wzrost

mierzyłam na siłowni jakimś takim czymś,co się wpisuje wiek wzrost wagę itd i potem się ściska rękami,a drugi pomiar na stronie internetowej,wyszło to samo,więc chyba prawdziwy wynik... dietę zamieszczę wieczorem dla wszystkich,bo dużo osób się pyta:)

no co do klaty to cwiczylem tydzien na obozie bo inaczej nie mam dostepu i wycislem 35 kilo lol wiek 15 lat waga 55 kilo wzrost 178 . A i jeszcze pytanko: Mam 31 cm w łapie czy to dobrze jak na moj wiek bez zadnych cwiczen jedynie ten 1 cent przybyl przez ten tydzien na silce. Dzieki za odp. Narazie pozdrów Kazie

[...] liczenia i układania tego typu dziennych posiłków. A więc moja prośba, czy jakis zacny uzytkownik mogłby mi rozpsac (dokładnie) jakaś dobra dietke na MASĘ (lecz bez zastosowania odzywek, których na razie nie posiadam) ? :) bede bardzo dźwęczny ;) a to moje wymiary :P wzrost. 172 waga. 56kg :( :P Z góry dzieki !! acha, cwicze jakieś 2 miesiące ;)

tylko jest jeden problem bo ten mój kumpel chce mieć za wszelką cenę szybki wzrost masy mieśniowej przeczytałem tu pare artykułów i juz wiem "o co biega " i mówił że on nie chce być "wielki" tylko troche "przypakowany" do nastepnych wakacji wiec może to wypracowane na kreatynie mu wystarczy a od strony zdrowia moze [...]

Od strony zdrowia raczej mu to nie zaszkodzi chyba ze bedzie bral o duzo za duzo to spedzic moze troche czasu na kibelku No niech odstawi bez tego tez bedzie mial wzrost masy/sily - i niech nie pieprzy ze nie chce miec duzo masy .... kazdy tak mowi na poczatku a pozniej apetyt rosnie w miare jedzenia wiec niech zostawi krete, zastapi ja dieta i [...]

Witam kingkong miło było cie czytac i kiedys rozmaiwac masz soga i popatrzecie na jego profil klatka 149 moja siostra ma taki wzrost

Cześć. Mam 25lat i 175cm. Czy biorąc odpowiednie leki(sterydy)mogę jeszcze urosnąć.Jeśli tak to o ile

diete mam wysokobialkowa, redukcyjna. Chodze 3 razy w tyg. na silownie. Srednio jestem tam godzine. Mam qmli ktorzy chodza 4 miesiace z przerwami i wyciagaja 72...i wiecej. Troche mnie denerwuje ze tyle tylko wyciskam i zniecheca niestety.. Wiem ze nie ma nic odrazu ale to chyba wyjatkowo malo. Wzrost i waga to kolejno 186 i 95.Dzieki

[...] Co z tego że ci mówił. Nikt tak nie kłamie jak sami zawodnicy - to jest najgorsze źródło :) Na zawodach kulturysycznych w 1997-99 roku pokazywani 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm Ma podobny wzrost jak Arnold (188) i Holyfield (189cm) - gdy stali z nim na fotce. Nie ma się więc co dziecinnie upierać ze ma jakieś 193 cm :) Ma 187-189 cm i c ***** !! :)

kufa normalnie wazylem sie wczoraj i dalej jest 69 kg a wiem ze to glupio brzmi i pewnie jest na odwrot ale czy slodycze moga hamowac wzrost masy ???

Z kobieta spoko ale trzeba jakies bialko zadac na wzrost libido

[...] onet.pl i z tego co rozumiem Śniadanie posiłek 1 -węglowodanowo-białkowa posiłek 2-węglowodanowo-białkowa posiłek 3-białkowo tłuszczowa posiłek 4-białkowo tłuszczowa kolacja-węglowodanowo-białkowa Może być??? i ile mam jeść węglowodanów dziennie ile białek i tłuszczy???? waga-110 wiek-15 wzrost-182 ćwicze 4 dni na rzeźbe ciężko dzięki będom sogi

Chyba jestes chory jesli myslisz ze biorac hormon wzrostu ,,pare miesiecy'' urosniesz sobie 20cm. Hormon mozna brac (jesli chodzi o wzrost)dopoki nie zostal zakonczony proces wzrostu, a mozna to stwierdzic robiac odpowiednie przeslwietlenia. Jedyna szansa na wzrost po zakonczeniu wzrostu to operacyjne wydluzanie kosci nog(limb lenghtening), jednak [...]

[...] i Deca-Durabolin 200-400 mg tygodniowo czyni cuda. Natomiast Ci kulturyści, którzy nie są przede wszystkim zainteresowani przyrostem masy mięśniowej a tylko znacznym wzrostem siły mogą połączyć Metanabol z Oxandrolonem lub Winstrolem (Stanabolem) w tabletkach. Jednak łączenie z Metanabolem sterydów w zastrzykach zawsze powoduje lepsze [...]

[...] Arnold miał 110 kg przy 188 cm :) Mała przewaga dla Pudziana :) Choć dziś przy tym wzroście trzeba miec za zawodach 130-140 kg. ------- Mam gazetę z 2000 roku z USA, gdzie wzrost Grega z oficjalnych zawodów to 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm..... Na kilku stronach tez widziałem tez ten wzrost - 187 cm Ze wzrostem zawsze się manipuluje. NP: Bob Sapp [...]

wzrost grega to 6'3'' i to jest na bank!!jest to napisane na stronce zawodów AC!!!Z TEGO ROKU OCZYWISCIE!!!JEDNAK WEZ SOBIE PORÓWNAJ PUDZIANA I GREGA NA MASIE CZY PÓŁMASIE!PUDZIAN WYGLADAŁBY PRZY NIM NA DUZO MNIEJSZEGO!

Waga wzrosla gdzies tak o 7-7,5 kg Bic poszedl okolo 4 cm Klatka wzrosla o 18 cm Przedramie 3 cm A co do sila to ostro poszla .... na klate odnotowalem wzrost o jakies 25-27 kg a na innych tez duze rezultaty byly

Czy zna ktos jego wage i wzrost?

wzrost 175cm, waga ok 75kg

[...] sie 8 cm Hehe Waga wzrosla gdzies tak o 7-7,5 kg Bic poszedl okolo 4 cm Klatka wzrosla o 8 cm Przedramie 3 cm A co do sila to ostro poszla .... na klate odnotowalem wzrost o jakies 25-27 kg a na innych tez duze rezultaty byly P.S. Ja chce na temat cyklu czegos sie dowiedziec a nie jakis ******l wic Ci co nie maja pojecie to neihc [...]