wzdęcia

[...] :) Jeśli chodzi o WPC to zrezygnuję. Godzinę po treningu zjem normalny posiek. Tylko jaki.. Widzisz wczoraj najadłem się zmiemniaków w niemałych ilościch i dziś straszne wzdęcia, i dziś czytam w necie że ziemniaki (dużo skrobii) = wzdęcia. W sumie mam już na oku produkty które na 100% nie powodują wzdęć i przy okazji nie zawierają substancji [...]

zapoznaj się z tematami z potreningu.pl: 1. https://potreningu.pl/articles/3489/ratunku-mam-brzuch-jakbym-polknal-balon 2. https://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety 3. https://potreningu.pl/articles/2895/te-produkty-czesto-wywoluja-wzdecia 4. https://potreningu.pl/articles/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka 5. [...]

a co rozumiesz pod pojeciem wzdecia ?? choroby jelita ndwrazliwego czy tylko duzy brzuch ?? (BALONIK) Jeszce raz ci przypomne w tym temacie Kolega nie pyta i niedostarcza nam informacji na temat jego treningu "masa lub rzezba" co wiaze sie z tym ze niewiemy jaka diete stosuje , czy che zwiekszyc mase ... wiec ja tylko dalem to co mi [...]

wzdęcia mogą być z różnych przyczyn. również związanych z cyklem. te szynki sklepowe i chleb tostowy to wiesz, że tak średnio? Mam wrażenie, że o tym tu było. Z drugiej strony jeśli ich nie jadłaś jakiś czas a nagle wrzuciłaś coś tak słabego jakościowo to też może być przyczyna rewolucji żołądkowych

Strumyku, u mnie płatki jęczmienne i pęczak = murowane wzdęcie i ból brzucha. oooo! lacze sie w bolu wzdecia };-) Jakiego wheya używasz? iron horse, wczesniej latte, teraz mleczna czekolada, ale w dzienniku wyczailam, ze jak zmienilam wheya, to i wlasnie platki jeczmienne weszly, bo wczesniej byly tylko owsiane i jaglane a moze nie bede sie [...]

powiem tak :-) na poczatku bylo malo owocow, ale i wybor w lutym sredni :) potem kolezanka pyta - a owocow nie jesz? a ja: hmmmmmm a teraz to gdy: jestem w granicach zera (+/-), regeneruje sie po redu, jest lato, a ja formy na lato nie robilam, jest wysyp wzglednie niskoweglowych niskofruktozowych owocow, chrzanie wzdecia, bo platkow jeczmiennych [...]

[...] więcej komentarzy, bo nikt nic innego raczej nie napisze, tylko poqwieli to co juz zostało napisane. 1. mała wydajność 2 brak wiązań peptydowych(brak wzmianki) 3. nieopłacalność-trzeba brać dzniennie co najmniej 40 tabletek-policz. 4.kiepski surowiec-jajo jest ok, ale w tym wypadku powoduje wzdęcia, a aminki to towar luksusowy-po co wzdecia.. Zdr

Płatki jaglane, podobnie jak kasza jaglana są zazwyczaj dobrze tolerowane nawet przez osoby, którym trawienie innych zbóż przysparza problemów (takich jak wzdęcia, gazy, biegunki). Co ciekawe, często jest to jedno z najlepiej tolerowanych zbóż (oprócz ryżu), w przypadku zespołu jelita drażliwego. Warto jednak zwrócić uwagę, iż istnieją różne [...]

Dajcie spokój dajecie jakieś hipotezy, wzdęcia mogą powodować milion rzeczy wstaw ankietę wg oraz dietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html po czym występuję wzdęcie, jakie są inne objawy ? napisał WYDĘTY brzuch a nie że ma wzdęcia czytaj dokładnie co kto pisze przyczyną tez może być np [...]

słuchaj jhc mialem (i mam czasami) ten problem co Ty. Od kiedy zwiekszylem ilosc bialka w diecie, pojawily sie wzdecia i gazyyy. Pierwszy raz zlapalo mnie to na biologii(jak mnie zaczal brzuch napierdzielac, to myslalem, ze pekne) Po lekcji, na przerwie szybko skoczylem do apteki i tak kupilem, to bedzie dobre, gastop. Jak moi kumple to zobaczyli, [...]

