czy BIOGENIX- Monster Mass JEST dobrym wg. was gainerem ? ( yy co macie na mysli mówiąc ze to dodatek do diety ? to iż bez diety niema co BRAĆ owego gainera? )
[...] wlasciwie to nie ma co pisac, ciezarow poki co nie zmieniam bo z tymi ledwo zipie, choc moze cos do martwego dorzuce nastepnym razem W temacie martwego ciagu, odpoczywam miedzy seriami, podchodzi chlopak i pyta - nie robisz ta sztanga prawda? - yy, no wlasciwie to robie ;) - ups, a to przepraszam, nie spodziewalem sie bo to taki ciezar
venka Ty obok obiboka nawet nie leżałaś...choć w sumie yy...gdzie to ja widziałam "Dzień obiboka" Moje wesele? Póki co jestem baaardzo na NIE!!! rado pójdziemy, pójdziemy jak kiedyś będę dobra lacha