[...] znam, dlatego poszłam do dietetyczki, aby sama określiła kiedy, ile i czego powinnam jeść. Postawiła mnie na wagę, powiedziała ile mam masy beztłuszczowej oraz BF, zrobiła „wywiad” na temat trybu życia, dotychczasowych nawyków itd. i powiedziała czego i ile mam jeść i tyle. Co do Pilatesa to w życiu tego nie robiłam, jedynie w Internecie [...]
[...] w barze szybkiej obsługi – opis przypadku, - dla kogo IIFYM? - czy to prawda, że żaden sportowiec nie stosuje IIFYM? 3. Jak ułożyć dietę opartą na IIFYM? - jak przeprowadzić wywiad żywieniowy? - jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? - jak dobrać podaż energii do celu? - jak ustalić proporcje makroskładników? - jak rozłożyć posiłki w ciągu [...]
Al Auguste ćwiczy pozowanie /SFD/Images/2015/8/7/64f562b921984093a53aa303496fd104.jpg /SFD/Images/2015/8/7/aed85f5ff0ee4ec7b0800e4de732be28.jpg +wywiad https://www.youtube.com/watch?v=2QzzHef7cy4 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-07 15:36:10
[...] zaraz po urazie czy nie doszlo do złaman , odprysków itp. Przy przewlekłych bólach zazwyczaj wewnątrz strukturowych w pierwszej kolejności wykonuje się USG i badania fizykalne + wywiad. RTG w takich przypadkach jak opisuje autor guzik wniesie. i szkoda czasu, Juz lepiej poczekać na USG albo wyłożyc 70 -100zł prywatnie u dobrego lekarza.
patrząc na grupy to u Tyszki największa liczba kozaków chyba : Romulo Barral, Felipe Pena, Keenan Cornelius .... no koty straszne .... ostatnio nawet oglądalem wywiad ze Zbyszkiem jak wypowiadal sie o Corneliusie, oby nie trafil go w 1 walce Mi sie wydaje , że Narkun może namieszać :-)) tutaj ten wywiad jak ktos zainteresowany [...]
[...] /SFD/Images/2015/8/22/a9fa1ef2e1ee49ef89c228a33a4add50.jpg /SFD/Images/2015/8/22/d044749c664b4f4f95faa493ab303742.jpg /SFD/Images/2015/8/22/43fd929c5f654310a8e9c74d7770648b.jpg wywiad ze zwycięzcą 212: https://www.youtube.com/watch?v=gG0gfbD2Wic Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-22 12:10:20
Nikt z nas nei wie co lubisz jeść czego nie, na forum diet nie ukąłdamy od tego sa inne osoby ktre to za Ciebie zrobią a i tak wywiad z Tobą muszą przeprowadzić http://potreningu.pl/plan/info/man. Na forum możemy pomóc, poprawić, nakierować ale nie ułożyć od podstaw, masz wiele gotowych już artykułów na forum nawet w tym dziale jak 10 wskazówek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mialem propozycje do sluzby wieziennej isc od razu po technikum, jak przeczytali wywiad ze mna w gazecie że wiąze przyszlosc z mundurówka, jak odbieralem stypendium prezesa rady ministrow haha%-) w Koronowie koło Bydgoszczy, ale takie zabawy mnie nie interesują hehe no chyba, ze bym byl w oddziale do tlumienia zamieszek z kominiarka na papie etc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( nie widziałem jaj na oczy patrzę wchodzi coś na siłkę małego ale kształty od razu widać no to patrzę ona widać że taki mały słodziak cichy i gadamy se robię standardowo wywiad : czy ma chłopaka, czy lubi kwiaty %-) nie no : wzorst, wiek, choroby, cele itp i nogi ma umięśnionie pytam się od czego, no to że sprinterka <3 ale coś z płucami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no każdy %-) tylko wiesz... ( powiem Ci ekstremalne przypadki ) wywiad jest, a potem trening.. a Pani starsza opowiada Ci dalej o mężu który ją nie kocha o pracy, itp a ja słucham :P nie umiem powiedzieć : " szkoda gadania, łap się za sztangę " takt o mógłbym ze osobą,. którą bliżej znam :) ale typowo sportowy trening albo osoba Ci nie mówi, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wg mnie wywiad powinien być przed treningiem, a nie w trakcie... ale ja się nie znam :p ja ostatniego "personala" miałam z przymusu, bo siły nie miałam i spałam na siedząco... powiem szczerze, że nie spodziewałam się takiej pompy wtedy :D
wywiad ze zwycięzcą: https://www.youtube.com/watch?v=oASJlxuu07g https://www.youtube.com/watch?v=PzPSKU2HlTQ Zmieniony przez - Agent 1213 w dniu 2015-08-24 16:05:33
[...] wynikała ze zmiany trybu życia - ale o tym sam doskonale wiesz. Swoją drogą jak będziesz u lekarza, nawet rodzinnego, to powiedz, że uprawiasz sporty wytrzymałościowe. Sam niedawno był na zwykłych badaniach i pani doktor w szoku - tętno 44... Od razu EKG i badania w krwi w kierunku... zawału serca %-) Dopiero pogłębiony wywiad sprawę wyjaśnił ;)
[...] wyliczone nornmy - nie znam - i jesli przekroczysz je w jakiejs liczbie tygodni, miesiecy itp - do domu przychodzi smutna kontrola spoleczna, w srodowisku przeprowadza sie wywiad, a pracodawca jest informowany. Z tego powodu np. zwyczajem jest, ze na impreze idzie sie z wlasna flaszka, bo gdyby gospodarz kupil na jeden wieczor dla kilkunastu [...]
[...] (to zdjęcie - powtarzane w postach wystarczy :-) . Zrobię trening ramion i chciałbym później przejechać się na rowerze. W nowym KIF-ie podają mnie za przykład, że w późniejszym wieku da się budować mięśnie (uważają, że gdybym trenował z większymi ciężarami to szłoby mi to szybciej :-( ). - wywiad Arka Szyderskiegi wice mistrza świata.