x mass opinie

wiek: 24 wzrost: 174 cm waga: 68 kg Witam. Ćwiczę już od niecałego roku, najpierw na siłowni u kumpla w piwnicy, teraz w profesjonalnej siłowni z całym osprzętem. Efekty są, nie przeczę - ale od jakiegoś czasu stoję z masą. Moja dieta trochę kuleje, ale staram się jeść pełnoprawne produkty z dużą ilością białka + szejki własnej roboty, jakieś [...]

[...] ;/ 27 lat,196 cm wzrostu i 71 kg wagi,ćwiczę na sucho 4 dni w tygodniu po 140-160 pompek (https://www.youtube.com/watch?v=Iv1XwPelOvs) kiedyś,jakieś 4 lata temu brałem mega mass coś tam+kreatyna i w miesiąc przybrałem 5 kilo wagi,w następnym miesiącu już nie widziałem postępów + kilka innych czynników i jakoś straciłem motywacje.Co do diety [...]

I posiłek 9.00 II posiłek 12.00 III posiłek 14.00-15.00 IV posiłek 17.00 o 18.00 trening V posiłek 20.00 VI posiłek 23.00 Oto moja dieta na mase: I posiłek- jajecznica, ser biały z chlebem razowym, płatki z mlekiem, II posiłek- ryż z jabłkiem, sałatki warzywne i owocowe, III posiłek- kurczak, wołowina, warzywa, ziemniaczki, jajka IV [...]

WItam. Mam na imię Karol, jestem w wieku 17 lat, moja aktualna waga wynosi zaledwie 55,6 kg. Odżywiam się regularnie, staram się jak najczęściej jeść posiłki wysoko kaloryczne aby moja masa poszła chociaż minimalnie w górę. Zmagam się z tym problem iż, nie mogę przytyć na żadne sposoby. Piłem wszelkiej maści gainery które praktycznie nie miały na [...]

[...] i musze sobie jakos te biłko dostarczas i musze w proszku, wcinam dużo ryży staram się dobrze odrzywiaći dawać z sibie wszystko na treningach. Brałem tylko na wakacje top mass tylko to będzie mój pierwszy taki zestawik proszę o pomoc w zakupie po jakich odżywkach będą największe efekty bardzo proszę o opinie. Pozdrawiam Wszystko mija... nawed [...]

Witam czy takie dawkowanie będzie odpowiednie - czy taka porcja kreatyny wystarczy i nie wiem do końca czy w DT dać krete po , czy przed treningiem.Czy kreatyne mogę brac tez przed treningami i meczami piłki nożnej- poniewaz tam tez chce poprawic wydolnosc.Na cykl chcę przeznaczyć 2 miesiace - czy tyle wystarczy? Prosze o wasze opinie. POZDRAWIAM [...]

Witam patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty [...]

Po ponad 2 latach budowania masy czas na zezbe!!! myślałem nad SCORCH(140ZŁ)TREC-fat killer(69)zł,TREC-l-carnintine complex 60+30 tabs(39 zł)TREC-Fat transporter 90 tabs(49zł)...czy byście polecili coś innego czy to dobre zestawienie cena do 300-330zl WIEK: 18 (PRAWIE) TRENUJE: PRAWIE 3 LAT WAGA: 88 KG WZROST: 185 CM DIETA: JEST Redukcje chciał [...]

Whey Gainer (NUTREND) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29634551 Czyli to co możemy zakupić również w sklepie SFD (z opisu SFD: zawartość białka -12 g) wartość energetyczna: 1560 kj / 373,2 kcal CENA: 155 zł za (6+1 Kg gratis) -------------------------------------------------------------- i drugi produkt, którego nie znalazłem w sklepie [...]

przeczytalem juz sporo tematow na ten temat i prawie wszystkie byly z poprzednieg roku, sorki ze rozwine znow ten temat, ale moze cos sie od tego czasu zmienilo w gainerach,sklad, wasze opinie itp. dlatego zapytam jeszcze raz Ktory gainer wybrac: Vitalmax Gainer 2, czy Monster Mass bralbym tylko po treningu 100g, chcialem zasiegnac waszej wiedzy [...]

ludziska pomóżcie!cwicze ponad rok, mam 180cm i 74kg.nie stosuje zadnych odzywek, na samym poczatku kupilem sobie kreatyne megabolu(nie powiem bo cos tam pomoglo)ale mam zamiar przybrac na masie.Co prawda wiem jak żrec zeby przytyc ale wole sobie troche ulatwic zadanie.Problem moj jest taki ze nie wiem co mam sobie kupic.Tego wszystkiego jest [...]

