SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Wolne, dychnę sobie :-)) http://www.youtube.com/watch?v=tg00YEETFzg&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] będzie uboga w kalorie i białko aby organizm póżniej dobrze zareagował na zmiany. obecna dieta: 1-300g białek jaj, 130g płatków owsianych, 50g orzechów 2,3,4,5,-150g mięsa albo wołowiny albo indyka, 50g ryżu, 20g oleju i po 200g warzyw 6-300g białek jaj i 50g masła orzechowego http://www.youtube.com/watch?v=8USy7IxkW7c&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=1YmbbQKLsns&feature=related

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ClIjJSPwQpE

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] brokułów 3-150g indyka, 50g ryżu, awokado, 200g fasoli szparagowej TRENING- po treningu posiłek 4-150g indyka, 100g ryzu 5-150g wołowiny, 50g ryzu, 20g oleju lnianego, 200g brokułów 6-150g indyka,50g ryżu , 20g oliwy z oliwek, 200g pomidorów 7-300g białek jaj, 50g masła migdałowego:-) http://www.youtube.com/watch?v=OkR1OIOXoec&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=G25Y0lIflrs&feature=player_embedded od 7.56

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=2gKzrudDvos

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=XubWBwspdEk

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=LJKIUSheVO0

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] powder, 2 miarki l glutamine extreme 20 min póżniej 100g ryzu, 30g rodzynków 4-150g indyka, 50g ryzu, 10g oleju 5-150g wołowiny stek, 50g ryżu, 10g oliwy z oliwek 6-500g białek jaj, 30g masła orzechowego taki mam plan na dziś ale na pewno zjem jakiś kawałek tortu urodzinowego:-) http://www.youtube.com/watch?v=TlTaIk45FD0&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=m8gtdC6-Z14#!

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Niezłe z tym syntetazorem mowy. SOG http://www.youtube.com/watch?v=LXTgISV16-M

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=RF0HhrwIwp0&ob=av2n

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • może było ale dodam bo dobre jest http://www.youtube.com/watch?v=auzlC7O_i8k

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=rqJF0jLSP9E

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 02:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=cq7Q3inNV6g&feature=share

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=4aMH4yOuSp8 8-) :)) Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-03-03 21:35:16

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] to drop set -rozpiętki na ławce płaskiej 4 x12 -pompki na poręczach 4 x12-8 Barki -unoszenie ramion z drązkiem wyciągu dolnego leżąc 4 x15-12 -wyciskanie na maszynie smitha z klatki 4 x12-8 unoszenie ramion do brody z hantlami 4 x12-8 -unoszenie ramion bokiem stojąc 4 x15 http://www.youtube.com/watch?v=XVIsZnkMHHI&feature=player_embedded#!

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • http://www.youtube.com/watch?v=SkKz_RstRzI&feature=player_embedded#! hahahha

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)