[...] lewandowskiego i kawulskiego gdyby pozwolili rozwinąć skrzydłą el tostestorenowi to by głowa pudzianowskiego wylądowała w 5 rzędzie i tak pozostanie wielkim wojownikiem Odpowiedź: xxx nie pjerdol bo Twój idol sie poddał i tyle! A jedyne co potrafi robić to wargi prężyć jakby laske miał robić Zmieniony przez - rissen w dniu 2009-12-12 15:44:12
Nie rozumiem tych rozważań,przecież Pudzian miał walczyć z Najmanem,więc się przygotował do wali z...Najmanem ! Nie ma co teraz rozkminiać "co by było gdyby zamiast Najmana był tam Xxx" bo wtedy Mariusz przygotowałby się do walki z tym Xxx Pewnie jestem stronniczy ale zawsze lubiłem Pudzianowskiego wiec jestem za jego dalsza kariera w [...]
ok rozpiszę o co mi biega : 1-9 ( meta,enan,NPP ) mostek 4 tyg : 7-11 kreatyna 12g ed 9-12 DHEA 100mg ed 9-12 clen 5on 2 off 9-12 ATD 25mg ed -> dać jeszcze hcg ? kiedy ile , przed końcem cyklu ? jest sens przy atd,nie wiem a clom ? może tylko clom i ATD ? 13-xxx kolejna bomba Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2009-12-10 19:54:21
Witam mam pytanie odnoście splitu. Ze względu na ograniczona ilość sprzętu chce się dowiedzieć czy nie będzie to błąd w treningu. NP:Sesja treningowa Nogi + xxx Nogi: 1)Siady 10s :(1s-10pow; 2s-10pow; 3s-10pow; 4s-8pow; 5s-pow8; 6s-8pow; 7s-6pow; 8s-6pow; 9s-6pow; 10s-4pow)Z Zachowaniem Progresji. Czy może być to rozwiązanie jeśli nie mogę wykonać [...]
to nieźle iti joke <przytul_i_mi_obciagnij> mam nietypowa kolezaneczke, nie yebie sie pisze do niej (+ja -ona) +bry -bry +co tam mala -wperdalam obiad -:D:D:D:D:D ... dalsza czesc rozmowy xxx
a co nam mówi twój plan treningowy ? już ci odpowiadam : - g**** jedyne czego można się dowiedzieć to np. że trenujesz nogi z barkami . itp a skąd ktoś ma wiedzieć jaki masz trening nóg i barków ? może robisz 2 przysiady , powyciskasz sztangielki parę razy i idziesz do domu ? a może katujesz nogi godzinę i tak samo barki 100 ćwiczeniami w XXX [...]
Witam jeżeli ktoś by chciał kupic parę monet mam np xxx lat prl . Sprzedam bardzo tanio. Chetnych proszę o kontakt na nr gg 7743152 lub [email protected]
[...] ilość węgli żebyś nie padł na siłowni i żył:) tłuszcz dostarcza kcal;) i zgodnie z Twoja wagą sobie licz ww/białko -1g =4cal tłuszcz 1g - 9kcal waga x 2,5-3g białka = xxx g białka dziennie (x4cal) i tak samo liczysz dla pozostałych zresztą... niech ktoś bardziej ogarniający się wypowie... tak samo z ww... tylko w śniadaniu je daj i [...]
Kim.Kardashian.Superstar.XXX.DVDRiP.XviD-DivXfacTory ttp://img19.imagevenue.com/img.php?loc=loc1184&image=20324_kim_123_1184lo.jpg nara Wojtek Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-25 22:27:21
[...] oraz oczywiście do osób, które w ogóle trafią na to forum, przełamią pierwszy wstyd i napiszą pierwszego posta. Teraz rozumiem słowa z klubu AA, mówiące 'Cześć, nazywam się xxx i jestem alkoholikiem' (nie znam tego z doświadczenia ;)). Najtrudniej się przyznać i zaakceptować, że problem istnieje, później już idzie z górki. Co do fot to mam tylko [...]
[...] 2 razy w tygodniu, do tego siłownia 3-4 razy w tygodniu i piłka (aktualnie na sali) 1-2 razy w tygodniu. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxx Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: siła, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, BCAA Uprawiane inne sporty: piłka nożna, kravmaga [...]
Suple nie są potrzebne, dieta bardziej..suple to tylko jej uzupełnienie, mi np gainer ułatwia życie bo jak nie chce mi się jeść czy nie mam czasu to mieszam i łykam- proste i tak samo z białkiem :) Jako suple kup sobie wita-min multiple sport (olimp) i to wystarczy... byle była dieta. Jeżeli pytasz o odżywki tzn że masz XXX kasy na przeznaczenie [...]
ok napisze po raz xxx coby zakończyć temat WL podejscie BB różni sie od tego 3bojowego bo ćwiczy sie muskle, a nie podnoszenie cieżaru, inne są cele inne wykonanie przykladowo 1'23 http://www.youtube.com/watch?v=y5CRl6W6aJ8 (tak widze że tu jest skos, ale o to samo chodzi, a film mam w profilu wiec po reką byl) ruch jest świadomie spłycony z obu [...]
Witajcie, mam 16 lat i bardzo chcę urosnąć. Lekarz rodzinny doradził mi, żebym wisiał trochę na drążku w luźnym zwisie. Zalecił mi ok. 5 - 10 minut dziennie wiszenia. Mam bardzo krótkie palce i nie dam rady wisieć nawet 5 minut :( - taka moja uroda. Znalazłem w necie takie haki za pomocą których mógłbym wisieć na drążku... Mam dwa pytania w [...]