SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrok

  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja cwicze od dwoch lat, od roku tez nosze okulary i caly czas mam -1,5, wzrok nie pogorszyl sie

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    u mnie wzrok naszczescie sie nie pogorszyl odkad cwicze a co do struktory kostno-stawowej, to rece mam troszke za krotkie do swojego wzrostu i niemoge ich do konca wyprostowac

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi maszyny. Druga natomiast to Ci, którzy lubią kozaczyć. Widzi koleś, że ćwiczę, a kręci się wokół nie wiadomo po co i przypadkiem uderzyłam go sztangą, a on na mnie wzrok jakbym nie wiem co mu zrobiła. Przez tą całą sytuację nie byłam w stanie robić na zmianę B1 z B2 i C1 z C2, więc zrobiłam je osobno. *Kiedyś robiłam to ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam żadnych kontuzji.Wzrok to 6/6. Co to jest ACT ??? Chodzi mi o plan z tym sprzetem co mam. Nie mam kasy na dokupowanie innych sprzetow ;p Nikt nie chce pomóc mi więcej ... ehh myslalem ze to najlepsze forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-11-09 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższone To daj hantle. Przy tego typu wyciskaniach-gdzie głowa znajduje się niżej niż reszta ciała-ciśnienie może skoczyć nie miłosiernie.Poza tym można uszkodzić wzrok-jeżeli posiadasz jakąs jego wadę. wznosy na boki miałem w poprzednim treningu, może coś innego? Może być podciąganie hantli do brody/zamaszysty wycisk-lub nawet wznos [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy - poprawna technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do samych barków. Łokcie nie powinny być zarówno zbyt mocno oddalone jak i przy samym ciele, kąt powinien wynosić 45 stopni. Łopatki swobodnie bez ściągania jak i rozciągania. Głowa zwrócona prosto wzrok przed siebie pozwala to uniknąć złej postawy czyli ściągania łopatek lub klatki. Ten sposób wykonania generuje największą siłę przy wykonaniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2010-11-18 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "Jestem świadomy, zniosłem wiele, tym się dzielę ( po latach.. ) chciałem o tym zapomnieć, lecz droga nie tędy ćpanie i chlanie, każdy płaci za swe błędy mętny wzrok to był za daleki odlot otarłem się o śmierć, zasypiałem wciąż się modląc dotknąć szaleństwa lub całkiem się odciąć wybrałem życie i od dragów wolność ci co nie pojmą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-11-21 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ktoś kogoś w ogóle załatwił dźwignią na mały staw w czasach NHB? Czy dla Gordeau pomogło gryzienie w ucho, żeby zniwelować chwyty Royca? Czemu Yuki Nakai, który stracił wzrok w jednym oku po dłubaniu w nim przez Gordeau, wygrał z Gordeau tą walkę? Ktoś kogoś znokautował kopem w krocze, gdy było to dozwolone i nikt nie nastawiał się na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, spódnica to podstawowe narzędzie antydepresyjne nie opina sie nigdzie i przyciąga wzrok męskiej części populacji Choć ciężko by w niej było na czerwonej strzale

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można poprawić wzrok

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu ." http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Chyba lekarze powinno wiedzieć jak poprawić wzrok, szczególnie okuliści.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-12-27 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Światło jest dziwne co najmniej, jaśniejsze nogi, ciemniejsza góra z mało widoczną twarzą i do tego na samej górze ujęta w kadrze świetlówka, jak się na to patrzy to się wzrok się skupia na "jaśniejszej" nodze albo na tej świetlówce. Polecam "profesjonalny" zestaw do oświetlenia (zwany oprawą halogenową na statywie ok 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2011-01-05 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to by było najlepsze, bo inaczej sie nie dowiemy. przypomniał mi sie "dowcip" - w sumie mało śmieszny, ale pasuje do tematu: - wiesz że marchewka świetnie poprawia wzrok? - no co ty, naprawde? skad wiesz? - a widziales kiedys królika w okularach? /// to jest odp. do pierwszego postu Zmieniony przez - combinio w dniu 2011-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2011-01-13 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od trzymania sztangi :/ 4) wiosłowanie półsztangą jednorącz 4x6-8: 12.5kg x8 15kg x8 20kg x7 25kg x3 ciężar samych talerzy - zdecydowanie podoba mi sie to ćwiczenie oraz wzrok kolesi na siłce: "Co ona k..wa robi?" 5) wyciskanie na poziomej rampa: ćwiczenie spoza planu i z dupy, bo mnie nagle wzięło na zrobienie tego 21kg x5 26kg [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udało 2b. Zaatakowałam 8 sztabkę, bo 7-mą już w miarę na luzie daję radę, ale jednak przy tej 8-ej to tak połowicznie udało mi się zrobić, bo nie dociągałam 3. Uwielbiam wzrok zgromadzonych na siłowni kiedy przynoszę podkładki do stepu i próbuję się opuszczać Jeżeli chodzi jednak o samo ćwiczenie to nadal kiepsko idzie... 4. Palił brzuch [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w organizm odreagowal alco. (nu nu nu nie ladnie- nie bede cie juz umoralnial) a cisnienie hehe ostatnio jak na mecie jechalem to wzrok mi uciekal(sekundami wszystko sie rozmazywalo- za mgla wszystko)

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ dzialu TDP - 0 spamu same odpowiedzi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tłuszcze),to wszystko musi być dostarczone w określonej ilości i proporcjach między materiałami(makroskładnikami pożywienia),aby nasza budowla przyciągała wzrok i budziła zachwyt.Przy prawidłowej podaży wymienionych składników w stosunku do naszej przemiany materii i wydatku energetycznego,jesteśmy w stanie dowolnie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-01-21 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koles08 szukam a czasami sa juz w planie jesli nie ma - to google,youtube i ogien davidooo - z badaniami (wynikami) zawsze moze byc tak - jak zleceniodawca chce w sensie - chce znalezc negatyw - to zawsze go znajdzie czy to stosujac mega zanizone dawki czy moze stosujac najgorsze formy czy moze poprostu biorac ludzi ktorzy maja problemy,sa [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a trenując i zdobywając dużą ilość mięśni jesteśmy narażeni na obdarowywanie nas stereotypem tępego koksa... Ale mnie to osobiście troche pier..doli. Widze czasem jak czyjś wzrok przelatuje po moich ubitych przedramionach, w dodatku z tatuażami i potem czekam jak się spotkamy wzrokiem. Zastanawiam się czasem co ta osoba sobie myśli. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-01-29 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratownik

    Post
    Inne dyscypliny

    myslisz ze wzrok przeszkadza??? pewnie NIE! kazdy chca co chce i to Twoje zycie!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2011-02-02 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha, ta babska histeria Szkoda, że panny nie pomyślą, co się facetom podoba Dziwnym trafem to moje umięśnione uda wynegliżowane w mini-spódniczkach przyciągają wzrok młodzieńców na uni i młodych stażystów w szpitalu (i starszych osobników też) I jakoś moje mięśnie przebijają patyki (i beczki też) odziane w rurki To tak nie chwalący się

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2011-02-02 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)