youtube

[...] Ale nie bój się Kenji ;) zapewne wypowie się w tej sprawie na forum. Skoro już widziałeś ten filmik dlaczego nie wrzuciłeś tego?? To jest orginalne JKD: http://pl.youtube.com/watch?v=bWapfVYm6n0 Założe się że sam podpatrujesz co jest grane na tym filmiku i uczysz tego w swojej szkole mówiąc że nauczyłeś się tego od jakiejś figury z JKD [...]

Jeszcze jedno nie pytanie ale stwierdzenie, NA filmikach z udziałem Bruce'a nie trenuja tego typu drillow itd bo cwicza JKD a nie komercyjny wytwór JKD koncepcje. http://pl.youtube.com/watch?v=iSD62-VuulE Na tym filmiku widać brata Bruce'a i Ted'a Wonga trenujących. Nawet mały Brandon niechcący wszedł w kadr. Oni ćwiczą autentyczne JKD, dlatego [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=KMjS3ljvwgo&feature=related

[...] ewentualnie do powtorzenia bledow a takie #@$%^ sie wpisuja ze to niby z mojego polecenia i nie pisz jakbym przysiady przednie widzial tylko wczoraj gdzies na filmiku na youtube wasza wysokosc od 7 bolesci zastanow sie panie bardziej doswiadczony ode mnie wiem ze masz jedynie malutkie doswiadczenie i osiagniecia, wiec tym bardziej mnie nie [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=YkRiDVV4IGA&feature=related macie cz 2

tricks to http://pl.youtube.com/watch?v=RHlePtbFjHo akrobatyka hmm , 1.5h , z czego 30min to rozgrzewka i takie lajtowe rzeczy . Pozniej salta za saltami ida itd. Intensywnosc FBW ? Nie mam pojecia o czym mowa :/ Z kazdym treningiem idzie ciut do przodu , nie mam tak ze nie mam sily na trening i podnosze mniej niz ostatnio . Spie tyle ile organim [...]

http://www.youtube.com/watch?v=chRkE6v32Cs ktos ma w avku kolesia z 0:15

a noooo cos takiego byłooo aleee..... http://www.youtube.com/watch?v=TZypshpPuAA

http://pl.youtube.com/watch?v=1VS4vAWkLgU

http://www.youtube.com/profile_videos?p=r&user=MachineGunSmith&page=2 stestujcie

http://www.youtube.com/watch?v=7XtINMr3MWE&NR=1 tak sie trenuje korwa

http://www.youtube.com/watch?v=ic7KH1PpbMY

A to prezentacja zdjęć z obozu na Krymie, z którego właśnie wróciliśmy: http://pl.youtube.com/watch?v=A79_6eUQg7k

http://www.youtube.com/watch?v=_eE82K7gC-4

http://pl.youtube.com/watch?v=61H8GfOwCyc

[...] kg Trening dosyć ciekawy. Zastosowałem w wiosłowaniu sztangę lekko łamaną ćwiczy mi się wygodniej jedyne co zauważyłem innego to większa praca bicepsów nie wiem czy to brak obycia czy specyfikacja gryfu. Pierwszą serie mc zaczełem troszke z wyższej pozycji od drugiej seriipozycję wyjściową obniżyłem http://www.youtube.com/watch?v=cCaYx8HwX0s

http://www.youtube.com/watch?v=V8XkaSK6c7s&feature=related "Kij ci w nery, palec ci w oku, pies ci morde lizał, daj mi święty spokój..." "I ty młody głupku , co krytykujesz mnie a sam nigdy niczego nie zrobiłeś" "I ty stary durniu , który rządzasz bym robił to czym ty zmarnowałeś życie "

http://pl.youtube.com/watch?v=7m5vt07W2n4

kvrwa ale mi sie ostatnio wkreciła ta nutka co ja tu dawałes http://www.youtube.com/watch?v=VpCg3NpzXsM

Znam ten ABS 2, ja ćwiczę ABS ale innym dla zainteresowanych podaje link na youtuba też jest dobry ale nie tak wydajny jak ABS 2 ale jak sie nie ma drążka to się ćwiczy ABS I http://pl.youtube.com/watch?v=cYWFWfcO1lI