youtube

http://www.youtube.com/watch?v=LLPMn5-K4FU&feature=g-all-u&context=G2fcfd15FAAAAAAAAJAA

http://www.youtube.com/watch?v=drSflbRpvfc

https://www.youtube.com/watch?v=SZNXiGT_UDU

widzę, że temat obserwują również panie, poniżej 2 zawodniczki: Sabrina Taylor (physique) 12 tygodni przed (trening barków, tricepsów i bicepsów) https://www.youtube.com/watch?v=Lco-QbzHp6s Dana Linn Bailey (physique) - 8 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae26b9b01c784f6f8af3732978395ad9.jpg

Aaron Clark 8 tygodni przed: https://www.youtube.com/watch?v=69wLU5bBR-s

Aaron Clark - 7 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=Wq_hXDce2K4 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/951eba918bcc49aa8156bc83333429eb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-18 11:22:18

Antti Halmo (amator) 8 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=yx8x0SNG6g8&x-yt-ts=1421828030&x-yt-cl=84411374&feature=player_embedded Ludovic Bogaert (amator) 7 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d450f8b0b0754fb5bbf4b131db770aec.jpg

Antti Halmo (amator) trening klatki i bicepsów 6 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=Zj7Wdu9qyGE&x-yt-ts=1421914688&x-yt-cl=84503534 Amanda J Doherty (figure) 6,5 tygodnia przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/adddf73adc2c47738cf808be827f41be.jpg Jason Poston (physique) 6 tygodni przed [...]

[...] Myra Rogers (figure) 5 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d70e4a56af44f2188e693f73c09ef2a.jpg Aaron Clark 5 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=bBeqRCHnVdo&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b662c43be0cb466aab704d1c3f5a36a6.jpg Sadik Hadzovic (physique) 5 tygodni przed [...]

Hidetada Yamagishi - trening barków 6 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1422579428&x-yt-cl=85114404&v=ZdvwmI3QTQY Robert Timms (amator - physique) 7 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d04fbcb0844344cb81f9e4854bfb2be1.jpg Anton Antipov (physique) 5 tygodni przed [...]

Justin Compton - 269,6(122kg) https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=AhhmUvYkLFY&app=desktop#evogenelite /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a288a34712cb450290894144acaba5ea.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-02-07 19:45:26

jakie? bo jak na moje to robic z siebie glupka na youtube to zadne podejscie do tego sportu.

Antti Halmo (amator) 4 tygodnie przed, trening dwugłowych i łydek https://www.youtube.com/watch?v=JbkMsxxB0Tw Brandon Curry 4 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65811e41ab3e40fca29d632cbc3910d9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7a116fd6ae84084ae95882da73f73e1.jpg Jose Raymond 4 tygodnie przed [...]

Justin Compton 4 tygodnie przed, trening nóg https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Rg7ZwlF3Fvk Lionel Beyeke 3,5 tygodnia przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eccf02d23ee74578b742707c2b5c93f2.jpg Anton Antipov (physique) 3,5 tygodnia przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b37b01decff48aab3403b53edd04905.jpg Mark Anthony (physique) [...]

EVAN CENTOPANI: Trening klatki 10 tyg. przed AC 2015 https://www.youtube.com/watch?v=o_yuQWGfgqM

Hidetada Yamagishi 4 tygodnie przed, trening bicepsów i tricepsów https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gDyFdgkWtL8 Aaron Clark 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5f000dcd3fb4e33ab111134e2f1844c.jpg Mark Anthony (physique) 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30ef61712529413f8a7b1427442eef26.jpg Karina [...]

Juliana Malacarne (physique) 3 tygodnie przed, trening klatki https://www.youtube.com/watch?v=lk1sRu_oLfU&feature=player_detailpage Candice Keene (figur) 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f57c41222abe40d49a4c2485515a5d56.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-16 12:10:35

Brandon Curry 3.5 tygodnia przed. Trening plecow i klatki. https://www.youtube.com/watch?v=uYgSgZgT6YU /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0290e34cf48c46d593ab8a714b8aa2a5.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=uYgSgZgT6YU

[...] Rivera 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f16240ea5b347a2b22700f0c10e1b5e.jpg Sergey Kulaev (amator) 3 tygodnie przed, trening bicepsów i tricepsów https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=O06med3v3Oo Cory Mathews 3 tygodnie przed, na zdjęciu z Ronniem Colemanem [...]