youtube

https://www.youtube.com/watch?v=KFXopS5AEOM

Świeżykaaa: https://www.youtube.com/watch?v=au7Uulxpt-s

https://www.youtube.com/watch?v=U9lQnKQmYpE https://www.youtube.com/watch?v=-vYZlswvCag

na rower trzeba prawko ? https://www.youtube.com/watch?v=N3xOejpp2kI Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-25 21:02:05

[...] jakieś chore sny miałem, że samoloty nie mogły lądować u Nas na lotnisku, bo pogoda czy coś i lądowały u Mnie w Polsce na osiedlu, wbijały sie przez bloki, jeden uderzył nawet w mój balkon, inny sie przebił na wylot przez blok%-) https://www.youtube.com/watch?v=8AvFEZpbnUk Pozdrawiam /SFD/Images/2016/5/25/ddc415895ea247b6a26315ea5bf4d958.gif

[...] A i tak zapowiada się walka nie o pozycję na liście wyników a o to, żeby się na niej w ogóle znaleźć. Nie mam pewności, czy dotrę do mety na 103 km, ale postaram się z siebie wycisnąć tyle, ile trzeba. Nauczę się na pamięć i będę śpiewać po drodze, życząc sobie jak najmniej skrajnych sytuacji :): https://www.youtube.com/watch?v=NJP3DGqFcaY

https://www.youtube.com/watch?v=L8uhtKeosNc

https://www.youtube.com/watch?v=ey0H5eyO5YI :))

[...] dotrzeć do Trójmiasta, zapraszamy na transmisje na żywo w Polsacie Sport News i Polsacie News. W oczekiwaniu na jutrzejszą ceremonię zachęcamy do obejrzenia przedsmaku tego co może wydarzyć się podczas oficjalnej wagi zawodników. https://www.youtube.com/watch?v=I02dZgrsiPI Informacja prasowa Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-25 17:53:12

Nieźle można podczas gali jednocześnie sprawdzać co się dzieje na backstage'u i w szatni KSW Girls, dobrze to wymyślili, dobry chwyt marketingowy. https://www.youtube.com/watch?v=aXz3yepV5uo

https://www.youtube.com/watch?v=3sFSf0gjnSo

[...] zza karku smith 5x 25x50 / 20x57,5 / 15x65 / 15x65 / 15x65 20x60 / 15x67,5 / 12x75 / 12x75 / 10x75 5. Dipsy 4x10 0kg 5kg + interwały 10 min, + aero 10 min https://www.youtube.com/watch?v=N4V87sZszSs https://www.youtube.com/watch?v=avo62rxMJZw Bardzo dobry trening, siła ciągle w górę, ciągle wszystko lekkie. Jedynie w wyciskaniu zza karku w [...]

[...] w coraz bardziej prestiżowych imprezach. To naturalna droga rozwoju w każdym sporcie. Można próbować też w inny sposób-czyli nastawiać się na prestiżowe imprezy i min pudło ale w przypadku niepowodzenia- można już więcej do startów nie wrócić . Filmy z Kamilem i z mini zawodów- z ostatniej soboty: https://www.youtube.com/watch?v=UpKTxdf7yG0

Dozakomczenia tego etapu jeszcze kilka dni-kolejna porcja motywacji z ostatniej Ustawki,bo widzę,że Muzzy wymięka (ale liczę że uzupełni zadania ) W materiale jest miedzy innymi,krótki wywiad z Popuri-rywalem naszego Ojana na mistrzostwach Polski https://www.youtube.com/watch?v=2KnyNKzzCHM

[...] totalny brak apetytu%-) Ale jako tako to wygląda- staram się bazować na omletach i samym mięsie- reszte dobijam czym wpadnie. W Poniedziałek był bic tric. Dzisiaj po dłuższej przerwie skoczę na BJJ i zamierzam chodzić regularnie min 2-3x w tyg https://www.youtube.com/watch?v=jRGrNDV2mKc Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-05-25 14:55:14

[...] całodzienna : ~400g WĘGLI ~125g FATU /SFD/Images/2016/5/22/eddc7b712da248028bfb940f6b60c1c5.png /SFD/Images/2016/5/25/d32b60908d7740af98e41f8bf700908e.jpg A https://www.youtube.com/watch?v=MgbcUwrdqAc B https://www.youtube.com/watch?v=AHslbVTDxho C https://www.youtube.com/watch?v=EyiQy5_Vik8 Zamiast E robie Lunges [...]

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PbFT9VlIo_M

https://www.youtube.com/watch?v=X1tzSXfu6yg https://www.youtube.com/watch?v=nR0gt0hwyH8 https://www.youtube.com/watch?v=qAybXMFcXK0

Nie wiem czy było. Generalnie Prosi opisują dawki, środki i skutki uboczne dopingu. Lee Priest jako jedyny pokazał twarz, ale tam większość z nich można spokojnie rozpoznać. Bardzo fajny materiał są 3 partycję, nigdy wcześniej tego nie widziałem. https://www.youtube.com/watch?v=nZTty-tCWTc Coleman jako pierwszy :-)

https://www.youtube.com/watch?v=_4MjXKY6w-4