wzrostu

[...] bo na sparingach mu co minutę zmieniają przeciwnika i się nawet nie spocił, chyba ma się nijak do walki z Sylvią. Po pierwsze ciekawe, ilu z tych sparingpartnerów ma 2 m wzrostu i waży ze 120-130 kg. Po drugie, jak w walce dojdzie stres (chyba że aż tak mocny psychicznie jest Pudzian, że mu to nie przeszkodzi) i dostanie Mariusz jakiś [...]

[...] może zrealizować takiego wymogu. Cena tabletek nie jest mała. Z drugiej strony, po długim stosowaniu takiej ilości tabletek moglibyśmy dorobić się silnych bólów brzucha i wzrostu wartości enzymów wątrobowych. Tabletki są bardziej toksyczne dla wątroby niż zastrzyki. Ci którzy mają dostęp do oryginalnego Winstrolu Depot powinni rozważyć [...]

[...] 65 g, a następnie całkowicie go wyeliminuje. Jednocześnie od następnego tygodnia planuje zacząć suplementację kreatyny ALRI CR2 (2 razy dziennie po 3 kapsułki Creatine Di-phosphate HCL 2250mg). Jestem jednak ektomorfikiem i tłuszcz nie powinien się u mnie odkładać, a jeśli już to z łatwością go zrzucę. Gorsze byłoby zahamowanie wzrostu mięśni.

no moja waga teraz to 69 kilo na 187 cm wzrostu chciałbym wazyc 85 kilo .a jakie proporcje to nie wiem.

witam mam niedawno rozpoczęte 17 lat kolo 176 wzrostu 65 kilo wagi ( z tego co wiem mam bardzo szybką przemiane materii , metabolizm i moge zrzucic wage w mgnieniu oka ) i stosuje sie do tego treningu posiadam w piwnicy niemal cały kompleksowy zestaw do ćwiczen może bez paru maszyn ale wiem dobrze iż niektore cwiczenia darade zastępować innymi [...]

Chodzę tez na siłownie. czy to moze miec wplyw na te zahamowanie wzrostu?

SIŁOWNIA NIE HAMUJE WZROSTU (co najwyżej może go trochę opóźnić, ale i tak nadrobisz to potem) Ciekawy artykuł: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Wzrost_,_genetyka_a_trening.-t481050.html Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-04-06 20:04:50

Tak osoby takie już nie rosną. Gdy zaczynają sie wyksztalcać wszystkie drugorzedne cechy płciowe czyli zarost i męska sylwetka oznacza to że zachodzą zmiany hormonalne powodujące zarastanie nasad kości co powoduje zatrzymanei wzrostu długich a rozwój właśnie tych cech.

Mama kolegi, ktora jest pielegniarka powiedziala, ze to nie ma nic wspolnego jedno z drugim bo broda rośnie za sprawa testosteronu, a hormon wzrostu to inna bajka i podobno jeszcze mozna urosnac

[...] ma duzo do brody itp wzrost owlosienie lonowe owlosienie na twarzy(broda, was), mutacja glosu to jest wlasnie dojzewanie najwzcesniej wystepuje owlosienie lonowe a na koncu hamowanie wzrostu oraz oslosienie na twarzy (twardy zarost a nie meszek lub dziewiczy was)wiec jesli juz masz brode to nie urosniesz wiele twoj okres dojzewania sie skonczyl

[...] klaty), lekkim mostku oraz wyciskaniu i cwiczeniu klatki nie barkow czy tricepsow. To naprawde bardzo wazne, stracilem przez to ponad pol roku, a sila sie cofala przy braku wzrostu masy. A tak przy okazji jezeli zalezy Ci na masie to stosowalbym w twoim wypadku plaska sztanga okresowo. Skupilbym sie glownie na poreczach z obciazeniem (zaluje ze [...]

za***isci* greatuluje i mam takie pytanie czy szafy z +175cm wzrostu do ciebie dymia? szacunek dla ludzi z moim wzrostem naprawdę eleggancko!!

"czy szafy z +175cm wzrostu do ciebie dymia? " LOL nie, boja sie umiesnionego goscia, na ktorego moga przypadkiem nadepnac. men, jesli myslisz, ze wielkoscia bicepsa nadrobisz wzrost to... sam zobaczysz :P

nie wystarczy bo wegle proste musisz dostarczyc najlepiej jeszcze w szatni, zeby uzupelnic zuzyty glikogen z miesni. wrzucajac samo bialko sprawiasz ze idzie ono na pokrycie (czesci) zuzytej energii, a nie wzrostu miesni. dodaj banana albo kup jakiegos gainera/carbo jak nie lubisz bananow no i dodaj wegli w diecie bo malutko, malutko ...

heja, jak mnie niektórzy w "odchudzaniu" denerwują przychodzi taki chłopak 177cm wzrostu 65kg wagi i pyta jak ma uwidocznić kratę na brzuchu O rzesz... ludziom sie poprzewracało pod czaszkami chcą kości uwidocznić

no no masa jest konkretna, kolega mojego wzrostu z tym ze ja "troche" mniejszy hehe tak jak wyzej pisali wzialbym sie za redukcje i byłoby ekstra :) jesli chodzi o wyniki siłowe to respect, pozdrawiam

obydwoje gadacie bzdury. Wzrost nie ma nic wspolnego z zarostem. Prawda jest ze w czascie dojrzewnia jest skok wzrostu. Sam zarost o niczym nie swiadczny, tylko genetyka. Mozesz miec zarost i rosnac dopoki nie zrosna sie nasady kosci, oczywiscie wliczona jest do tego genetyka.

Mam kumpla co w 1 gimnazjum miał męski zarost i 170 cm wzrostu, pod koniec lo miał dokładnie 170 cm i spore zakola

Przez te twoje zwisy obciażeniem codziennie bardzo mocno uszkadzasz stawy i więzadła. Kręgosłup też bardzo cierpi, Zwisy nie stymulują wzrostu!!

[...] ile masz nadwagi rozumiem ze jest ona widoczna.Zapomnij w twoim wieku o kreatynie poczytaj oniej tam jest post podwieszony brac ja najlepiej po 20 roku zycia w obecnej fazie wzrostu tówj organizm jest tak silny ze mu sa niepotrzebne zadne wspomagacze poza zwykłym białkiem i zdrowya dietą .Z suplementów białko bo wychodzi taniej niz zywnosc czy [...]