wzrostu

Do***anie .Podoobnie do mnie tylko ja waze 15 więcej i jestem na rzezbie i mam 170 cm wzrostu ale jeszcze kilka lat i moze mi dorównasz. A tak na serio zaje..fajnie sog leci jak w morde strzelił . Pozdrawiam .

Kazam to zabawne co mowisz tym bardziej ze nie napisales nic ciekawego ( nic ciekawego czyli nic czego by nie bylo na pierwszzej lepszej stronie po wpisaniu hasla hormon wzrostu w google) a tak sie sklada ze temat tesci met itd itp byl na tym forum miljard razy a ja zaczolem temat ktory wydaje mi sie ciekawy i jest jeszcze w duzej mieze nie [...]

dawaj nowe foty... a tak na marginesie ile miales wtedy w bicepsie, jakim byl starz, wycisk (oczywiscie o ile pamietasz)? Mam tyle samo wzrostu co ty, wagi ok 78-80 kg dlatego mnie to interesuje.

wycisza sposób w jaki się ćwiczy. Nie powoduje on wzrostu agresji co właśnie mogą powodować te pełno kontaktowe walki na treningach. Jak tak dostaniesz parę wstrząsów móżgu podczas jednego treningu to może się w głowie pomieszać. Jakoś po kickboxingu, boksie więcej ludzi znajdziesz agrasynych. Tu trening pozwala na wyładowanie energii w sposób [...]

13 lat to troche malo na takie treningi, szczegolne ze Twoj organizm dopiero sie rozwija! Moze to spowodowac spowolnienie wzrostu! Z racji tego ze masz miekkie nasady kosci, w pewnych przypadkach moga pojawic sie gangliny na stawach(to takie "narosle chrzastkopodobne"- nie jestem chirurgiem i nie wiem jak to doklanie okreslic). Mialem [...]

Ćwicze już troche, wzrostu 185 czyli chudziutko ale coś tam już powoli widać

nie. Nie ufaj zbyt odrzywce-zarcie to element wzrostu a nie płyn przeciekający przez kichy jak woda. Na drugie sniadanie, po treningu, i w ciagu dnia np. do obiadu. Zdr.

^^ chyba przeoczyles fakt ze mam 195cm wzrostu i naprawde trudno jak to okresliles ''przekonywujaco wygladac''zrobilem co moglem :/ Zmieniony przez - Piru Blood w dniu 2005-05-07 09:06:25

myslę, że koledzy raczej nie bedą sieze mnie śmiać że jestem kurduplem bo już mam 1,79m wzrostu. nie wytrzymam 2 lata bez siłowni już jeatem prYzwyczajony na basen jak mówiłęm chodzę często a w piłkę gram prawie codziennie jak mam trohe czasu. ps chciałbym dowiedziec sie o tym co miałeś na nadgarstach jakies gangliny czyco??

[...] że masa jest jednak ważniejsza niż wzrost"---> Teraz czytaj uważnie i wyciągnij z tego wnioski bo ile można powtarzać stale ten sam temat. Jest koleś który ma 170cm wzrostu i wagi przyjmijmy 90kg,na przeciw niego staje koles 190 cm wzrost,waga 120kg obaj dobra technika,bycie w walce? Kto wygra?Ew kto ma lepsze predyspozycje? Nie ******l [...]

[...] w tygodniu bedzie ci bardzo trudno przybierać na masie, ale jak już coś tam waga skoczy to powinna być to masa dobra jakościowo. Pamiętaj że im wolniej przybierasz na wadze tym wolniej będziesz miał spadki w razie jak byśnie ćwiczył. W wieku 17 lat organizm jest jeszcze w fazie wzrostu więc są możliwe takie skoki wagi jak np u cichego pozdro

Na moje niech niechudnie a ile ma wzrostu?

zastanawia mnie mocno fakt tego braku wzrostu sily, czy moze to wskazywac na jakis konkretny steryd (po mecie i mixie testow brak sily czy to mozliwe) ? ps. ale strasznie chlopaki sie krzywdza ... az zal patrzec ...

Ja zacząłem ćwiczyć jak miałem 13 lat, ale siłownię zacząłem jakieś 1,5 roku później. Zaczynałem od pompek i drążka, czasem jakieś małe hantle. Teraz mam 16 lat i nadal rosnę (powoli bo powoli ale rosnę). Mam 169cm wzrostu. pozdro.

Niezły klocek. Ile ma wzrostu i jaką wagę?

Waży 321 funtów. Ile ma wzrostu to nie wiem, ale też sporo. Nie mogę znaleźć żadnego info o nim.

Ile wzrostu ? WIEK ? Waga ? PAS ? CEL rozumiem że redukcja....23,5% nie jest tragedią więc spokojnie :) PODSTAWA - UŁÓŻ DIETE

171 cm wzrostu, 68kg, w pasie 83cm , na celu mam kaloryferek na brzuchu i ogolnie rzezbe,

filar53, nie wspominalem tu o kontuzjach... tylko o stawach i kregoslupie. W tym wieku to wszystko jest w okresie wzrostu i nie ejst zbyt silne i uksztaltowane. dopiero w pozniejszym wieku mozna odczuc 'bledy mlodosci' . niech robi jak chce, ja mu nie polecam silki, a w wieku 14 rownie dobrze ( jak nie lepiej) zrobia treningi na basenie ( wiem bo [...]

Suplementacja aminokwasami uwalniającymi hormon wzrostu Czas suplementacji Rodzaj suplementu Warunki suplementacji Rano L-Ornityna 3mg Zachować odstęp 30-60min L-Tyrozyna 2mg 2-3h od innych suplementów przed treningiem Witamina B6 aminokwasowych Wieczór L-Ornityna 3mg Przyjmować 2-3h po 30-60min L-Tryptofan 3mg ostatnim posiłku bez innych [...]