SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA

    Post
    Po 35 roku życia

    Weekend przechodzony, ale typowo siłowo nie trenowałem. W sobotę słaby po piątkowym parterze, a niedziela wybory i krótka wycieczka. https://www.youtube.com/watch?v=5H-OWbSU_3M No to szacun.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2020-07-14 00:23:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Aaron Clark IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=TUATr28NeT0&feature=share&fbclid=IwAR2NGgkuU5M2nEt94qzThAwKNHedFsCsD2wbqVtR7E0ZEZXvSsshoYY1tG4

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=lL9xnqkdogI&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 00:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=igKjeX71LVo&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=kztaG7g6YYA&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=uOOlf2mZAV0&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W każdym razie to było tak na granicy biegania w celu upodlenia %-). Nie rozśmieszaj mnie. https://www.youtube.com/watch?v=pTqg9Q9W3v8

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] RDL śmieszny ciężar ale wolna faza ekscentryczna zabija. Ten obwód na brzusio fajna sprawa, dobrze wymyśliłem. Nogi trochę świeższe od rana ale dalej jest źle. https://www.youtube.com/watch?v=e16zTWMAwKc https://www.youtube.com/watch?v=EkBEktLRv8k https://www.youtube.com/watch?v=JE7YQT_LHDo https://www.youtube.com/watch?v=qQo4pKOeVM0 Cardio: [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 18:06:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] xD W szamie -40g węgli i -10g fatu. tutaj filmik z siadów, może technika nie ta, nie wiem ale moje nogi na tym rosną a ego jest odpowiednio karmione :) https://www.youtube.com/watch?v=uEaGKPC2EIU Trening 1. Przysiady (120s) 80x12 140x6 180x6 225x7 80x12 140x6 180x6 230x6 2. Sisi squat na maszynie z hantlami w rękach (90s) 2x47x10 2x37x8 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 17:54:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Takie tam Swingi chodzone https://www.youtube.com/watch?v=fJ6jcJh6yLY&feature=emb_title

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 5 One Arm KB Swing R 32kg 5 KB High Pull R 32kg 10 Kossack Squats 10 Down and Up Mobilki Mobility FLOW Ćwiczenia główne 4 Serie A1. 12 DB KB Walking Swing 2*24kg https://www.youtube.com/watch?v=fJ6jcJh6yLY A2. 15 Hollow Body Rocks A3. 40m Waiters Carry 2*24kg https://www.youtube.com/watch?v=QCk6oLC4foI Kondycja Uzbierać 4 minuty w krzesełku [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 13:25:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po obejrzeniu filmiku o Ronnim Colemanie na Netflixie polubilem go i jego podejscie do zycia. Fajny wywiad o dopingu w jego karierze, tylko po angielsku: https://www.youtube.com/watch?v=pTBIR4kzamY Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/13/2020 10:38:43 AM

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA

    Post
    Po 35 roku życia

    Weekend przechodzony, ale typowo siłowo nie trenowałem. W sobotę słaby po piątkowym parterze, a niedziela wybory i krótka wycieczka. https://www.youtube.com/watch?v=5H-OWbSU_3M

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2020-07-13 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=hJdgXiJ1we4

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    https://www.youtube.com/watch?v=1YsIv4Yn4RI&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hunter Labrada IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=ewds77YKJjU&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=rMwOf0ncy7M&feature=em-lbcastemail

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pozowanie 1998 - Mr. Olympia, bardzo dobra jakosc. https://www.youtube.com/watch?v=UdT2LYuy7VM Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/12/2020 11:10:29 PM

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz tak, raz siak. Miski jakieś nie liczone - nie chciało mi się wstukiwać. Juz wiem, ze jak nie liczę to ide w stronę białka i tłuszczu. Od poniedziałku grzecznie liczę! Mam nadzieję, ze na koniec roku bede mogła się z tych pompek śmiać... https://www.youtube.com/watch?v=b5Gp3R4jvYw https://www.youtube.com/watch?v=qXkgzyyfpfc&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 19:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=uVAb4PF_UOw

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane