SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • http://www.youtube.com/watch?v=mh2SVuX03h4&feature=related pamieta ktos ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 00:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6. 1 arm punch 26kg/31/26 Elastic bands: - wyciskanie siedzac ale na klate (hehe) - biceps curl - squat/deadlift + leg curl&leg extension Czemu Clean Pull? http://www.youtube.com/watch?v=MR2qJPcarSw Probowalme robic power clean i najgorzej mi idzie faza wejscia pod sztange po clean pull. Pomyslem wiec ze jest okazja zeby to przecwiczyc. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15790 Data: 2009-03-07 01:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wole ozywiony rap,aaa zapomnialem ze o gustach sie nie gada :PP http://www.youtube.com/watch?v=K_hA7aPUQ4Y

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/profile?user=divanov&view=videos na youtube jest dużo przykładów ćwiczeń

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=veeqyOdPJTg rampage cfaniaczek Stawiam na Rampage, ale Jardine nie odda łatwo skóry.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2009-03-07 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=bC9-VmLT0N8 piekny bicik

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok już nic nie mówcie na niej możecie zrobić 2x więcej ćwiczeń niż na Hantlach wpiszcie w youtube Kettlebbels

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jedna serie chociaz zrobie bez polaco_922 - dzieki i wzajemnie powodzenia dzisiaj barki WODYN ten podrzut silowy ze zwisu to tak mniej wiecej ma wygladac? http://www.youtube.com/watch?v=7AKQei4Jijc&feature=related czy tak jak ten koles robi pierwsze cwiczenie? bez wyciskania? [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    asian sliczne sa ale asian z takimi tits -ami to MARZENIE nie musis walic w chełm . bo masz magiczna reke http://www.youtube.com/watch?v=YxGEuIl0eC0

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=_1nzEFMjkI4 to on ? Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-03-07 12:34:02

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2009-03-07 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod katek 90st 22.5*10 22.5*10 22.5*10 luzik. 5. uginanie nadgarstkow podchwytem polowicznie na lawie 62*10 62*10 62*10 kurva jak ja lubie to ćw. LEKKO wszystko. brzuch skatowany filmiki 100*5 http://www.youtube.com/watch?v=g8-nbGoqsXM 110*5 http://www.youtube.com/watch?v=2qenTQwb6is Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-03-07 13:32:40

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Almaron http://www.youtube.com/watch?v=gXk_oJLVXAw to jest ta technika i nie jest to bynajmniej duszenie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2009-03-07 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Marian tez jest mega ziomek http://www.youtube.com/watch?v=E2brweOfiM4&feature=related

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema.Nie zabłysne ale jak jest taki temat to też pisze. WIek:15 lat Waga:73 kg Wynik: 60x12 / 85x1 http://www.youtube.com/watch?v=yjQqP6HAlzo

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ja tam lubie taki seks jak bym sie na******lał jak glupi osioł http://www.youtube.com/watch?v=Ezy_mcdgYlw&feature=related zaraz mi jaja wybuchną hahhahahahahahahahahaha

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?v=VAP6dyMcvtg&feature=related lubie byc dobrze wyebany

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?v=SzTfsyvjBHw

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenie... Bezporsrednio po treningu 15g BCAA XTRA+6g Kreatyny Po treningu: Filmiki: Wyciskanie 4x93kg, poszlo by i 5 razy ale warunki nie byly sprzyjajace http://www.youtube.com/watch?v=gsWXHk4Fh-I FSQ 12x63kg http://www.youtube.com/watch?v=Akf3xcsN0Xg yeah pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-07 14:38:15 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid - ja robilem kiedys takie z hantlami 30kg i ledwo dawalem rade, to cwiczenie bylo dla mnie ciezsze niz klasyczne przysiady http://www.youtube.com/watch?v=ntMdYO4cFS8

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no hejo http://www.youtube.com/watch?v=bC9-VmLT0N8 Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2009-03-07 15:34:49

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)