Wiem jakie są objawy wzdęcia ;) Pytałem czy występuje coś jeszcze poza tymi. Biorąc pod uwagę Twoją pracę w trybie siedzącym uprawiasz jakiś poza oczywiście kulturystyką ? Napisz tez od jak dlugo są te wzdecia. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-04 09:44:38

przyczyn może być wiele -laktoza (wątpie) -jak jesz dużo warzyw to od błonnika -dużo serów twarogowych (ja tak miałem) -chleb razowy też u niektórych powoduje wzdęcia -nadmiar białka -płatki owsiane może nie zalewasz wrzątkiem i twój organizm ma problemy z trawieniem... -ja też miałem i czasami mam wzdęcia i bardzo pomaga mi np. wypicie dużego [...]

[...] Przede wszystkim produkt jest zmielony na mąkę, bez dodatku emulgatora - przez co zle sie miesza z wodą, pieni się (dostają sie bąbelki powietrza, ktore połykane powodują wzdęcia). Sam fakty iż jest gorzej rozpuszczalny powoduje wiekszą retencję wody w jelitach - co moze powodowac biegunki itd... Jak widzisz, niektore kwestiue tylko wydają się [...]

4g i 6g to wartości pomijalne, myślałem że może poszło więcej dużo białka, ale jak tak to odrzucamy powód białka, więc wina może leżeć po stronie węgli i błonnika https://potreningu.pl/articles/1977/wzdecia-gazy--biegunki--dlaczego-towarzysza-twojej-zdrowej-diecie [...]

hmm a to nie jest alkohol czy jak mu tam? w usa sie stosuje cos co nazywas sie sugar alcohol (to chyba jakas ogolna grupa) ..jezeli to jest to ....to radze uwazac na wzdecia i gazy:( ja po produktach ktore zawieraja sugar alcohol takie objawy mialam i sa baarfdzo nieprzyjemne....okrutne wzdecia...

[...] -zalecane produkty: marchewka, kalafior, brokuły, kukurydza, kiełki sojowe, pomidory, -max 10% dziennej porcji mogą stanowić: kapusta, fasola, groch (większe dawki spowodują wzdęcia) ----jedzenie samych owoców i picie soków Według mnie to najprzyjemniejsza kuracja spośród wszystkich wymienionych. W jej trakcie głód nie jest bardzo dokuczliwy i ma [...]

[...] Kolejny dzień powikłań po poniedziałkowym ładowaniu ... niestety dziś już tak mocno mnie bęben bolał, że zrezygnowałem z porannego treningu. Przez cały dzień w pracy mega wzdęcia i brzuch jak w ciąży. Dopiero godzinkę temu dopiero odpuściło, mam nadzieję, że już będzie tylko lepiej. A wniosek taki, że takie obżarstwo nie dla mnie %-) ja nie [...]

[...] już 83cm, więc te wszystkie wymiary/obwody to o dvpe rozbić, bo brzucha jeszcze nigdy w takiej formie nie miałem, zresztą jak całej sylwetki. Chociaż z drugiej strony lekko wzdęło mnie, bo przed snem podjadłem węgla - a tak już to na mnie działa, że wzdęcia mam na drugi dzień. Nevermind %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-08-04 14:23:21

[...] z nietolerancji jakiegoś składnika pokarmu. Może pomóc stopniowa eliminacja produktów wzdęciogennych, takich jak białe pszenne pieczywo lub innych zawierających gluten czy nabiału. Poza tym możesz dodawać do potraw kminek. Generalnie odrazu zaznaczę że nie ma środka cud na wzdęcia i sukcesem będzie gdy uda się choć trochę zmniejszyć wzdęcia:)

jeśli są to uciążliwe już aspekty związane z bólami, i zaparciami. To podstawowe leki na zaparcia, wzdęcia - symetykon - ulgix wzdęcia, Dieta lekkostrawna na początek ( zadbać też o odpowiednią podaż błonnika ) Jak to nie pomoże to lekarz :) jeżeli nie przejdzie to