[...] ciężko to idzie. Co w takim razie radzicie mi kupić czy faktycznie narazie kupić sobie BCAA i starać sie w miare trzymać te kalorie i białko czy kupić jakiś gainer. Zaznaczam że na BCAA i Białko w jednym miesiącu nie dam rady finansowo. Jeśli BCAA bym bral to - hi tec powder Jeśli Gainer - Mega mass 4000 z weidera. Czekam na wasze opinie .

[...] III. Trening 5x w tyg + ćwiczenia areobowe: Barki, triceps Nogi, brzuch Klatka, biceps Plecy, brzuch Łydki, przedramiona rozpoczęty... Suplementacja: Glutamina, kreatyna-jabczan, tribusteron 90, carbo, profi mass. Ogółem chciałbym zgubić jeszcze trochę brzucha a reszta żeby poszła w górę. Zmieniony przez - prophet1 w dniu 2012-02-05 11:38:37

Cześć To mój pierwszy post na forum. Ważę 80 kg. Ćwiczę od niecałego roku a od jakiegoś pół roku stosuje dietę którą przedstawiam poniżej: Godz 9.00 -płatki owsiane 100g 11,9 B 7,2 T 69,3 W -mleko 2% 300ml 10,2 B 6 T 14,7 W -2 całe jajka 15 B 21,4 T 2 W Godz 12.00 -filet z piersi kurczaka 100g 21,5 B 1,3 T 0 W -ryż 100g 6,7 B 0,7 T 78,9 W -łyżka [...]

Zaczynam nową pracę. System będzie 12 godzinny. Od 6 do 18. Planuję dodać sobie jakieś żarko w prochu bo od śniadania minie kilka godzin na pewno. Poszukałem troszkę i okazało się, że w takim wypadku najlepszy będzie ani gainer ani samo białko, a BULK. Poszukałem i znalazłem tego UP YOUR MASS. Czytałem opinie i bardzo dużo ludzi go chwali, a jest [...]

[...] dietę i będę wdzięczny za dobre rady co zmienić, dodać ewentualnie wywalić. Trening będzie trwał ok. godziny jakoś między 17, a 19 co drugi dzien. Do tego mam gainer Mutant mass, creatine universal i sfd pure BCAA. Proszę o pomoc w rozplanowaniu dawkowania. Z góry wielkie dzięki i czekam na wasze opinie. Pozdrawiam [...]

Witam, jestem nowy tutaj, zakupiłem metKE Methandienone Tablets 10, Firma PP jakieś VIP pharmacy (różowe trojkaty). Pytanie moje jest następujące, mam 24 lata, 1,76 wzrostu, waga niecałe 60 kg. Jem sporo i nie tyje, jestem drobnej budowy, drobne kości za rodzicami. Chcę przytyć i sięgnąłem po ta metkę. Będę zadowolony nawet z 2-3kg bo serio ciężko [...]

[...] chudego mięsa lub ryby 3/4 lub połowa opakowania ryżu lub makaron +surówka ew. pestki słonecznika lub orzechy IV Ryż/makaron pierś z kurczaka ok 130 g +surówka V 200g twarogu z chlebem razowym + między każdym posiłkiem jakiś jogurt lub owoc dodam że po ćwiczeniach wypijam kubek gainera mass freak z 2,5 czubatych łyżek z połowy mleka i pół wody.

[...] ćwiczyć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full siłownia Dieta: Utrzymywana dieta Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mutant mass 7kg

Witam Zamówiłem odżywki z allegro TREC i MUTANT MASS. Przesyłka szybka i ogólnie super. Żadnych śladów otwierania itp. Kupowałem od super sprzedawcy z mnóstwem pozytywnych komentarzy. Mam pytanie czy jest możliwe żeby mi jakiegoś wałka wykręcili w tych paczkach ? Narazie żadnych efektów ubocznych po tym nie widze. Smakuje mi to nawet. Nie znam [...]