SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • mass xxl to zarcie w proszku wiec jesli nie masz dobrej deity to jest on w sam raz dla ciebie-jako uzupelnioenie diety tylko wylicz zapotrezbowanie kaloryczne i bilans dodatni zrob i bedziesz wiedzial ile tego jesc nitrobolon2 naczczo i przed treningiem wiecej sie nie oplaca bo to za duzo kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-01-15 09:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem ze zakupie sobie mass xxl 4.8 kg + 2x700g nitrobolon 2 powder. NItrobololn bede brał 3x15g lub 2x15g(dnt) dziennie co mi starczy na 31-32 dni Dieta- nie mam czasu oraz siana - jem 4 razy dziennie duze porcje ( troche ryb jajek kurczaka sera chudego zieminiaki ) efekty sa przytyłem 2 kg od ostatniego miecha. czy mass xxl i z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-01-15 09:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej czy nie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chcialem sie zapytac czy nitrobolon w palaczeniu z jakims gainerem np.mas xxl daje duzo lepsze efekty niz jak bym mial brac sam nitrobolon.Dzienki z góry

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2008-01-15 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzenie suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Olimp Amino 5500 - Po co ci to ? Białko jest rozkładane do aminokwasów one tylko szybciej do krwioobiegu sie dostaja lepiej dokup Białka jakiegos i uzupełniaj Diete Glucosamine - Ok mozesz brac profilaktycznie jesli boisz sie o stawy - pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2008-01-14 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prawie 16 lat 172cm i intensywnie rosnę (w sensie wzrostu) no i tam co nie co mięśni sie pojawia:), ale przechodząc do tematu czy mogę sobie sprawić gainera mega mass xxl i czy nie zaszkodzi on w moim dojrzewaniu???????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-01-14 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Mono + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Koledzy powiedzcie mi jak najlepiej brać taki zestaw?? Myslałem tak: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem i od razu po treningu Mass XXL + 2 porcje Mass XXL w ciagu dnia wg. braków w diecie DNT: 5g mono na czczo CP w okolicach treningu i 3x za dnia po porcji Mass XXL?? Dobrze to wyglada czy ewentualnie cos byscie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-01-14 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl to gainer, hard mass to bulk... oba to odzywki, ktore uzupelniaja diete wedlug brakow...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-01-14 11:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam NIedlugo bo juz w połowie lutego mam zamiar zakupic sobie nitrobolon 2 powder i tu ejst problem. Mam do wyboru Mass xxl 4.8kg i Hard Mass (2.8 kg + 1.3 kg) ktore według was jest lepsze ? Hard mass czy mass xxl? ktore by dało lepsze efekty z nitrobolonem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-01-14 10:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga gainerów...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie..... Czy jest jaka róznica wagowa pomiędzy mass xxl treca a mega massem weidera ???? Czy na jednej łyzce stołowej miesci sie tyle samo gram gainera ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-01-14 05:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - duzo ziemniakow ryzu makaronu a waga stoi w miejscu dlatego wlasnie myslalem nad polaczeniem kreatyny z metanabolem w koncu to tylko 5 mg dziennie kiedys bralem mass xxl przytylem moze 2 kg po mieisacu(pare dni ominalem ale 3kg wzialem tego prez miesiac) robilem tez tak ze jadlem jakies 8 posilkow dziennie (fast foody\jedzenie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-01-14 04:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam nie zwiększaj dawek. wszystko konsultuj z lekarzem u którego się leczysz. powiadamiaj go o wszystkim co bierzesz. narazie jedź na samym mass xxl. później zacznij brać kreatyne. a z tą metą to jak Ci lekarz zalecil to bierz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-01-14 03:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to skuteczna dawka się waha od 15-40mg. poczytaj dział doping i się troche doedukuj na ten temat. nie bierz się za coś o czym zbytnio pojęcia nie masz. narazie bierz mass xxl dla zwiększenia kalorii. dużo jedz. jesteś raczej ektomorfikiem więc się staraj pilnować żeby w miare dużo jeść, trzymaj się mniej więcej proporcji: białko 2 gr/kg masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-01-14 03:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 62 kg i mam wzrost 188 jaka kreatyne powinienem wziasc na poczatek aby uzyskac szybki przyrost masy? EDIT:aha zapomnialem dodac ze chcialem ta kreatyen polaczyc z mass xxl i 5 mg metanabolu dziennie (nie mam mozliwosci brac wiecej mety bo tylko tyle mi lekarz zapisal)i to wszystko brac przez około miesiąc. co o tym myslicie?czy mozna tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-01-14 02:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka na masę dla hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    także XXL polecam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2008-01-13 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy! Pomocy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcial bym dostac jakas pomoc czy mam dobrze wszystko i wogole,oto moj plan: PONIEDZIALEK:KLATA 1.WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE PLASKIEJ 2.WYCISKANIE SZTANGI W WASKIM UCHWYCIE 3.WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ(DO GORY) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-01-13 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka na masę dla hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam po 2 miesiącach jedzenia xxl. przytyłem 10 kG !!!!!! prócz tego dieta. tzn. taka mini dieta. jadłem zawsze rano 7.30 mleko z płatkami, pozniej 10.00 sniadanie potem 13.00 jakiegos hamburgera. obiad o 16.30 i kolacja godz. 20.00. miedzy tym piłem xxl (3-4 razy dziennie). I zwracałem uwage na ilośc kalori przy kupowaniu produktow w sklepie. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2008-01-13 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze ile gram miesci sie w jednej miarce on mass xxl ??? bo miarke posiadam lecz nie mam opakowania i nie moge sie dowiedziec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-01-13 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl to gainer wiec nic tu nie przeszkadza! a mono bierz tak: DT:rano i po treningu DNT:rano i po południu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-01-13 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i jeszcze jedna sprawa. Biore teraz MASS XXL. Mysle czy nie zaczac kreatynki OLIMPU od jutra. Masy zostalo mi jeszcze okolo 1 kg wiec starczy mi na tydzien, a kreatynke olimpu bralbym w porcjach: 2 tabletki na czczo przed sniadaniem 4 tabletki po treningu. Gdy wskonczy mi sie ta kreta biore sie za vitalmaxa + dextroJuice Prosze o szybkiie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-01-13 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 3 Przy takim bilansie to tylko meta (jak Ci sie nie uda kupić to jest nowy zamiennik Metaanabolon) + białko MASS XXL + monohyndrant kreatyny z Megabola + Testosterol + Biosterol I po tym Cie z butów wy******li

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2008-01-13 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)