SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B <UGINANIE NADGANSTKÓW ZE SZTANGA NACHWYTEM> 3x27,5kgx20powt (25kg 30powt) 8 BRZUCH B <SPIĘCIA NA MASZYNIE> 3x5sztab+5kgx30powt (5sztaby) Filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=gVkAnPlS_is wycisk barki http://www.youtube.com/watch?v=9HiJLo-8BKg podciaganie do brody http://www.youtube.com/watch?v=M6mbgHAzRpE mc zaliczony [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30powt) 7 PRZEDRAMIONA A <UGINANIE NADGARSTKÓW Z HANTLAMI, PODCHWYT> 3x21kgx20powt (19kg 30powt) 8 UNOSZENIA NÓG W WISZENIU NA DRĄŻKU 3x30powt Filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=ZSclsLBeFNk klatka http://www.youtube.com/watch?v=MImid11oS9k sównica http://www.youtube.com/watch?v=EYQPCrkBbgA barki, niestety nie udało juz sie [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Następne bardzo ciekawe HL MIKE TYSON Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=3RIzfxI_eGk&mode=related&search= Part 2 http://www.youtube.com/watch?v=5hrGOuhUI58&mode=related&search= Part 3 http://www.youtube.com/watch?v=6NaBP0zT_qs&mode=related&search= Part 4 [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Schwarzenegger

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kevin Levrone trening 1 http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM trening 2 http://www.youtube.com/watch?v=nfpvDAaMov0&mode=related&search= i jescze raz moj ulubiony kulturysta czyli arni http://www.youtube.com/watch?v=zFAXZHs6b6Q Lee Haney http://www.youtube.com/watch?v=5IXDHXxQgZQ http://www.youtube.com/watch?v=KiScHYFzIdo Oldschool [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2007-05-12 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Richard Sandrak (pokemon)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=XSp0RzpiVf0&mode=related&search= riczi na pilce http://www.youtube.com/watch?v=nNJCRwRmK08&mode=related&search= http://www.youtube.com/watch?v=L31HOQu5Wa4&mode=related&search= in japan tv http://www.youtube.com/watch?v=Br3-6NJR-84&mode=related&search= tutaj tanczy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wlasnie napotkałem pare filmików z treningu rona na siłowni ironbody Pewnie niektorzy nie widzieli wiec daje linki : http://pl.youtube.com/watch?v=vpRX-Jjrhcg <- lukajcie lewy tric :/ http://pl.youtube.com/watch?v=Vz0cvEO5Sdo&feature=related - bicki http://pl.youtube.com/watch?v=grkepeWShIE - bice 2 [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Technika biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    praca rąk sprint. http://pl.youtube.com/watch?v=aDnmgZixiQs&feature=related praca nad dynamiką,bieg z obciążeniem. http://pl.youtube.com/watch?v=ise2n2mP7WM&feature=related praca nad wybiciem-dynamika. http://pl.youtube.com/watch?v=YwHso1rrTgA&feature=related moje ulubione ćw."kombinowany wieloskok"można robić różne wersje. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2008-03-01 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening dla napastnika (szybkościowy)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] radzil bym potrenowac parkoura wtedy lepiej sie podbija i w ogole lepiej wychodzi freestyle oto linki do filmikow o freestyle i parkour Parkour od podstaw http://www.youtube.com/watch?v=booR1vO1uqs Nauka trików od podstaw http://www.youtube.com/watch?v=dYpPhoCXgDM http://www.youtube.com/watch?v=QZJRJ-UfTUk [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2008-05-22 09:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://pl.youtube.com/watch?v=X2I3zPl9bS8 Ice Cube -Check Yourself http://pl.youtube.com/watch?v=rcZl3pqUgns Eazy-E sniper remix video http://pl.youtube.com/watch?v=fs1xHPU7WwA&amp;feature=related Eazy-E ft. Tupac, The Game - How We Do ReMiX http://pl.youtube.com/watch?v=Vqn5f2ISnvo Common - The People [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16116 Data: 2008-06-10 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacząłem stosować butelkę od napoju 3lxD Bonusy: WL: 39kg x5 (ten filmik pokazuje mostkowanie, choć źle się położyłem i ręce w dziwnej linii się poruszały) http://pl.youtube.com/watch?v=sRyijS2SPUc 52kg x5 http://pl.youtube.com/watch?v=3fW569bLTJc Wyciskanie Skos + 40kg x6 (ostatnia seria) http://pl.youtube.com/watch?v=UqtSkdRVqa4 [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie odchudzaj się -uderz w kebaba czyli spam ogr ver. 16.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie tu od wuja dobre nuty http://www.youtube.com/watch?v=HkUL2-q0cZ8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=iyYxaL5GEo0 http://www.youtube.com/watch?v=H8rGmwJ7h1w http://www.youtube.com/watch?v=-ZIDjWaPAYM http://www.youtube.com/watch?v=jctgD1PKMLI http://www.youtube.com/watch?v=Zbzfxa5ci6o&feature=user

