wzorek

kumplowi tez sie kiedys cygan wyebal , to muz lewej pikiete zasadzil tak ze wzorek z sygnetu mial odcisniety na czole

Dzsiaj dzien nietreningowy czyje sie swietnie po wczorajszym treningu ;-P trzeba kogos do asekuracji zalatwic bo sie boje wyciskac heheh mam traume 90 kg mi na twarz spadlo mialem wzorek z gryfu na szczece i ku*va nikogo do pomocy nie bylo hehehe

Chyba nie!Wzorek pytałem się Arka i powiedział ,że ten przepis tyczy sie wszystkich zawodników PZKFiTS! nie tylko kadrowiczów. Myslę ,że nie ma co robić zadymy skoro nie wiemy jak wygląda sprawa!

http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html http://www.sfd.pl/temat421024 (w końcówce) FILM WZOREK I 220 KG http://pl.youtube.com/watch?v=pyuLC2eWZJQ

StickPower słuchaj kogo chcesz...Wzorek napisał tak jak raczej wszyscy ktorzy zjedli zeby" zrobiliby,moze ja akurat w przedziale 6-8 unoszenie sztangielk do boku,bym wykonał,ale to jego indywidalna sprawa i pewnie jemu to słuzy. W roznych okresach w treningu trójbojowym-czy strikto pod wyciskanie mozna robic inne cwiczenia pomocnicze,jezeli [...]

[...] ) mało obchodzi one maja swój swiat i swoje klocki lego my młodzi (w tym ja :D) mamy swoje heh na odwórt tak jak piszesz tez o tym myslałem bo własnie jesli juz ktos robi wzorek to wybiera takie rozwiazanie jak piszesz ale hmm... ja tak nie chce... albo bede orginalny na całej linii albo wcale... tez jestem ciekawy jak bym woglądał w czysm [...]

Wzorek juz kilka razy pchal 240kg RAW.... ale nigdy chyba po tak krotkich przygotowaniach + bez treningu na 1kach forma za***ista... oby byl medal chociaz kiedys chyba byla lepsza bo w nizszej wadze 290kg poszlo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-25 01:11:18

czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby WZOREK: HOBBY jakbyś śledził poprzedni blog (a na pewno nie omieszkałeś to bys czytał o tym, że jako kadra nie mieli nawet dresów, nie mieli kasy ze związku na wyjazd przez co niektórzy nie pojechali na zawody.

Wzorek napisał kilka słów o roli nóg w wyciskaniu: http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_Przygotowania_do_ME_w_WL_Senior%2DBratys%C5%82awa_2008-t423361-s4.html Poszukaj w dziale TS, było tematów o tym sporo

Wzorek jestes moim idolem

Wzorek,,,,,, hehehehehehehhehe,,,,,,, krótkie łapki niemca,,,,,,hehehehehehehhe,,,to Ci się udało,,,,

o taki wzorek ci wytnie

siema gymi stifler i jak wyciela ci jakis wzorek na plecach? mocny a jaka to byla znajomosc? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-17 12:15:09

skazany na low-carb uposledzony electrox zostal uwieziony we wiezy w malborku . jego brat makelroj postanowil go uwolnic . przygotowal w tym celu wzorek na twarogu jak wyjsc z wiezy . udalo mu sie dostac do electroxa . jednak ten zjadl mu serek i zwymiotowal na makelroja . moral - low carb tez sie nudzi . electrox tego uposledzonego nie bierz do [...]

To łap się za kurczaki, i następny rekord należy do Ciebie WZOREK powodzenai!

pepsko masz juz jakis wzorek? siwy

"grubo przesadzacie moim zdaniem, nie chce mi sie w to wierzyc." w co,w anabole w odżywkach?>poszukaj postów choćby jakie użytkownik wzorek pisał,przestrzegające przed takimi i takimi proddutktami danych firm,przebadanych ,bo po ich stosowaniu wpadka na kontroli antydopingowej murowana . Żadna niespodzianka . no ale coś trzeba sypać [...]

Te rzekome "oszukiwania", "mostki" to ... dbanie o zdrowie barków. Po jakimś czasie przy wyciskaniu "płasko" może być płacz, że tym razem "strzeliło coś w barkach" i kilka miesięcy nie można robić żadnych wyciskań Polecam zobaczyć jak wyciskają najlepsi na świecie i zastanowić się dlaczego w ten sposób? [...]

jezeli modzi działu nie widzą przeszkód to ja moge nadac taki status bez problemu, mysle ,że ze swoją wiedzą należy Ci się; ale decyzje musiałby poprzec o ile sie nie myle WZOREK no i musisz byc aktywny , ale tak chyba jest

Wzorek daj jakieś namiary na tą nową zelandje bo muszę ciś bliżej powiedzieć sponsorowi