SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Pierogi dobrej jakości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakbym chciał się trzymał swojej wersji to bym po prostu tu nie pisał ;) raczej chodziło mi o dyskusję, tak jak teraz, poza tym płatki owsiane jem zmielone, więc wyższy IG jest, jakbym wierzył w ten cały indeks glikemiczny do końca, to bym jadł całe płatki... chociaż na pewno wierzę w to, że węglowodany + tłuszcze = zwiększenie ryzyka tycia... a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2012-04-15 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślicie że do nieumiejętnej techniki mogło dołożyć się to że od zawsze ćwiczyłem w rękawicach z usztywniaczami i z tego powodu nadgarstki były po prostu za słabe na wyższy ciężar? Od dawna mnie to dręczy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-04-16 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ; pierwsze wrażenie : lepiej się po nich czuję niż po monotonnych , wykonywanych w stałym tempie ,aerobach. Tętno w szczycie interwału dochodzi do 150 ud/min ale na wyższy poziom nie wskakuje(jak zaczarowane). Ciało po treningu długo / nawet 2-3 godziny/ utrzymuje ciepłotę i potliwość. Po zakończeniu treningu jestem mniej zmęczony niż po [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tyle, że Anderson ma doświadczenie już w walce w LHW. Nie zapominajcie, że zabił tam Irvina i zlał Forresta jak psa. Griffin był większy, silniejszy i o 4 cm wyższy. Zasięg miał identyczny jak Silva czyli 196 cm. Zero przewagi warunków fizycznych ze strony Silvy. Forrest uważany jest za dobrego stójkowicza. Może nawet bardzo dobrego. Z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8909 Data: 2012-04-23 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wydaje się być wyższy...

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2012-04-27 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://********************/content/2009/12/10/212204/MariuszPudzianowski_vs_MarcinNajman_33.jpg Marcin ma 182 cm, na zdjęciu ewidentnie widac ze Mariusz jest wyższy więc ma te 185 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f57cd54e9d64729949219359c37cf2e.jpg

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im ciężar ciała wyższy tym mięśnie biorące udział w zwisie szybciej się męczą:) Dlatego też mogę robić drążek z 30-tką czy 40-tką na te kilka ruchów, z 15-tką na 13 ruchów, ale to idzie czysto z siły mięśni a nie ich wytrzymałości:) dlatego też z cc, wątpie bym zrobił 18 ruchów, a co dopiero ponad 20. Kiedyś tego też nie rozumiałem, TEORETYCZNIE [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła dynamiczna ( moc )

    Post
    Inne dyscypliny

    Co napisał sołtys88 dołącz skoki przez płotki obunóż(lub jednonóż). Ustaw kilka płotków (najlepiej 6), ustaw wysokość, niech ostatni płotek będzie o jeden stopień wyższy niż pozostałe. Pamiętaj żeby robić wyskoki dynamicznie, nie siłowo. To musi być impuls, szybki wyskok. Rób ok 5 serii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-05-10 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie zdziwiłbym się jakby panny pokazały wyższy poziom sportowy od części pozostałych zawodników To się zdziwisz :|

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentuje coraz wyższy poziom, i jak dla mnie będzie tylko lepiej. Nie robię z niego świętego, a dlaczego bym miał ? Robi swoje, i dobrze mu to idzie Może zabrzmi to brutalnie, ale dziećmi w Afryce nie przejmuję się bardziej, niż one mną Edit: Nic, źle zrozumiałem Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-05-14 15:44:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett - Cormier

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem w sumie jakby Cormier miał wygrać z Barnettem, przez K.O? Na punkty? Stawiam na Barnetta bo ma większe doświadczenie, wyższy cięższy i dobry łeb. Cormiera puki co nikt porządnie nie przetestował.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-05-16 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster No vs Testosteron???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] incubation with D-Asp, testosterone synthesis was higher than that of control (2.0 mM and 1.0 mM ). W szczególności, po 60-min inkubacji z D-Asp, syntezę testosteronu był wyższy niż kontrola (2,0 mm i 1,0 mm ). Similarly, after 120 minutes of incubation, the increases were significantly higher than those of control (1.0 mM and 2.0 mM D-Asp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-05-19 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pewnie do 105 kg dobijesz. Mam jedno pytanko. Czy jezeli robie trening silowy i przed biore saw-a i lipo x packa, to po nim jak robie cardio 120-130 puls, to nie jest ten puls podwyzszony automatycznie przez te suple i wtedy musialbym dac wyzszy na cardio? Hmm mam nadzieje ze mnie zrozumiales.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] egzotyki może być wyrazem dążenia do zachowania zmienności genetycznej, z drugiej jednak strony badania wykazują, że między rasowe krzyżówki nie są naturalne bo np. o wiele wyższy procent ciąż między rasowych jest poroniony we wczesnych stadiach - znaczy natura się broni. Skończyło się to tak, że ja rzuciłam, że mnie najbardziej podobają się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    E tam:P JDS jest wyższy, ale łapa na tle czarnej koszulki wydaje się większa. Jak staną w toplesie, to będzie widać rozmiar.

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a poziom testosteronu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma strachu kolego, to nie jest stały spadek. U regularnie trenujących teściu jest wyższy niż u kanapowców. Wniosek prosty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2012-05-27 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnio wychodzi ;-) ja bym celował na audi a6/a8 ;-) tylko w wyższy rocznikach ;-) ceny nie spadają diametralnie no i komfort i wygoda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    pytasz,czy wystarczy. powinienes sam znac odpowiedz na to pytanie. a po drugie-nie patrz pod katem partii,ilosci w tygodniu....bo to sie ani kupy ani dupy nie trzyma. zauwaz,ze w drugi dzien treningowy stymulujesz te same obszary miesni.brales to pod uwage,czy tak palnales? plan,ktory promuje z wieksza iloscia cwiczen bazowych/sesji,z innymi [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2012-06-07 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, wiekszosc tak robi ale jesli naprawde powaznie to traktujesz to z grubej rury bo im wczesniej tym lepiej, im wyzszy endogenny testosteron i gh tym lepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 02:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co siedzi w mojej główce?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja osobiście kiedyś bałem się pewnemu kolesiowi (ok. 7cm ode mnie wyższy) przyłożyć, choć trenowałem już rok, a później dwa lata. W końcu weszliśmy do gimnazjum, pewnego razu wkurzył mnie nie na żarty, przełamałem się, skopałem go, i od tamtego czasu szacuneczek mam w szkole :D. Tylko raz miałem problem z jakimś napaleńcem (nowy w szkole). Więc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2012-06-09 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)