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post

    Post
    Trec

    Nakrecam sie w robocie : NUMER 1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=ML8lTiGdhVM http://www.youtube.com/watch?v=MTWjRuCVtVU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RZKNHRLH1V4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=MWoAhNu8NcE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=w31eWKmHwqA [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Andrei "Pittbull" Arlovski - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ostatnia walka w Affliction pokazała, że nie łatwo się poddaje Kilka prywatnych filmów Ma śmieszny akcent, ale z tego co widzę jego angielski jest coraz lepszy http://pl.youtube.com/watch?v=3An3uQRq6vQ http://pl.youtube.com/watch?v=XnwXw5mgUX4 http://pl.youtube.com/watch?v=4QQKPFAS6sY Tutaj końcówka miażdży [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2008-08-13 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się motywuję jak włączę ROCY! MACIE! Rocky 1:http://pl.youtube.com/watch?v=1sFt_cXrTug Rocky 2:http://pl.youtube.com/watch?v=6o2lmM2Utu8&feature=related Rocky 3:http://pl.youtube.com/watch?v=h4gPKSrxKL8 Rocky 4:http://pl.youtube.com/watch?v=IDko7Utfqdg Rocky 5:http://pl.youtube.com/watch?v=fRDnX2ZWUFU Rocky [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] inni i każdy z nich brechtał. Mówisz ,że nie obchodzą cię dzieci z gimnazjum ,ale kiedyś swoją przygodę z metalem musiałeś zacząć bo chyba od roku nim nie jesteś. http://www.youtube.com/watch?v=rDdPcYaFH3k http://www.youtube.com/watch?v=nE6E1jHc6hM http://www.youtube.com/watch?v=nCnqDvvZrcM http://www.youtube.com/watch?v=R0UfxxRh6eE [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj macie konkretny trance a nie http://www.youtube.com/watch?v=4omm_CBC76o http://www.youtube.com/watch?v=VQ22tj-lrJY http://www.youtube.com/watch?v=9a1nNy3wxwY a dorzuce jeszcze: http://www.youtube.com/watch?v=DLyn7H0hSlw http://www.youtube.com/watch?v=mXCI_lVk5OM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ay43DAFAG-A Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kuba_SnK / dziennik / Mala zmiana - prawie jak kulturysta ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucilem kilka filmow: wioslo: http://www.youtube.com/watch?v=X2wy8IZAEHk podciaganie: http://www.youtube.com/watch?v=hU1eyQgcGzg barki: http://www.youtube.com/watch?v=CN-UoljlUY8 ciag na prostych: http://www.youtube.com/watch?v=xer8ugWVT6g kaptury: http://www.youtube.com/watch?v=uuk_6a7Yl28 brzuch: http://www.youtube.com/watch?v=yv3YJ6er_Sk

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 2009-02-28 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST: 12 tygodni na Skin Bursting Stack + Green MAGnitude & przyjaciele

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i to do czego daze ale to potrzebuje nastepny rok moze i wiec waga mysle max do 95kg i bedzie si. wczorajszy trening 1-podciaganie na drazku 4s MAX 12,11,10,8 http://www.youtube.com/watch?v=CiYvK2JsDdE wiem ze za szybko robilem 2-Wioslowanie sztanga lamana podchwytem w opadzie tulowia 5s 50x15 60x10x10x10 50x10 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzucilem juz wszystkie filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=utieaHJG0RI http://www.youtube.com/watch?v=Kwvc9NDLa94 http://www.youtube.com/watch?v=F60SHanpLAw http://www.youtube.com/watch?v=HG2tp8mu1Ew http://www.youtube.com/watch?v=I4H_2VGMdp4 http://www.youtube.com/watch?v=MbDyAqgzS2s przy hackach wiem ze zle wstaje, koci grzbiet robilem

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 12:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BLOG: bic44&TREC-90dni budowania formy,pods.str.97

    Post
    Trec

    TRENING 7 podwójnie dzielony A (klata+barki+trice+łydy) I WL 2s http://www.youtube.com/watch?v=jRiL1HkbGIg http://www.youtube.com/watch?v=St5NvN5NCds tutaj z uwagi na bark inna wersja ćwiczenia, wygląda gożej, ale odciąża II sztangielki skos neutralnym 2s http://www.youtube.com/watch?v=jFaR1-6HDVE tutaj normalnie, w drugiej 2wymuszone III [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 16:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mocznik kreatyna olimp odblok fsh ibs shree solcoseryl odblok po testosteronie zdrowa żywność sztanga clinic laby T5 Sos zero protein żelazo płaski brzuch karate iran gej
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane