youtube

[...] wiek od 70 - 75 lat dodajemy 16 % uzyskanego ciężaru (uzyskany cieżar zaokrąglamy do 0,5 kg lub do 1 kg) Na załączonym filmie jest za płytki ruch zza karku. https://www.youtube.com/watch?v=k7C9-oTPHAo Ćwiczenie 2 Ćwiczenie z bloku 1 -plank ze zmianą pozycji z niskiej na wysoką . Zasada jest jedna-robimy to w porcjach 30 sekundowych,gdzie [...]

Jak w temacie, w filmikach przewijaja sie tez inni zawodnicy z UFC, głosy i zachowania genialnie podstawione :-P Overeem z czapeczką : "it's my birthday" :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dXwNgeOpFo8 http://www.youtube.com/watch?v=_0ycmUlZc-Y http://www.youtube.com/watch?v=5PslJPwCb9g Zmieniony przez - annihilus w dniu [...]

[...] na rowerze lub pół godziny na gazel freestyle lub skalpel chodakowskiej -oraz 20 min ćwiczeń na mięśnie brzucha (najczęściej jest to ćwiczenie na twist board i: http://www.youtube.com/watch?v=2YVk__M0hh4 lub http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI&NR=1&feature=endscreen Prosiłabym o podpowiedź czy popełniam jakieś błędy? I jakie mogłabym [...]

Jako że właśnie zakńczyły się MŚ zapraszam do wklejania linków do jakiś fajnych akcjii siatkarskich, oto te które znalazłem: http://www.youtube.com/watch?v=OCw7yJkUPeo http://www.youtube.com/watch?v=6SY5-XesTjk http://www.youtube.com/watch?v=E2xh8S8_UxM http://www.maxior.pl/?p=index&id=20297&2

[...] strona www.daidojuku.pl nie jest zbyt czesto aktualizowana sa moze jakies kluby Daido juku na terenie górnego sląska w takich miastach jak bytom , tarnowskie góry gliwice lub katowice tutaj filmik jaki ostatnio znalazłem na youtube http://www.youtube.com/watch?v=JVOY5HbjTA8 http://www.youtube.com/watch?v=6W8y1cn9V7Q&feature=related Pozdrawiam

[...] 2013 roku,członek kadry narodowej,finalista mistrzostw Europy 2014 oraz uczestnik prestiżowych zawodów w Pradze: Amateur Mr Olympia Europe- Patrycjusz Wróblewski https://www.youtube.com/watch?v=mTbIYeYR0-U https://www.youtube.com/watch?v=P_rDBlYlLL4 A teraz konkrety: Termin 27 wrzesień 2014,godzina 11:00 do 14:00 Miejsce programu:Poznań [...]

Świeże, przebił już Vlada Alhazova ze swoim 1250 lbs ! Co to się dzieje. Vlad Alhazov 1250 lbs / 566.99 kg http://www.youtube.com/watch?v=SZp0PzNrZLU Donnie Thompson 1260 lbs / 571.53 kg http://www.youtube.com/watch?v=IBbRmuPTHNQ 1300 lbs / 589.67 kg http://www.youtube.com/watch?v=PdQ2X4SudvA Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-23 23:01:41

Słyszeliście coś o "waveformach" Russela Stutely? http://youtube.com/watch?v=KMe8jVsPVpM&feature=related http://youtube.com/watch?v=L_EMSOWgxRg&feature=related http://youtube.com/watch?v=5dFq98GoMIc Interesuje mnie, czy koś się z tym spotkał, co o tym sądzicie i jeśli to nie lipa, to na czym polega technika osiągania takiego uderzenia?

[...] sposób chwyt. Prawidłowe wykonanie boju myślę ze najprościej będzie jeśli zostanie zaprezentowane przez mistrza. Ćwiczenie z krótkim opisem prezentuje Jan Łuka http://www.youtube.com/watch?v=fYjhaXbB12I METODY PODCIĄGANIA: To tak naprawdę temat rzeka, ile osób tyle metod może być praktykowanych i tak naprawdę każda która będzie przynosiła [...]

[...] - m. in Michała Łoniewskiego za udział w Igrzyskach Olimpijskich oraz Aleksandrę Krzemieniecką za zdobycie tytułu Młodzieżowej Mistrzyni Europy. Część arystyczna http://www.youtube.com/watch?v=2RmF2BpSn-o&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=_KfGkyi4XXo&feature=channel&list=UL Najważniejszym punktem podczas otwarcia były walki [...]

[...] pod patronatem FILA ? jesli tak to jakie trzeba spełnić warunki żeby wziąśc w nich udział ? kiedy planowane są jakieś zawody Pankrationu? są w naszym kraju jakieś kluby trenujące i startujące w tym Pankrationie? http://www.youtube.com/watch?v=ls9101wG-7o http://www.youtube.com/watch?v=hthFbbd-lIE http://www.youtube.com/watch?v=7w-cRdQNk0U

Znalezione w internecie, napewno przyda się początkującym. Ćwiczenia prezentuje Andrzej Krzyżanowski. Film 1 - http://www.youtube.com/watch?v=seARwLXXHSI Film 2 - http://www.youtube.com/watch?v=nvYsDCi5FGI Film 3 - http://www.youtube.com/watch?v=4tUbvij4D8w

[...] niezwykłym wyczynem. Aneta trzymamy kciuki !!! Ps. Chcesz zobaczyć jak Aneta Florczyk trenuje przed występem w Madrycie? Filmiki pokazują jak nasza Strongwoman radzi sobie z mężczyznami - podnosi ich nad swoją głową! http://www.youtube.com/watch?v=Ak_knXUnTCo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=C2V2g_cl-MM&feature=related

[...] człowiek który podniósł ponad 1000 funtów w martwym ciągu Obecny Arnold Schwarzenegger Classic WPO Professional World Champion. Andy Bolton pozostaje nieoficjalnym, najsilniejszym atletą w historii. Rekord Świata w martwym ciągu 457.5kg http://www.youtube.com/watch?v=5groVHlMkRE Andy Bolton - przysiada http://www.youtube.com/watch?v=WLX7yx8gixY

BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw http://www.youtube.com/watch?v=5OHAbub0BUs BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u [...]

Od dawna toczą się dyskusje, który Kliczko lepszy. No cóż, mamy już odpowiedź. http://www.youtube.com/watch?v=i4gC9yDZUyw&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=dlgj3etVj5E&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=XgwxlTII0zk&feature=related Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-12-22 20:34:45

[...] -Waga 11kg -Fi 28mm -Długość miejsca na obciążenie 38,5cm -Wykonany ze stali wzmacnianej Na sztandze 220kg Filmik przedstawiający mój test wytrzymałości gryfu http://www.youtube.com/watch?v=PV5-KSacIyo Nie nakładałem na niego więcej obciążenia gdyż ograniczało mnie miejsce na sztandze. Uważam że wytrzymałość gryfu jest bardzo dobra biorąc pod [...]

Nie wiem czy to było ale jeśli tak to sorry. Bardzo ciekawy program polecam zobaczyć. Część 1 http://youtube.com/watch?v=ips6R_jXi3k&mode=related&search= Część 2 http://youtube.com/watch?v=7l68T1HmpYI&mode=related&search= Część 3 http://youtube.com/watch?v=u-R5jUSU4io&mode=related&search=

Polecam jako ciekawostkę ;)Pojedynki Aliego z zawodowymi wrestlerami. http://www.youtube.com/watch?v=_Y1Cx0ysQiM&feature=PlayList&p=F4DD6957BE559EA7&playnext=1&playnext_from=PL&index=41 http://www.youtube.com/watch?v=VrXzH4WOUdc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=quQazKRAZYs&feature=PlayList&p=F4DD6957BE559EA7&index=39 Zmieniony przez [...]

http://www.youtube.com/watch?v=dmrnEdAJrhk http://www.youtube.com/watch?v=OJmzsG1xNeM&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=-h5qx6PuM_0&feature=player_embedded Jak widać panowie się dobrze bawili , jeśli gazeta trafi do sieci to wrzucę linka. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-06-27 18:32:43