Zakupiłem kreatyne,mass xxl(TRECA),posiadam diete (średnia).Moze by coś jeszcze dokupić ,może jakiś antykatabolik,jaki byscie proponowal?.A tak wogóle to może coś innego?I jak jeszcze byście mogli mi to rozpisać, jak dawkować, aby sobie nie przyszkadzały . __________________________________ RONIA DLA WSZYSTKICH WIELKICH LUDZI !!!!!!!!!!
WITAM WSZYSTKICH SUPLEMENCIARZY:) KLIKAM Z KONTA KUMPLA. MAM TAKĄ SPRAWĘ: ZAKUPIŁEM WŁAŚNIE MASS XXL "TRECA" 2KG, KREATYNKĘ "VITAL MAXU" 300 GRAM, GLUKOZĘ I JESZCZE BCAA LIQUID "NUTRENDU" I DO TEGO ZAMIERZAM DOKUPIĆ BIAŁKO "OVOPOLU". MACHAM ŻELASTWEM OD 2 LAT. TRENINGI MAM 6 RAZY W TYGODNIU. JEŻELI CHODZI O DIETĘ , TO STARAM SIĘJAK MOGĘ. MOJE [...]
Na mase polecam kreatynke + mass xxl trec'a to naprawde dobra odzywka jak na swoja cene i wszyscy ja polecaja. A i ty pisales ze nie masz aktualnie zbyt duzo kasy.
To w takim razie co byście polecali??Konkretnie chodzi mi o zwiększenie masy bo z tym u mnie cienko. Brałem już takie gainery: Weider GIANT MEGA MASS 4000 i Trec MASS XXL
Moja dieta polega na spozywaniu 4-5 niewielkich, aczkolwiek dobrze zbilansowanych posiłków dziennie. Na początku była to dla mnie szkoła zycia ponieważ miałem ochotę na 6-7 dużuch posiłków którymi musiałem się napchać. Od kiedy biore cztery razy dziennie po 55-60 gram Mass XXL wilczy apetyt minął. Gainer jest wystarczająco sycący aby zaspokoić [...]
Czarny przecież nie mógł mu się odłożyć tłuszcz ze wszystkich kalorii które przyjmował, bo wiesz co by to było, a w sytuacji którą opisał mass xxl był przasłowiową szalką u wagi, która przeważyła na "korzyść" tłuszczu.
co ma to że brał mass xxl do zdobywania masy miesniowej? pewnie na 3000 kcal w diecie przyjmował 600 kcal (z czego 200 jest z białka) z mass xxl-a i meteorr wmówisz każdemu że to od odżywki tłuszzu sie nabiera nie bede komentował - to już mój ostatnio komentarz bo mam dosyc wracając do tematu - zmniejsz ilość kalorii w diecie, włacz aeroby i [...]
Młody a ja tyle pisałem, że po xxl idzie więcej masy tłuszczowej niż mięśni, no teraz ratuje cię tfb też Treca, no ale to żart z tym tfb, musisz dorzucić więcej dobrej jakości białka, potrudzić się nieco na rowerku lub bieżni i zamiast większej masy trzeba będzie teraz uważać aby ona nie spadła... takie oto mogą być skutki kupowania [...]
[...] 1810 189,23 58,8 298,32 2440,3 ==================================================== To jest moja dieta. Cwicze od dawna ale bardzo nieregularnie i z przerwami. Mam 183 wzrostu, waze 65 kilo. Do diety dodaje gainerka treca mss xxl, popijam 3 razy dziennie w chwilach gdy jakis posilek mi sie odsuwa badz robie sie glodny. Dzieki z gory za odp.!
ja kiedys kupilem tego ovopola ale chyba od kogos innego. 4kg. Tylko ze nie chodzilem na silke wtedy Chodzi o to ze mialem takie ziomusia ktory mnie sponsorowal we wszystkim. Czyli ja sianka nie stracilem No to zjadlem 1 kg i nic mi nie dalo (na bank dlatego ze nie chodzilem na silke :)))). Dalo mi to tylko soczyste "BĄKI". Dlateog 3kg [...]
cena/jakość - mass xxl jakość (ze wzgledu na mieszanke bialek i fajna mieszanke wegli) - gain fast Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-10 22:10:30
Namotało już mi się w głowie więc zadam to pytanie. Który z poniższych gainerów jest najlepszy? - Mass XXL -> Trec - Gain Fast -> Universal - Super Mass Professional -> HiTec - Super Whey Gainer 4000 -> Olimp P.S. Proszę przy ocenie nie uwzględniac ceny, ale tylko jakość i efekty. A może znacie coś jeszcze lepszego?