wzrok

[...] Do rkarpinskiego: Akurat na tej siłowni, co chodzę stanowisko do przysiadów i lustro są na przeciwko siebie przez całą salę i jak kiedyś próbowałam się pooglądać to mój wzrok nie dał rady, bo jest za słaby. Ale w innej siłowni mają super zrobione, bo lustro jest przy siadach, więc może jutro się tam przejdę. Kiedyś robiłam głębiej i Kuba mi [...]

Jeśli mnie wzrok nie myli to zmniejszyłes ilość pieprzu w jajecznicy :D

[...] o tym wszelkie produkty prozdrowotne,witaminy dedykowane dla wszystkich,nawet i osób nie mających związku ze sportem,np. Olimp LUTEINA BIO-COMPLEX poprawiająca wzrok i ogólną forme organizmu,jak widać produkty Olimpa może używać każdy w zależności od swoich potrzeb.Produkcja nie ogranicza się również tylko do suplementów i odżywek [...]

Ja wracam na samej diecie, która, jest połową tego co jadłem dawniej, miłe zaskoczenie, że około 150 g białka dziennie wystarcza, na powrót. SasiadxXx pokaż tą formę, daj nacieszyć wzrok. 8-)

[...] po rękach i karku, w bani mi sie zakręciło, przed oczami lekka mgła %-) Pompa: 9/10 dobre nabicie mięśni Koncentracja: 11/10 jak wypiłem to jeszcze mecz oglądałem to mi wzrok zawisiło na 2 min w 1 miejscu %-) później na trenie też dobrze poszło, skończyłem tren i patrze wtf :-? co ćwiczyć Wytrzymałość: 10/10 Zejście: do 1,5 po trenie [...]

[...] dynamicznych poprowadzi lepiej niż ktokolwiek inny! :-) Siady w miarę ok, mocniej z nóg się wybijaj a mniej ciągnij plecami, a poza tym cały czas wpatruj się w jeden punkt (wzrok zafiksowany na jakimś obrazku na ścianie lub suficie, byle nie w dół). Co do wykończenia to fatalnie, robiłeś po ciężkich siadach prawie regularne dzień dobry z tym [...]

[...] jakim stopniu to jest wydanie amatorskie to już zależy od osoby która ćwiczy,ile w to wkłada serca/wysiłku/poswięcenia i czasem tez pieniędzy.Lecz potem rekompensuje to wzrok innych na plaży i koleżanek żony na imprezach ;-)Pozdrawiam,i uciekam nie robiąc bałaganu koledze w temacie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-08-21 19:31:42

[...] do walki, a na polu zakotłowało się. Dźwięk oręża oraz okrzyki walczących zagłuszały myśli całej królewskiej świty, a także wszystkich zgromadzonych widzów. Król odwrócił wzrok i czekał. Po jakimś czasie, gdy ferwor walki ustał Olimp spojrzał na pole bitwy - wszystko było czarno-czerwone; to ziemia ociekała krwią, tworząc mroczny, ale jakże [...]

[...] dziennie. Pytalem go o tamox i mowi, ze nie jest lekiem pierwszego wyboru w jego podejsciu ale z reguly ma mniej sidow niz Clomid. Dziala ogolnie gorzej na LH ale nie powinien tak wplywac na wzrok. Noz widelec we wtorek wyjdzie ze sie ruszylo i bedzie mozna taperowac juz w dol. Juz mi sie marzy nie musiec brac clomid, tamox, exe, HCG, etc.

Ja przy 50 mg Clomidu odczuwałem jego wpływ na wzrok. Po zmniejszeniu dawki do 25mg objawy ustąpiły a LH i FSH dalej rosło. Jutro robie badania, jezeli ruszylo LH i FSH to obnize clomid do 50 e2d albo 25 ed i zostawie tamox 20 ed potem 10 ed na jakies 2-3 tyg.

[...] do przodu (przez co unosisz pięty), wg mnie wyeliminuj przerwy po wstaniu z ciężarem i będziesz miał mega poprawne przysiady jeszcze jedno mi w przysiadzie pomaga utkwienie wzroku w jednym punkcie na wysokości około 2m, podczas schodzenia cały czas staram się żeby głowa i wzrok była skierowana w kierunku tego punktu, wtedy bez problemu trzymam [...]

[...] z techniką stoisz:/ 1. siadaj w tył a nie w dół 2. wolniej, za szybko siadasz 3. podwijasz tyłek 4. wydaje mi się że garbisz się troche, czyli ściągnij łopatki i klata do przodu 5. siadów nie robi sie w butach z taką podeszwą (chyba że mi wzrok siada) jct. masz u Venc1Lq wszystko opisane jak siadać, co robić jak pewien element nie idzie itd;)

[...] inna sprawa.Górna część pleców,trochę niżej niż miejsce gdzie trzymam sztangę pochyla się do przodu.Nie ważne jak mocno ciągnę głowę do tyłu,nie ważne jak wysoko kieruję wzrok to czuję, że w tym miejscu plecy lekko puszczają.A to tylko 105kg!Nawet przy większym pochyleniu tułowia w przód powinienem trzymać sztangę pewnie na plecach.Wcześniej [...]

Taki los. Szkoda kasy itd. Uszy do góry i wzrok skierowany ku lepszej przyszłości.

[...] i ma na spółę z młodszym bratem pokój, ciężko o spokój, trenowała w klubie kosza pięć razy w tygodniu, dzień po dniu Idąc na trening ze sportową wielką torbą przykuwała wzrok męskim przechodniom A w domu, mama bezrobotna, często chorowała, za to córka tryska zdrowiem, tata lubił wypić, pracował na budowie Ona, twarda sztuka nie miała źle [...]

[...] III 200g wątróbki IV jw. NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia zielona herbata, mieszanki trawienne Na sen melisa Wątróbka przestała już wschodzić, a wzrok coraz cześciej zatrzymuje sie na węglach. Średnio na jeża też z apetytem- czyżby psychika się przyblokowała?! Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-03-07 20:54:01

[...] tego. Moje życiówki padaały głównie podczas treningow z nim :-) Jednak mamy inne cele, chociaż kto wie co czas pokaże ;-) Wojtek a no klimat jest jest :-D żebys ty widzial wzrok sezonow jak ten wariat sie pojawił 8-) ok 3 litry dziennie (wczoraj weszło z 2l naparow, 1,5l wody na treningu, plus woda z odzywek) Staram sie pic jak najwięcej :-)) I [...]

[...] miał słuchawki to byś napewno usłyszał że oddycham bo strasznie "sycze" - taki nawyk a mc jak bedę robił tak jak wcześniej czyli schodził tylkiem troche niżej to wzrok bedzie wyżej. No sztange starałem sie cały czas po nogach ciągnąc Wczorajszy trening Siad zrobiłem kilka dosyc lekkich seri bo byłem zmuszony zrobic 2 treningi z [...]

[...] a cialo podswiadomie podazy za wrzrokiem rozumiesz? co do pochylania juz dawno powinienes sie z tego wyleczyc, ale nie patrzac w lustroooo te okno to sobie zasłoń , patrz w sufit w kazdej faziue ruchu a zobaczysz ze mozesz Z MIEJSCA dodac z 5-10kg tylko dlatego ze podniesiesz głowe i wzrok !!! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-30 10:56:45

cisnienie mierzyl mi lekarz jak bylem na kursach na prawko dzis, moze troszeczke zawyzone ze wzgledu na to ze sie denerwowalem o wzrok (bo jest ****owy oczy przemeczone przez prace przy PC po kilka a czasem kilkanascie godz dziennie) ogolnie wszystko ok mi powiedzial