najszybciej znajdziesz odp w dziale OPINIE I ZDJĘCIA, mi akurat żaden z nich nie podpasował, kwestia organizmu, chwalę sobie Mutant Massa, Mass XXL, Muscle Juice
[...] 70-80 kg wzrost mój 182 wyliczałem na vitlamaxie moje zapotrzebowanie wyniosło ono Kalorie 2516 Białko 95 d Tłuszcze 112 (tak dużo bo jestem Hardgainerem ) Węglowodany 282 i mam pytanie następujące czy mogę zwiększyć dawkowanie białka i węglowodanów + jakiś gajner np mass xxl nie spowoduje to u mnie jakiś efektów ubocznych ? proszę o pomoc
[...] ban z tamtego konta a więc pozastaje mi zyczyć wam chłopaki dobrej zabawy w spamie i zebyście zdrowo rośli i zeby zawsze dobry towaz był za symbolicznego grosza Zegnam was i do zobaczenia w 2012 obyście czekali bo będze niespodzianka pozatym jak by ktoś mnie szukał to jestem pod 6655152 gg lub pod rolnik-xxl@o2.pl do zobaczyska w 2012
siema trenuj juz 3 miesiace miesiac sotusje diete i dodotkowo uzupełniam ja w mass xxl mam pytanie czy moge stosowac glutamine dla polepszenia efektu w ogole co ona mi da ?
wielkie dzieki za odp. popracuje nad dietka, prawdopodobnie kupie mass xxl, a z ta kreatyna moze narazie sie wstrzymam. planowalismy kupic ja razem z kumplami wiec moze zakupie ale wstrzymam sie z jej uzywaniem na jakis czas. pozdro dla wszystkich pakerow i forumowiczow. fajne forum
ale duzo osob w moim wieku bierze nawet bez dokladnej wiedzy jak krety uzywac. ja juz naprawde dlugo sie z tym zbieram ale z kreta chyba poczekam. ale chyba ten mass xxl moge kupic, juz niedlugo rusza tez sezon pilki noznej mojej ligi wiec dieta w moim przypadku nie wystarczy bo i tak nie dam rady spozywac w kazdym posilku bialka i weglowodanow [...]
co do krety jest bezpieczna a mass xxl bierze się według braków w diecie , najpierw musisz mieć dobrą dietę ja na twoim miejscu bym poczekał z tymi odżywkami
[...] sie z niego nauczylem, duzo mi to pomoglo. moze troche nie na temat a chcialbym prosic o jeszcze jedna rade otoz chodzi mi o odzywki. planowalem kupic kreatyne i moze mass xxl. ale poczytalem troche o skutkach ubocznych krety i sie do niej zniechecilem. mowi sie ze kreta nie ma zadnych skutkow ubocznych ale ja w to nie wierze bo czytajac na [...]
Na początek witam wszystkich :) Mam 16 lat, ćwiczę ok. 5 miesiecy, mam 175 cm wzrostu, i warze tylko 54kg :o I w tym mój problem.. Jestem za chudy, żebra mi wystają ^^ Jem dużo, więcej niż kumple a oni ważą po 70 kg ;o Więc pytanie do was.. Kupić sobie Mega Mass XXL ? Podobno dostaję się pare kg .. Bardzo by mi się przydał lecz nie wiem czy nie [...]
[...] raz nie obciążyć sie zbyt mocno finansowo. Z poprzedniego cyklu zostało mi mono i glutamina... do tego chce dokupic coś w celu uzupełnienia diety. Nie chce odżywek typu max xxl, magnum czy gainer... bo po prostu nie chce ryzykować odkładania sie niepotrzebnego tłuszczu jak to zwykle bywa w przypadku takich gainerów. Dlatego zdecydowałem sie na [...]
Odświeżam temat Nowe koszulki MANCHESTER UNITED - własny projekt http://www.allegro.pl/item705931865_koszulka_manchester_united_unikalny_wzor_l.html i koszulki LIVERPOOLU - też zaprojektowanie przeze mnie http://www.allegro.pl/item705953647_koszulka_liverpool_fc_unikalny_wzor_l.html Dostępne wszystkie rozmiary S, M, L, XL, XXL - szukać na innych [...]