Mysłałem ze zamiast mass xxl zakupic xp 925g podobna cena ale nie wiem co sie bardziej opłaca doradzcie mi jakie zmiany zrobić w cyklu aby było najlepiej
2) 18 3) 87kg/184cm 4) 1,5 roku 5) MASA (mięśniowa, nie tłuszczowa :P ) 6) mono, mass xxl, zma, odżywki białkowe, cp (nieudany cykl - choroba) 7) - 8) - 9) więcej niż pół roku 10) brak dokładnie wyliczonej diety, jednak trzymam się ogólnych zasad odżywiania przy treningach masowych 11) do 300zł (oczywiście im taniej, tym lepiej :) 12) -
ale Nitro II jest w proszku no chyba, że już wypuścili jakąś nowość. kreatyna dobra.Z mono to jedno z najpopularniejszych połączeń. A Mass XXl też dobry.Ale masz dietę? pozdro
" np mass xxl" np. w nim jest: czekolada Wartość energetyczna w 100g: 370,5 cal truskawka Wartość energetyczna w 100g: 389,4 cal wanilia Wartość energetyczna w 100g: 393,2cal to jeśli tyle jest w 100g. to pomnóż sobie te XXX kcal przez 170% i tyle. i tak z każdym innym
loool dextrozy nie warto brac. HMB raczej tez nie bardzo (hmb to kontrowersyjny temat). XP może być + białeczko (moze byc Ostrowia, SP80, tutaj wg uznania) do tego gainerek (np. Gain Bolic, Mass XXL)+ ZMA i poiwnno byc ok. Mozesz tez dorzucic np. Glucetyl dla lepszej regeneracji Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-07-08 16:56:42
kreatyna - vitalmax,megabol carbo - kieruj sie smakiem gainer - mozna mnozyc przykłady.ja lubie mass xxl,mct gainer,prolongatum efekty? kwestia indywidualna za duzo czynników sie składa na efekty na cyklu
Też sie zastanawiam nad takim połączeniem, do tego jeszcze carbo activity. Moim celem jest masa ;). A co myslicie o zestawie na mase przygotowanym przez sklep SFD? http://www.sfd.pl/sklep/opisb.asp?produkt=1424 Lepiej zakupic zestaw treca czy ten? A może taki taki zestaw? Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX) i Gainer 2 4500 g [...]
No w grudniu mialem cykl na Magnum 8000, massie xxl i Creatinie Mesh:) teraz chce poprostu utrzyamc siłe i troche masy złapac;p dieta byla juz nie ma chcialbym zmienic ale nie wiem jaka teraz zastosowac;p