Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja słyszałem że jest na rozstępy jakaś specjalna maść z włoch czy coś takiego.. ale kto wie czy to coś da a pozatym było że kuracja długo trwała ja bym narazie sie tym nie przejmował ;)
The Vatican Exorcisms (2013) Film paradokumentalny amerykańskiego reżysera Joe Marino, który udaje się do Włoch by zbadać egzorcyzmy i plotki o ludziach opętanych. W podróży towarzyszy mu praktykujący egzorcysta Padre Luigi ... possible oglądałeś? lub ktoś inny? obejrze jak będe miał czas [...]
Hej! Ostatnie dni wyszly mi troche tluste. Wtorek u kolezanki ktora przywiozla z Wloch mnostwo serow i wedlin, musialsmy wszystkiego sprobowac, wpisalam po 100gram prosciutto i brie ale szczerze nie mam pojecia co to byly za serki i mieska, wiem tylko ze smakowalo nieziemsko. I co to tych 100gram tez nie moge byc pewna...moglo byc troche wiecej... [...]
Najnowsza wersja kalendarza na sezon 2014: 16 marca – GP Australii 30 marca – GP Malezji 6 kwietnia – GP Bahrajnu 20 kwietnia – GP Chin 11 maja – GP Hiszpanii 25 maja – GP Monako 8 czerwca – GP Kanady 22 czerwca – GP Austrii 6 lipca – GP Wlk. Brytanii 20 lipca – GP Niemiec 27 lipca – GP Węgier 24 sierpnia – GP Belgii 7 września – GP [...]
Dodam coś od siebie. Mr. Olimpia 1993 w Atlancie. Zawody w których kolejny raz swoja dominację pokazał Dorian Yates. Jego fotki na półmasie przed zawodami robiły ogromne wrażenie na wielu prosach (części z nich miały prawie odebrać ochotę na start). Tymi fotkami na "lewo i prawo" obracał Peter Mccought-koleś od Weidera, który mocno lobbował za [...]
http://suljosblog.com/suljos/wp-content/uploads/2013/11/wlod-frag-3-cartel-708x1024.jpg 6 grudnia w Chicago Krzysztof Włodarczyk stanie do szóstej obrony pasa WBC w kategorii cruiser. Jego przeciwnikiem będzie 44 letni Włoch Giacobbe Fragomeni. Będzie to już trzecia konfrontacja owych Panów. W pierwszej walce o pas, który obecnie dzierży Polak był [...]
a ja nie czytalem tylko sobie studiowalem, a wiedze posiadam ze zrodel tak akademickich(nabytych w salach wykladowych) jak i producenckich (nabyta przy flaszce) i pedzi sie w obecnych czasach wszystko, od ziemniokow i pszenicy na chliep po krowo swinio jelenie nie pedza jedynie mali producenci bo nie wiedza jak/nie maja za co/nie maja ukladow zeby [...]
Oficjalny kalendarz F1 2014 16 marca – GP Australii 30 marca – GP Malezji 6 kwietnia – GP Bahrajnu 20 kwietnia – GP Chin 11 maja – GP Hiszpanii 25 maja – GP Monako 8 czerwca – GP Kanady 22 czerwca – GP Austrii 6 lipca – GP Wielkiej Brytanii 20 lipca – GP Niemiec 27 lipca – GP Węgier 24 sierpnia – GP Belgii 7 września – GP Włoch 21 [...]
No panowie, w Meksyku by Was powiesili ;) Przeciez powszechnie wiadomo, ze Avocado sluzy do jednego swietego celu - do przyrzadzania najlepszego dipu na swiecie - Guacamole :) Potrzeba nam: awokado 1 cebula 1 maly pomidor 1 papryczka chilli zabek czosnku sok z połowy limonki pol peczka natki pietruszki sol mielona kolendra kminek - od biedy, bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym zacząć przygodę z siłownią. Prosił bym o pomoc w diecie i treningu. Więc tak ważę 98 kg i 180 cm wzrostu, waga jaką bym chciał uzyskać to 80 kg. Do dyspozycji mam ławkę xylo + modlitewnik i 50 kg obciążenia. Pomoże mi ktoś jak ułożyć dietę. Jakie do tego suplementy. Mam na oku chrom + białko +Activita HMB 1250 XXL Tabs + Gainery [...]
W czwartek opuścili Polskę przedstawiciele IAAF, którzy po raz kolejny wizytowali miejsce 15. Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce. Podczas dwudniowych rozmów przeprowadzonych w Ergo Arenie bardzo szczegółowo omawiano wiele aspektów organizacji mistrzostw. Delegacji IAAF przewodniczył dyrektor Paul Hardy, wspierany przez delegatów [...]
potwierdzam, kupowałem 2x, zawsze przelewe z gory i nie bylo problemu, paka doszla za kazdym razem, raz nawet z gratisem ;-) picolo nie spodziewasz sie czasem z rozm. L Włoch i Hiszpani? nie mam tych i Brazyli, ale tylko te ostatnie z tego rozmiaru dostepne..
Lekkoatletyczne HMŚ: montaż bieżni w Ergo Arenie od 7 stycznia Od 7 stycznia do 16 lutego w Ergo Arenie montowana będzie bieżnia lekkoatletyczna. 22 i 23 lutego w Sopocie odbędą się 58. halowe mistrzostwa Polski, które będą generalnym sprawdzianem przed zaplanowanymi w dniach 7-9 marca 15. halowymi [...]
juz nie przechwalaj się tak Sąsiedzie . hm a co u mnie słuchać? Zdałem mature 2 lata temu na studia się wypiąłem , a że tutaj roboty dla ludzi mojego pokroju nie ma to od czasu do czasu do włoch sobie jadę coś zarobić, może się uda w połowie stycznia pojechać to posiedzę do wiosny. A jak nie to bede próbował cos tutaj wykombinować.
W życiu prywatnym też sporo się zmieniło i trochę czasu w najbliższyb czasu będę musiał poświęcić na wyprowadzkę, ślub i jakiś drobny remont. Więc ślub biorę 7 czerwca w Piekarskiej Bazylice (miejsce pielgrzymkowe), wesele niewielkie, do 30 ludzi, bardziej takie przyjęcie. Następnie impreza ślubno - domówkowa gdzie będzie NO LIMIT, jeśli chodzi o [...]
Wydaje mi się, że to zależy od oliwy. Kiedyś dostałem jakąś z Włoch to bez popity mogłem pić z kieliszka, a teraz obecnie kupuje w biedronce, bo jest tania, ale w smaku ohydna. A jak czasem próbowałem robić sobie jakiegoś shake i dodawać oliwy np do twarogu itp to myślałem, że zwymiotuje :D Dlatego to jest obecnie jedyna moja metoda