Panie Sławomirze - Stwierdza Pan, że "niewielki" dodatek glutaminy wzmacnia aktywność BCAA natomiast, jak się to ma do sytuacji, w której już na starcie drogi pokarmowej glutamina jest "tracona" w ok. 84% (cyt za: Faftaq). Z tego wynika, o ile dobrze rozumuję, że w przypadku porcji BCAA Xplode na starcie tracimy ok. 0,8g [...]
ano namieszales jak zreszta sam wykrakales w mailu do mnie ja nie bardzo rozumie idee dzielenia przygotowalbym napoj przed treningiem - wrzucil wszystko co potrzebe np 2 porcje Knockouta i 2-3 BCAA Xplode dodalym odpowiednia ilosc carbo - jesli potrzeba zmieszal i popijal od 30 min przed, na poczatku treningu az do konca :D
Hey, Nie wiem w czym problem, skoro na BCAA Xplode jest napisane "1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp" a miarka olimp to miarka w ml, więc odmierzam 25 ml dowolną miarka w ml. TST nie ma takiego przelicznika, hm; zostaje "pełna łyżeczka"
Jak skończę cytrynkę, to też wypróbuję ananasa. Ale smak, to sprawa drugorzędna. Spójrzcie, jaki proces zaobserwowano w moich mięśniach niedługo po spożyciu Xplode'a :P Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-02 12:26:16
przed treningiem najlepiej posilek konkretny, w trakcie BCAA xplode -> po treningu bialko, ale tez wydaje mi sie ze 64 to sporo troche...45g czystego bialka...jak Ci nie szkoda
Biniu tylko tak szczerze... musze kupic bcaa w prochu i mysle o Xplode i Xtra... dlaczego to mam wybrac olimpowskie? dodam ze bede dodawal glute do tego wiec nie interesuje mnie ona w skladzie, chodzi o czyste bcaa Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-03-21 19:00:08
zakupilem dzisiaj xplode i od jutra jade z tym , co myslicie o takim czyms 30 minut przed treningiem 30g bialka , w trakcie treningu popijac 10g bcaa , po treningu bezposrednio 10g bcaa i pol godziny pozniej posilek . czy moze ta porcja 10g bcaa podczas treningu to zly pomysl i wrzucic ja gdzie indziej ktos ma lepszy pomysl ?? zaznacze odrazu ze [...]
anubis chyba o innej miarce myślisz skoro piszesz że pełna ma 12,5 grama xplode. wydaje mi się że trochę więcej, a miarkę mam standardowa olimpa z podiałką do 35 jednostek chyba.
McBudgie bardzo dobry ! jesli potrzebujesz na treningu ww (wiekszosc z Was tak) ! jesli nie samo (jak wspomnialem wyzej) BCAA Xplode tez da rade ! pomysl W TRAKCIE TRENINGU jest TRAFIONY
1. z pewnoscia mowi o ananasie - 'uzywam ciagle' %-) 2. smak ledwo odczuwalny - hehe no w sumie w 1.5 litra rozpuszczasz - tak powinno byc :-) jak od dawna wspominam BCAA Xplode podczas treningu to znakomity pomysl (jesli tylko stac - powinien byc stale stosowany :-) )
Jest to nowość przede wszystkim w zakresie nowego opakowania, jeszcze bardziej wytrzymałego, wykonanego w nowej technologii. Druga różnica, to jeszcze lepsze smaki, choć i tak BCAA Xplode w opinii ogromnej ilości osób, które je stosowali i stosują, jest najsmaczniejszym tego typu produktem na rynku, wiec tym bardziej zachęcamy do wypróbowania. Jak [...]
ostatnio mieszam w szklance BCAA Xplode a nie w szejkerze , i z tą leucyną nie ma już żadnych problemów . Teraz stosuje trik i łącze smaki aby podkreslić smak orange - Iso Plus Orange z BCAA orange - delicja !!
Już za niedługo napoczynam następną puchę BCAA Xplode 500g, tym razem długo oczekiwany przeze mnie smak - FRUIT PUNCH! :) Zdam relację. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b2b76b20d24410185d29d553974692d.jpg
Witam, stosuje Bcaa Xplode przed treningiem i po treningu a w dni nie treningowe raz w podobnej porze. Zamierzam biegać w godzinach wieczornych a trening mam w godzinach południowych, jak to rozdzielić żeby było najlepiej? Pozdrawiam