youtube

[...] odejście i podejście do stojaków, tu jakoś mocno mną rzuca, no i szczerze to boję się tych stojaków %-) Dalej wszędzie też został lekki zapas, ale nogi zajechane konkretnie. Jutro wleci pull i w piątek push. W sobotę na pewno off, a w niedzielę zobaczymy :-) Filmik z siadów. Jak widać zapas został ;-) https://www.youtube.com/watch?v=akzkViYF_1Q

Transmisja 2 dzień https://www.youtube.com/watch?v=2DsnWMqomRE&ab_channel=WUAP

Transmisja 1 dzień https://www.youtube.com/watch?v=TYaRRZVIQAY&ab_channel=WUAP

https://www.youtube.com/watch?v=XVVOJOvKnsY&ab_channel=ZemFitness

[...] to kuhwa poddadzą się każdemu żebrakowi. Szkoda, tylko, że ten żebrak jest tak zdemoralizowany, że myśli, że to jest jego chluba , że jest na czyimś utrzymaniu. Mnie by godność nie pozwoliła na branie pieniędzy i jeszcze potem darcia ryja. https://www.youtube.com/shorts/8pTlRw2nNTw Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-09-19 14:17:14

Mięśnie naramienne są niezwykle istotne w każdej dyscyplinie, w której wykonuje się koronne ćwiczenie klatki piersiowej, czyli w trójboju siłowym oraz wyciskaniu sztangi leżąc. Barki nie są bez znaczenia również w podnoszeniu ciężarów, ponieważ w rwaniu i podrzucie pracuje większość mięśni w ciele.  Jak zaplanować poprawny trening? Zamiast [...]

Jeśli zapytamy o to przeciętnego mieszkańca Polski, to zacznie opowiadać o sterydach anaboliczno-androgennych lub suplementach diety. Dlaczego? Bo niezwykle silnie zakorzenione są u nas przesądy, wierzenia, mity, ludowe przekazy. Referencje: Katarey D, Verma S. Drug-induced liver injury. Clin Med (Lond). 2016 Dec;16(Suppl 6):s104-s109. doi: [...]

pozdrawiam https://www.youtube.com/watch?v=Q4KNCu43NqA Pewnie murzyny także będą patrolowały , w usraelskiej armii kupa murzynów https://youtu.be/T055MO5X0L0?si=XPbajCqLkXvkYvqr Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-09-18 23:07:00 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-09-18 23:11:02

[...] 1939 i napaść ZSRR na Polskę. Od razu też zaznaczam, że dla mnie nadal pozostaje w tym wydarzeniu wiele niejasności,czytałem różne opracowania,obejrzałem parę filmów na youtube i jest dośc duża rozbierzność i ukrywanie konkretnych szczgółow,choć juz minęło 84 lata. Może ktoś zwas ma jakies ciekawe informacje,moze od bezpośrednich świadków [...]

https://www.youtube.com/shorts/LWJ91s786kU

pozdrawiam https://www.youtube.com/watch?v=Q4KNCu43NqA

Szukaj na YouTube filmików bo jest tego sporo . [...]

[...] się sprawdziło. Oglądam sobie różne walki i często zawodnik BJJ nie ma na tyle obycia z walką na pięści żeby w ogóle podejść do boksera nie wyłapując uderzeń. https://www.youtube.com/watch?v=PdMr3ubaZcI Hmm, myślałem, że z wyborem stylu będzie prościej, ale nie jest. Jeśli wypowie się więcej osób i nadal będę miał do wyboru kilka stylów, które [...]

[...] czy obronię się równie dobrze niż gdybym miał do wyboru więcej technik z MT? Myślę, że odpowiedź nie jest taka jednoznaczna. Ostatnio oglądałem też ciekawe filmy. https://www.youtube.com/watch?v=Y7AOaZaQY8o Ten o boksie, od zawodnika trenującego zarówno Muai Thai jak i boks. Zmieniony przez - MamPytanie12345 w dniu 2023-09-17 17:26:41

[...] inny kretyn umieścił to na liście zakazanej. W stanach zbanowali NAC i albo ogólnie nie można dostać albo w bardzo małych dawkach. Tutaj widzę fiołki Gorillaz: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=6y9dfPvhBtA Ja tam oprócz BPC i leków (typu letrozol czy cabaser) głównie sterydy zamawiałem i o to chodziło. Zmieniony przez - haps88 w dniu [...]

Dzięki za polecenia. Przesłuchanie było długie z 2h to co najmniej trwało. Kilkadziesiąt pytań. Co zmawiałem, za ile, skutki uboczne, jak pakowane itd. Miła Pani miała dużo przesądów na temat sterydów typu czy naprawdę kuźka nie staje się pytała tak poza oficjalnymi :) Z tego co się domyślam Gorillaz zamawiali z Chin gotowe produkty tylko proszki [...]

https://youtube.com/shorts/Xqy7unVyfqA?si=-TAH78SpuVI9g5TU Dla mnie pięknie zaliczone, to że go tak wygięło nie wpływa na zaliczenie , nawet można robić tak że najpierw idzie jeden łokieć do góry a potem drugi łokieć, dla mnie perfekcyjnie zaliczone , nie ma się do niczego doczepić:-) Stopy też były rowno ustawione , nie było ruchu nogami [...]

https://www.youtube.com/watch?v=q07qp1hV7rk

https://www.youtube.com/watch?v=qk3IuFm5LGk https://www.youtube.com/watch?v=fG6bxrbq76s Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-09-16 22:16:38

Dzięki za polecenia. Przesłuchanie było długie z 2h to co najmniej trwało. Kilkadziesiąt pytań. Co zmawiałem, za ile, skutki uboczne, jak pakowane itd. Miła Pani miała dużo przesądów na temat sterydów typu czy naprawdę kuźka nie staje się pytała tak poza oficjalnymi :) Z tego co się domyślam Gorillaz zamawiali z Chin gotowe produkty tylko proszki [...]