SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Potrzebna dieta na masę i kilka porad...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYPELNIJ PROFIL O plan treningowy pytaj w dziale Trening. Podstwy odzywiania sa opisane w tych postach: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Zapoznaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2003-09-08 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchaj ja w wieku 17 lat mam 163 i co ja mam powiedzieć? Wiesz ile oddały bym za twój wzrost i ile już poświęciłem czasu i pieniędzy żeby być wyższym? Pomyśl. No ale cóż każdy ma swoje problemy. Więc na początku radzę ci iść do dobrego endokrynologa, on na pewno coś poradzi. Żeby określić czy będziesz jeszcze rósł potrzebne będzie RTG nadgarstka [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2010-12-30 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym się wstrzymam, bo coś przeczuwam, że wiele już nie urosnę. Mój wujek ze strony ojca, ma bardzo podobną sylwetkę, może po nim odziedziczyłem ten wzrost, bo również ma 185cm, czy coś koło tego. Na przestrzeni, ostatnich miesięcy mało urosłem i mam nadzieję, że wkrótce przestanę. Nie chciałbym mieć wiecej niż 190cm.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2010-12-30 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie rozumiem powodu Twoich kompleksów. To inni niższi od ciebie powinni czuc sie skrepowani stojac obok Ciebie, a nie odwrotnie. Taki wzrost do dar. A jesli przeszkadza ci ze wielu jest nizszych to spokojnie. Masz dopiero 15 lat wielu zaczyna porzadnie rosnac dopiero w tym wieku(tak jak ja). Niedlugo twoi koledzy urosna nawet wyzszi od Ciebie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2011-01-01 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak myślicie można odziedziczyć wzrost po wujku? Bo mój ma 185cm, czyli tyle co ja i podobna budowa.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2011-01-15 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale mnie akurat denerwuje wzrost,a to sprawia słabą koordynacje.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2011-01-16 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spokojnie wzrost nie idzie w parze z zarostem. Jedni łapią zarost w gimnazjum, inni dopiero na studiach, a wzrostu to nie dotyczy. Za kilka lat będziesz się cieszył, że jesteś wysoki, a teraz narzekasz :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2011-01-17 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ^ja to mam niskich rodzicow. 175 i 168 czyli jednak wzrost rodzicow nie ma nic do gadania we wzroscie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2011-01-18 08:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie to samo. Denerwuje gadanie za wysoki itd, jednak trzeba zrobić tak, żeby wzrost był zaletą a nie wadą. Teraz trochę nie podoba mi się, że jestem tak wysoki, ale jeżeli już nie urosnę to będzie dobrze ;).

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2012-01-16 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost: 179 Waga: 72 - 73 Pas: 74cm Biceps: 35,7cm Udo: 55cm Klatka: 106cm BF % (obliczalem dzisiaj rano) - 11% Budowa: http://img524.imageshack.us/i/s6300355.jpg/ http://img223.imageshack.us/i/s6300358.jpg/ Zalezy Mi na czystej masie miesniowej , widocznym 6packu. waga ew. moze podskoczyc do 74 - 75kg (ale nie chce nabierac tkanki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-08-23 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu FBW%D /porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary:)... ja dopiero zaczynam moją przygode z siłkom:) Mam dwadziesia lat staż treningowy ok 1 mies wzrost 179 waga 69 zażywane suple krea z olimpu 1250mg no i chce dołączyć w sobote to SW tak dla rekreacji nie mam dostepu do pro siłki... nie wiem nawet jak sie przywiesza ankiete w otwartym temacie ... świeży Pozdro<spoko>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-01-31 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu FBW%D /porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to co napisałeś wystarczy... Dla formalności, ankietę można skopiować i wkleić w swoim temacie Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-01-31 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 28 la. WAGA- 78 kg. WZROST 175cm. WYMIARY biceps 38 , 105

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2012-09-12 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie czy dalo by rade zrobic cos jak w dziale odchudzanie ankiete przed zalozeniem nowego tematu ? dane do ankiety 1.WIEK:28 2.WAGA:76 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO:57 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nie ma 8.TRENING: masa 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2012-09-12 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd. " PUNKT 5 drogi kolego regulaminu na forum . "4. Jeżeli udzielasz komuś rady bądź pewny, że jest ona trafna i nie wprowadza nikogo w błąd. " PUNKT 4 regulaminu w dziale Następnie pewne zasady pomocy w tym dziale . Piszesz bzdury i wprowadzasz w błąd . "2. Ciężar określa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-10-29 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wydaje mi sie ze już wypełniłem tą ankiete ale ok :) proszę bardzo,tak więc : ANKIETA Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 175 cm Staż treningowy: 5 miesięcy na prawdziwej siłowni Obwód pasa : 80 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam innych aktywności fizycznych Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-10-07 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***iste Plecy,za***iste bary,za***isty triceps,z***iste motyle..Ogólnie za***iście,tylko pozazdroscic...mam taki sam wzrost ale taka waga to mi sie nawet nie śniła:> pozdro

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2007-11-02 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla zielonego - Priorytet MMA.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80 kg Wzrost : 193 cm Cel treningowy : Budowa siły bazowej pod siłownie oraz MMA. Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-10-23 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : ok. 65 Wzrost : 172 Staż treningowy: brak Obwód pasa 28 cm Obwód klaty: 75 cm Obwód uda: 44 c, Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):wf 3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2013-02-27 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie HGH a przysiady- jak to dziala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie tutaj chodzi o wzrost czy o miesnie ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2003-12-27 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)