SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • http://www.youtube.com/watch?v=p71fHg8vPOQ

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień rozładowań zacząłem od lekkiego ciśnięcia klata + barki + trice. W praktyce wygląda to tak, że wykonuję rozgrzewkę, a następnie powtarzam taki sam zestaw tylko wykonuję woooolnooooo. Później bieganie. 2km w 12:00 i zgon :D Muzyka do biegania: http://www.youtube.com/watch?v=JStq9YudnL4

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marius Dohne - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=5Rj-0eLalhQ&feature=related 14 miejsce M.O Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-19 22:20:04

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.Unoszenie sztangielki opartej o udo-3serie,12-17,5kg.,15-8powt. 3.Młotki ze sztangielkami-3serie,20-30kg.(jedna)x2-15-8powt. Ostroooo,pot po dupie, mega pompa http://www.youtube.com/watch?v=dXHo1NFwC5U 42,5kg x2 http://www.youtube.com/watch?v=Cx8DyMphG8I 50kg.x2 http://www.youtube.com/watch?v=oPd5zz-acoc 25kg.x2 [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=I2a6AQ4A4hY&feature=player_embedded Na liscie go nie ma ale zapowiadal swoj udzial.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2011-09-19 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=ZOZPs4HSl0I&feature=player_embedded Dziś to dostałam mailem. Na co my psioczymy?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15400 Data: 2011-09-19 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ogO3af9F_cg&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Vj_4NKGRCaA&feature=player_embedded Dobrze podjeżdża od 2:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=84iMBOmA1oo&feature=related good

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=JLHk-lia5Z4&feature=player_embedded better

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=FMrgMbcfabM&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21kg - x10 - drop do 15 kg i 7 powtórzeń ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI NA ŁAWCE PŁASKIEJ: 1 seria - 9kg - x15 2 seria - 9kg - x14 3 seria - 12kg - x12 - flimik http://www.youtube.com/watch?v=_VlJopj7TVM&feature=channel_video_title 4 seria - 12kg - x12 BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ STOJĄC: 1 seria - 28kg - x13 2 seria - [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=Q6OySLPRQfo Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-09-20 00:16:09

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2011-09-20 00:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=dlazWeG7Vuw&feature=feedrec_grec_index

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 01:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Z09lYqdxqzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł Aga, gratulejszyn Rzabba, taki mój los... Jak już znajdę coś, co mi się podoba, to jakoś zawsze na przeszkodzie dorobienia się tego coś stoi W DK, też tylko duże rozmiary, a ten to tylko online można kupić w rozmiarze 46 Fitness-maszyna na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=E9_amg-Aos4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White Video Blog

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=Qt8pydSY_bA&feature=channel_video_title

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2011-09-20 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=Qt8pydSY_bA&feature=channel_video_title

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2011-09-20 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=AIvepqYYPn4&feature=channel_video_title Tylko w tym jest fajna muzyczka i ogólnie mi się wkręciło, a reszta jak dla mnie do dvpy. Czy tylko ja myślę, że to jest specjalnie byle by GSP był na okładce ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series 100% PURE WHEY smak waniliowy rozpuszczalność 8/10 - zostaje mała piana (30g wheya / 300ml wody) http://www.youtube.com/watch?v=0i9sw3_f4LU smak 9/10 - najsmaczniejsza wanilia jaką piłem! na prawdę polecam.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2011-09-20 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)