youtube

[...] (i autor też nie wnikał we wpływy z reklam i od sponsorów dla poszczególnych zawodników. Artykuł tu: http://www.bloodyelbow.com/2011/3/15/2053137/examining-pay-structure-in-boxing-and-mma Edit. A tu Bruce porównuje trochę: http://www.youtube.com/watch?v=f0C4LWM1u08&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-16 14:49:13

[...] wymiata - mam teraz takie zakwasy że nie ogarniam Trening Wyciskanie skos 1seria - 30kg - 8reps 2seria - 32kg - 8reps 3serai - 34kg - 8reps 4seria - 34kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=L605rq-hGyA Rozpiętki <---strasznie mi sie tu ręce trzęsły 1seria - 6kg - 10 2seria - 6kg - 10 3seria - 6kg - filmik [...]

[...] głową w dół A2) Podciąganie na drążku z obciążeniem wąski chwyt A1 7x26 A2 7xCC A1 5x28 A2 5x2,5 A1 3x30 A2 3x5 A1 7x28 A2 7x2,5 A1 5x30 A2 5x5 A1 3x32 A2 3x7,5 http://www.youtube.com/watch?v=WzN2RmvcRtk http://www.youtube.com/watch?v=QfqO1NwbCew B1) Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, szeroki chwyt B2) Wiosłowanie sztangielką jednorącz B1 [...]

Rip Nate Dogg http://www.youtube.com/watch?v=nrXDolxczmw

http://www.youtube.com/watch?v=pWUMSPekHBE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=QZXc39hT8t4

rip? Kiedy umarł? ja go głównie z gościnnych występów z Dre i Snoopem kojarze http://www.youtube.com/watch?v=e0docyc47VI

http://www.youtube.com/watch?v=VA770wpLX-Q Dr Dre w formie!

http://www.youtube.com/watch?v=ndsdJU_FcEs&feature=related ten kawalek niszczy

http://www.youtube.com/watch?v=cTS1H5UrDLM&feature=related a tu ciekawostka. Mabrouk też kiedyś był szczuplutki i miał igłę zamiast talii :)

[...] bym powiedział, że to RZA najlepsze bity robi. Teksty? Nie ma lepszych. Flow? Kazdy z członków unikalne. dla tych co nie znają: taki tam personal favorite: http://www.youtube.com/watch?v=enbJtqWN6_I Teledysk z pierwszej płyty, tak kozackich kawałków już sie nie robi: http://www.youtube.com/watch?v=QMKe0s7OxTQ na odpłynięcie: [...]

http://www.youtube.com/watch?v=QMu_uhQVlVA&feature=channel_video_title Oglądam to właśnie - ale Cro Cop nawija po angielsku. Kozacko opanowany język

http://www.youtube.com/watch?v=9vAmKdgrLf8&feature=related

mi ta nuta odpowiada: http://www.youtube.com/watch?v=GaoLU6zKaws&feature=player_embedded

Dlatego nie pyerdole tylko wcinam :D:D:D prawda, smakowały, a to taki syf ze głowa boli, oczywiście idealnie doprawiony. Mogę podesłać fajny filmik o robieniu nuggetsów :D noo przekopałam fb i znalazłam :D http://www.youtube.com/watch?v=FEMbWn6ClxM

http://www.youtube.com/user/mrZhasni#p/f/0/1fS9H16THvQ brand new

i coś dla jeżdżących rowerami: http://www.youtube.com/watch?v=Cj6ho1-G6tw

[...] bo przy prostowaniu po prostu mięśnie nie dały rady z 10kg ! Strasznie nogi mam osłabione Przysiady 1s - 7kg - 8 2s - 9kg - 8 3s - 11kg - 8 4s - 13lg - filmi http://www.youtube.com/watch?v=lg6kEKOoAb4 Wykroki 1s - swój ciężar - 10 2s - 4kg - 10 3s - 4kg - 10 4s - 4kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=yTYr0WpfBeI A tu fotki bicepsa [...]

W klasycznym MC odkłada się sztangę i zgina się kolana. Jeśli masz małe krążki, postaw ją sobie na podwyższeniu, żeby za każdym razem nie podnosić jej z kilku cm ponad ziemią i nie będziesz miała problemu z tak głębokim schodzeniem w dół. http://www.youtube.com/watch?v=pjBI9qxibTc Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-16 15:07:39

Orientuje się ktoś może , o metodzie FED w leczeniu skoliozy , gdzie oprócz Zgorzelca i chyba Żar można się tym sposobem leczyć ? Lub metodą VAX-D , która wydaje się skuteczne , podaje link do zapoznania się z tą metodą : http://www.youtube.com/watch?v=It8JZyBtaKQ