SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Jarosław Sypniewski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    filmik z treningu klatki piersiowej http://www.youtube.com/watch?v=3LLbyyl4ngo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2013-01-17 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=RROGsqRO51c

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 05:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=89YE12EO7hY

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Scena Kibicowska

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=K3ZAU1vxk_s Kolejna odsłona stadionowych bandytów ;-D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2013-01-17 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    %-) http://www.youtube.com/watch?v=w6QN3EHSjVs

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o ocenę: MCNPN: 1. http://www.youtube.com/watch?v=8Zvis-VrXY4 2. http://www.youtube.com/watch?v=jOdT0YmaBEM FRONT SQ: 1.http://www.youtube.com/watch?v=ztnPZWM0qUA 2.http://www.youtube.com/watch?v=1HGk3kw0sWQ 1. z treningu dzisiejszego 2. z poprzedniego treningu Zmieniony przez - Golombex w dniu 2013-01-17 11:15:18 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie o wiosłowanie sztangą. Czytając wypowiedzi np Antosia w dziennikach, zobaczyłem jak powinno wyglądać wiosłowanie sztangą. Czy powinno to wyglądać tak: http://www.youtube.com/watch?v=Xglwz5hwRYs http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/156/wioslowanie-sztanga-nachwytem Czy tak. Zawsze robiłem tą 2 wersję ( w mniejszym pochyleni, o to [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Co myślicie o takich wiosłowaniach ? hantlem siłowo, na początku treningu sztangą jako 3cie ćwiczenie, wyższy zakres. http://www.youtube.com/watch?v=T37sTk-cpFI http://www.youtube.com/watch?v=xNhbaaxoOvc

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Co myślicie o takich wiosłowaniach ? hantlem siłowo, na początku treningu sztangą jako 3cie ćwiczenie, wyższy zakres. http://www.youtube.com/watch?v=T37sTk-cpFI http://www.youtube.com/watch?v=xNhbaaxoOvc Napiszę Ci z własnego doświadczenia, na 1 filmie wiosłowanie sztangielką w pochyleniu - świetnie rozwija siłę całego chwytu i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , odpowiednia ilość snu - dbać o regenerację miedzy treningami . No i trzeba wiedzieć czego się chce :) http://www.youtube.com/watch?v=GJZC944hIYQ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-01-17 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Zapraszamy na treningi do Gdynia Boks Ring Raiders. Na zachętę zapraszamy na krótki filmik ze sparingu zadaniowego. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?v=d0B0JFPVorw&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie o co założył się PRZEMEK SALETA ;-) : http://www.youtube.com/watch?v=QYtT1cj5oAY Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-01-17 13:51:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-01-17 13:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Saleta przedstawia swojego kompana na najbliższe treningi : http://www.youtube.com/watch?v=lPkQQV7QX5k

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-01-17 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francisco ,,Paco'''''''' Bautista

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Paco, trening ramion. Z przygotowan do sezonu 2013 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oe9J-tqN3xY

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remixy z Robertem

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Może coś takiego ? - http://www.youtube.com/watch?v=WXSs0BWi-PY

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2013-01-17 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w załączniku załączam zrzut wg tej mojej rozpiski. Warzyw raczej nie jem, chyba będzie trzeba dorzucić.. A co do P90X, to wiadomo, że efektów nie będzie jak na filmach na youtube.. Poza tym komercja na pewno, sprzedają te filmy, do tego sprzęt i odżywki.. Ale mimo wszystko pytałem kilku osób i raczej opinie co do samych ćwiczeń były dosyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2013-01-17 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=uGOU8X2JZbc

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    No i elegancko :-) jeszcze jeden kolega został , prosimy o fotkę , ale ty chyba wygrałeś tylko na waciki %-) http://www.youtube.com/watch?v=6u_XTrKFJmU :))

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16134 Data: 2013-01-17 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=TINfdySYbw4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=TINfdySYbw4 https://www.youtube.com/watch?v=SfDDXpjFtP0 };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)