wzorek

Dzięki WZOREK za umieszczenie regulaminu we właściwym miejscu.(Pośpiech) Jeszcze tylko popraw w kalendarzu i będzie ok. Pzdr Poprawiłem datę w kalendarzu i umieściłem link do tematu... Wieczorem dodam do kalendarza...

Hehe racja WZOREK ;-) wiec do treningow Panowie samo nie przyjdzie

Wzorek okolica Piły

E tam WZOREK źle nie było hehehehe.

Nie wiem nie wypowiadam się odnośnie oceniania boju bo mnie tam nie było,ale jeżeli Arturo zaliczono to przecież nie jego wina,Wzorek zgadzam się z twoją wypowiedzią,chłopaki i tak bardzo dobre wyniki wszyscy zrobiliście jak na ten okres,mam nadzieję Michał że pokażesz się kiedyś na pożądanych zawodach- trzymam kciuki za Ciebie

Bardzo dobry pomysl z takim rankingiem. Jak Wzorek pisze , najlepiej z zawodow takich gdzie nie ma "marketowych" kolek. Powerliting watch takie cos tez prowadzi . Kiedys tu byla taka tabela z rankingiem ale zniknela .

Zawodów RAW o nazwie Mistrzostwa Polski jest teraz już trochę więcej i nie koniecznie trzeba startować pod egidą PZKFiTS WZOREK powinieneś wiedzieć kto może używać nazwy Mistrzostw Polski.

WZOREK - uznałem, że lepiej tamten temat zamknąć a kontynuować tutaj dyskusję na poruszany tam temat i nie tylko ten. Jeśli możesz to wybacz mi };-)

WZOREK - uznałem, że lepiej tamten temat zamknąć a kontynuować tutaj dyskusję na poruszany tam temat i nie tylko ten. Jeśli możesz to wybacz mi };-) Wiesz że nie chodzi o mnie , bo ja mogę pisać nawet w zamkniętych tematach.....NO PROBLEM Takie tematy bardzo rzadko trzymają się zasad....;-D

Młody jestem i niedoświadczony. WZOREK - zauważyłem, że dla Ciebie nie ma problemów. Wszystkie bariery pokonujesz!

Wzorek-przepisy to jedno a zdolności interpretacji tych przepisów to inna sprawa!znamy przykłady z naszych zawodów;] mnie osobiście najbardziej raziła zawsze komisja która mogła odwołać werdykt trzech kolegów po fachu którzy uznali że było o.k 3-0. to podważanie ich fachowości i takie komisje jury są dalej także w Podnoszeniu Ciężarów,nie wiem [...]

Wzorek-przepisy to jedno a zdolności interpretacji tych przepisów to inna sprawa!znamy przykłady z naszych zawodów;] mnie osobiście najbardziej raziła zawsze komisja która mogła odwołać werdykt trzech kolegów po fachu którzy uznali że było o.k 3-0. to podważanie ich fachowości i takie komisje jury są dalej także w Podnoszeniu Ciężarów,nie wiem [...]

Tak o medalu trochę będzie i na tyle...dziwne że jedne dyscypliny nawet na paraolimpiadzie są pokazywane a drugie wcale tym bardziej dzięki Wzorek i Gregorterm za relacje i wyniki.Podobnie ma się sprawa z Podnoszeniem Ciężarów jeśli chodzi o zawody inne niż olimpiada właśnie trwają Mistrzostwa Europy U15 i U17 w Nowym Tomyślu słyszał ktoś? [...]

[...] masy mięśniowej (której i tak nie ma wiele), a zaczyna czas obrony przed spadkami. a tu prosze może uda się coś tam jeszcze wyciągnąć. poza tym korci mnie żeby jeszcze troche w trójboju sie spróbować. zawsze lepiej było z siłą niż z masą. ojan, wzorek jesteście prawdziwa inspiracją. Zmieniony przez - avo 21 w dniu 2017-04-18 13:49:16

avo 21 - nawet po 60-tce masa mięśniowa rośnie. Siła najlepiej rośnie po 50-tce (u niektórych jeszcze bardziej po dwóch 50-tkach :-) ) Prawdziwą inspiracją jest WZOREK - jeszcze nie jest emerytem i nie ma tyle czasu jak ja.

Kochani, przepis na silny i zdrowy organizm jest banalnie prosty: 1) Wypieprzyć z organizmu wszystko to, co mu szkodzi 2) Dostarczyć mu wszystkiego tego, czego potrzebuje Ja wczoraj zrobiłem maksymalnie ciężki trening klatki. Trwał ponad 3 godziny i ostatnie ćwiczenie odpuściłem, bo już wymiękłem. Skończyłem około 3 w nocy, zanim się położyłem, [...]

Wzorek działam ostro i na chwile obecną mogę przekazać, że zawodnicy, którzy odeślą zgłoszenie oraz opłacą wpisowego do 20 maja 2019r otrzymają odlewane medale i to nie małe :) oraz będą przygotowane ciekawe pakiety startowe :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-10 14:32:42 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-10 14:34:06

Wzorek zawody w Szczecinku będą odbywać się w pierwszy weekend czerwca każdego roku :) Można zapisać w kalendarzu :) Zawody w Szczecinku są już bardzo dobrze rozbudowane i w 2020 roku będę chciał zrobić dwie imprezy może jakiś turniej jak IBPL :) a może jakieś Mistrzostwa Polski :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-10 19:53:43 Zmieniony [...]

o ile dobrze widze wzorek to asics :)

WZOREK napisał O zgodę na start muszą prosić tylko zawodnicy z kadry PZKFiTS , pozostałe federacje nie mają żadnych zakazów.... Jesteś pewny.