wzrost

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: boc2u PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ciężary, fitness długo dłużej (TBC) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 54,5 OBWÓD BIODER: 87 [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 69kg Wzrost: 179cm Cel treningowy: Poprawienie wyglądu i większa masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu : Gryf prosty 180 cm, gryf łamany 120 cm 2 gryfiki 35 cm 55 kg obciążeń żeliwnych 2x10kg 4x5kg 4x2,5 4x1,25g Dieta : Narazie BRAK [...]

Jak na rok siłowni gdzie: 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115-120 -udo: ~~70 to i tak za***iscie, albo zalany albo masz gen jak dla mnie to też prop 1-8 100mg eod, szybko wejdzie i nie będziesz czekał aż się towar wkręci

więc tak waga75kg wzrost 180cm wiek 16: na rzezbe bialko:150g tluszcze 90g weglowodany 250g tyle wyszlo będzie dobrze węglowodanów czy za duzo?

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 192 Cel treningowy : redukcja okolo 10 cm na brzuchu Staż treningowy na siłowni :7 miesięcy Uprawiane inne sporty :pilka nozna Dostęp do sprzętu: sztanga , ławka , hantle , drążek Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jablczan kreatyny Ostatnio przerabiany plan: [...]

no a więc tak będę ćwiczył w domu mam do dyspozycji skakankę ciężarki do biegania 1 hantle regulowaną i drążek. mam 16 lat waga to +/- 80kg wzrost to 165cm

[...] przed chwila powinienes wiedziec,ze po prostu za malo jesz,skoro silowo idziesz w gore,a z masa cienko. trening nie meczacy no i co z tego? najwazniejszy jest progresywny wzrost obciazen,a nie,czy po treningu padne na pysk,czy nie. zastanow sie jeszcze raz: ty chcesz porzucic dotychczasowe rozwiazanie,ktore sie sprawdza(bo szedles do [...]

To prawda, ale łatwiej jest dojść do dużej siły facetowi który ma mniejszy wzrost niż temu co ma 2 metry. Dlatego ja jak na razie moge pomarzyć o takim wyniku w wyciskaniu jakim Ty aktualnie możesz się pochwalić. Ciekawi mnie jak wygląda sprawa z dopingiem?

Pytanie do ogarniętych w temacie; wiek 19 lat, waga 110 kg, wzrost 200cm jestem w ostatnim tygodniu cyklu h-drola: 0-1 50mg 2-6 75mg bloka żadnego nie czuje, nic mnie nie nęka itd. Mam teraz rozkmine, czy brać clomid na odblokowanie czy zarzucić jedynie booster testa? Z tego co wiem, nie warto mieszać clomidem bez potrzeby, zwłaszcza, że jestem [...]

Waga wzrost wiek

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 80 Wzrost : 160 (jestem dość otyły) Cel treningowy : siła, wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : od 3 lat z kiepskimi planami (z przerwami) Uprawiane inne sporty : pod boks Dostęp do sprzętu: drążek, skakanka, ciężarki do biegania, 1 hantla regulowana, Dieta : staram się jeść 5 razy dziennie lekkie posiłki [...]

to coś się zje**ło, generalnie chciałem się Ciebie poradzić co robić czy kontynuować cykl czy odpuścić - ze względu na słaby wzrost masy a na tym najbardziej mi zależy z drugiej strony nie mam porównania bo nigdy nie budowałem masy na środkach praktycznie nie aromatyzujących i nie wiem jak to powinno wyglądać

Racja zapomniałem ;/ wiek- 17 waga/wzrost- 72/183 staż treningowy- 8 miesięcy cel cyklu- Masa (5KG) stosowane już wcześniej suplementy- ACTIVLAB MUSCLE PROTEIN 1KG , BCAA MEGA TABS OLIMP, stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna przewidziane finanse na cykl- ok. 150zł uwagi i sugestie- najpierw masa potem lecę redukcję i rzeźbę jak na piłkarza [...]

Reszte Informacji do Ankiety Waga-72kg Wzrost-176cm Staż- 7miesiecy Przedtem brałem Man Orotine z Trecka XXL Kreatyny nie bralem cos kolo 2tygodniu a ten cykl mam zamiar stosować za jakies 3tygodnie Nie posiadam jakiej szczegolnej diety lecz jem duzo owocow, nabialu oraz makaronów. Chciałbym sie zmieścić w granicach 500zl Głównym celem ma [...]

Ankieta 1. sylwetka - trochę tłuszczyku, 41cm biceps, 104cm na wydechu klata, 91cm brzuch na wysokości pępka 2. wiek - 17lat 3. waga/wzrost - 100kg/186cm 4. staż treningowy - judo 10lat/boks 2 lata/ siłownia 5 lat 3 razy w tygodniu 5. cel cyklu - rozwój masy mięśniowej, siły, redukcja tłuszczu 6. stosowane suplementy - Storme Universal, [...]

Czynniki zewnętrzne (wykluczając hormony) nie mają wpływu na wzrost.

ankieta kumpla: Obwód przedramienia w :36 Obwód klatki piersiowej w :118 Obwód uda w :64 Obwód łydki w :41 Waga w :102 Wzrost w :190 Obwód ramienia w :45 Obwód w pasie w :95 Staż treningowy :50 diete trzyma ale nie powiem wam jaka bo nie wiem

[...] będzie udręką;). Co do skutków ubocznych typu uszkodzenia żołądka i mięśnia serowego są bezpodstawne o czym było już zbyt wiele artykułów by dalej powielać ten mit.Aby uszkodzić mięsień sercowy trzeba by jechać cały czas na suplementach takie jak termogeniki ,które powodują wzrost ciśnienia krwi,a kto normalny jedzie na nich 365 dni w roku?

Lasix słaby wzrost masy możliwy jet zbyt mała ilością kcal, na PH podskakuje ciśnienie spoczynkowe i to tez dodatkowo podnosi metablizm, nie wiem jak masz diete ułożoną ale proponowałbym dodać około 500kcal na plus do podstawowego zapotrzebowania. darmozjad2 masz jakies akty dotyczące podnoszenia ciśnienia przez o3?, i do tego jeszcze ten rozrost [...]

Wiek , wzrost , waga ? Takie geny , nie wygląda to źle. Jedne dziewczyny mają nogi jak zapałki a inne bardziej rozbudowane. Uprawiasz jakiś sport ?