youtube

wpiszcie na youtube breakdance junior zobaczycie inne jego prze****e triki :D

http://www.youtube.com/watch?v=ePwe-lzR1K0&mode=related&search=

1.1999 r. 2."Dominator" 3.25mm 4.1975 r. 5.wyciskanie lachona na ilość powtórzeń w ciągu 60 sekund tutaj filmik na którym widać jak mniej więcej powinna wyglądać ta konkurencja: http://youtube.com/watch?v=f53ngJ0UjsE Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-08-06 21:33:31

1. 1999 rok 2. "Dominator" 3. 25mm 4. 1975 r. 5. rzut sztanga olimpijska(20kg) na odległość ta techniką http://www.youtube.com/watch?v=ft-7u5OEA0o

Witam! Ten temat zostal zaczety by sie wymieniac doswiadczeniami z treningow nie tylko w polsce lecz i zagranica.Proponuje przejzenie ciekawych filmikow. http://www.youtube.com/watch?v=QnwroUXFtvc http://www.youtube.com/watch?v=WzOF9bSgdK4 http://www.youtube.com/watch?v=ZJKj1vO2KmM http://www.youtube.com/watch?v=UIYUdtkrar4 [...]

wszystko jest mozliwe :) 80% trening 20% predyspozycje a wiec trenuj ile sie da jak ci naprawde zalezy a ty filmik na potwierdzenie gosc ma 175 cm http://www.youtube.com/watch?v=Ip_paUXfkA4&eurl=http%3A%2F%2Fspeedballin%2Epl%2Fnews%2Ephp%3Fpage%3D697

http://pl.youtube.com/watch?v=DChPxv5CWFo&mode=related&search=

to jest prze kozackie dla fanow DB http://youtube.com/watch?v=C8VK3GmFr60

[...] Mówisz o brzuchu! Proszę bardzo! A6W http://www.sfd.pl/a6w_:FAQ-t270053.html ---> wg mnie ciężki, nudny po pewnym czasie, efekt taki sobie 8minABS http://pl.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU ---> lekka wersja ABS II (można powiedzieć wprowadzenie! najlepiej ćwiczyć codziennie (8 min dziennie) potem każde z ćwiczeń można wydłużyć [...]

Witam :* dawno mnie tu nie było...trza troche mordek nawklejać a tu mam taki kozacki kawałek od ruskich http://www.youtube.com/watch?v=oSnGghqRlUs Ps: Jordan jak tam wakacje ?

http://pl.youtube.com/watch?v=MDImgc2Cuqk

http://www.youtube.com/watch?v=8UFgj6lQKH4&mode=related&search= odswiezam bo temat jest tego wart ;) zobaczcie nast filmik z nim :]

http://www.youtube.com/profile_videos?user=AdamWatersRTP filmiki i wypowiedzi http://www.rtp-blog.com/ a tutaj jest blog kolesia gdzie opisuje wszystko;]

dokladnie macie dla lepszej motywacji koxiki http://www.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o

Kolejny fajny filmik - Bułgarzy na sycyli http://www.youtube.com/watch?v=LU8FYEJkvSQ

nagranie mandaryny w sopocie przed treningiem daje lepszego kopa niz shock therapy http://pl.youtube.com/watch?v=8XbwQAniXys Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 12:01:01

http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s power clean http://www.youtube.com/watch?v=gsXY7KxegAc&mode=related&search= clean and jerk, nie znalazłem na szybko zadnego filmiku z samym cleanem pozdro

Na plaskiej tak wlasnie robie, tutaj filmik z serii rozgrzewkowej >> http://pl.youtube.com/watch?v=NQxZxIrGU6Y calkowicie panuje nad ciezarem, w miare wolno opuszczam i faza pozytywna dynamiczniejsza. Na filmiku dosc szybka, ale to seria rozgrzewkowa, w serii wlasciwej robie troche wolniej, ze wzgledu na wiekszy ciezar. Postaram sie [...]

http://youtube.com/watch?v=g2X2lpxDc5U jakos tak nie?

ale to bylo po napisaniu posta w tym temacie fajny filmik z akcjami materaca http://www.youtube.com/watch?v=tBZ7HddZnLc Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-08-10 17:45:20