SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • powinien ci taki cykl dac pewien wzrost sily i utwardzic mieso aczkolwiek clen bym jednak bral 3 tabsy przez min. 2 tyg Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2002-09-04 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + winstrol

    Post
    Doping

    chodzi mi oczywiscie o polaczenie deka + winstrol. a i jeszcze wzrost 184 cm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-11-11 14:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + winstrol

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 89 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (glwonie tesc, meta) 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-11-11 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + winstrol

    Post
    Doping

    1.WIEK: GDZIE WIEK ? 2.WAGA: 89 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:?????? UDO:?????? TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA??????? BIALKO:???? WEGLOWDANY:?????? TLUSZCZ:???? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (glwonie tesc, meta) 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-11-11 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do 1000 pln !!! POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz to niecale 4 lata wzrost 180 waga okolo 95 pas 90 udo okolo 65-67 ramiona 41-42.. ostatnia kreatyna daawno koncze cykl dabka biore witaminy olimpu zeby mi jakas grypka nie wypadla.. diete mam rozpisana (staram sie trzymac) celem jest masa.. odpoczelem 2 tyg od silki (bieganie plywanie siatkowka) od 2 tyg cwicze niezbyt intensywnie plan [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2007-11-27 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeżba ?

    Post
    Trening dla początkujących

    rob mase jeszcze 75kg wystarczy i rob rzezbe mowisz ze cwiczysz 1,5roku a wyciskasz 80,5kg dziwne bardzo powinnienies juz ponad albo juz 100kg wyciskac ja cwicze 7mies wyciskam 85kg waze 81kg wzrost 183 robie mase i zawsze bede robil na rzezbe nigdy nie przejde bo chce byc taki duzy :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-05-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    17 lat waga 76 kg wzrost 1.86 staz 4 miechy cel masa sila. czemu zza glowy wywalic?(moje ulubione cwiczenie)z podcionganiem lipa bo dronzka niema i niebedzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2005-12-03 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly 9. CEL CYKLU: Sila + poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2016-06-24 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna robi swoje (wzrost miesni itp - uproszczenie ale prawie prawdziwe) niezaleznie od tego czy TCM czy mono wiec spokojnie mozesz pozniej wziac mono powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2005-12-06 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC :)

    Post
    Doping

    Wypełnij ankiete to może pomożemy dobrać srodki . 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2007-03-16 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC :)

    Post
    Doping

    forgott3n to prawda,ze watroba nie boli, ale puchnie i boli ta torebka ktora ja ochrania, a pozatym to nie ******l,ze stanazol( w zastrzykach) dziala na watrobe tak samo jak meta%) widze,ze niektore osoby probuja kozaczyc... tylko jakos im to nie wychodzi%) 1.WIEK: 20 2.WAGA: 88 ( schudlem ze 100 poniewaz trenuje tajski) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2007-03-17 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marbo ms-l002

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka jest bardzo masywna oraz stabilna co sprawia, że nie wystąpi żaden z problemów o które pytałeś. Wysokość ławki wynosi 50cm, a Twój wzrost jest odpowiedni ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-11-23 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z czym brac?

    Post
    Doping

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 22 Waga : 97 Wzrost : 186 Cel treningowy : rzezba, sila + pare kg Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia Dieta : nie mam ulozonej diety, staram sie jesc duzo bialka (jajka, piers z kurczaka, ryby itp...), dzisiaj sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2013-05-01 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z czym brac?

    Post
    Doping

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 22 Waga : 97 Wzrost : 186 Cel treningowy : siło-maso-rzeźba. Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia Dieta : nie mam ulozonej diety, staram sie jesc duzo bialka (jajka, piers z kurczaka, ryby itp...), dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2013-05-01 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć jej ankietę, taki regulamin. Uzupełnij swój wiek w profilu. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2016-05-17 01:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyłem napewno ponad 5 kilo widać to u mnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapomiałem dodać, że na pierwszym mam 182 cm 65kg a na drugim 188cm + 5 kilo tłuszczu minimum . Przez 3 lata miałem 65 a teraz mam 72. Tak więc wzrost wydłużył mi sylwetke i stąd nie widać, że ważę 72. Pare osób mi mówiło, żebym przytył jeszcze z 5 kilo w realu, ale jak przytyłem przynajmniej 5 kilo tłuszczu to teraz chciałbym ten tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2016-12-14 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 36 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 138 UDO: 75 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: ...naście lat 6.DIETA staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka różbych 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-02-03 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:70 3. WZROST:164 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:106 -udo:-- -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:4 dni w tyg, 9. CEL CYKLU:ogólna poprawa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2010-02-17 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:Tak nie do końca dopracowana a raczej 6 posilkow dziennie nie do syta aczkolwiek staram sie jesc dobrze co do godzin nie sa ustalone konkretnie ale sniadanie jem o 12 obiad o 15 po treningu + wegle odrazu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-06-22 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt, boję się o swoją dziewczynę po tym, co mam tam rozpisane ;) a na poważnie to co o tym odbloku myślicie? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: bardzo dobrze się odżywiam, wszystko się zgadza -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2022-08-25 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)