wysoki

[...] z tym u lekarza, powiedziała tylko że mam pływać i nie jest to żaden garb, skoloza i cokolwiek innego, niemniej jednak od małego z racji że szybko rosłem i byłem bardzo wysoki zawsze sie garbiłęm. Teraz pamiętam by sie prostować ale nawet jak jestem wyprostowany to widze w lustrze że coś jest nie tak. Moja najdalej wysunięta tylnia część [...]

[...] najbardziej boli, kiedy gratulujesz zwycięzcy." dzień 4 (14 lipca) bardzo intensywny dzien. w końcu troche pospałem - do 7.30 :) Dzien pod znakiem Streetballa. poziom dosyć wysoki, chodź niektóre grupy - wielki usmiech na twarzy. My nie trafiliśmy najgorzej 2 średniaków - 1 mocny zespól. Ze średniakami nie było problemu. Przed ostatnim [...]

osobiscie nie chce mi sie wierzyc ze bral 130 klate z kilku powodow, to jest mu do niczego nie potrzebne, usztywnia siatkarza wiec wrecz przeszkadza, jest wysoki i ma dlugie rece - trudniej mu podnosic ciezary. Ale kto wie co im kaza robic...

tak jest nadal wysoki, ale tak jak pisałem na konkurencyjnym forum zaproponowane byly dwie opcje wiec pomyslalem ze sproboje z tej do 60gr tluszczu ale wydaje mi sie ze nie bedzie zbyt dobra dla mnie. poki masz spore ilosci tkanki tluszczowej NIE zmienialbym NIC ! z jedyna zmiana - obciecia dalszego kalorii (nie z bialka) ale moze wpierw przez [...]

Witam! Kupię rower do jeżdzenia do pracy:) Jakiś za dużych wymagań nie mam. Normalny górski rower, trochę większy bo jestem wysoki. Oferty z Radomia i okolic.

mój to za wysoki nawet jak mam obcasy %-)

Ja to jak nawet 13cm założe to i tak jest za wysoki :-D

14-07 Trening GPP 20-15-10-5 powtórzeń: 1) przysiad z wyskokiem głęboki i wysoki 2) burpee 3) pompka męska 4) wypad z przeskokiem dokładnie/na nogę 5) pajac energicznie 6) mountain climber dokładnie/na nogę czas 16:20. Kondycji brak @-) Do tego zamotałam się przy wykrokach - tak przygwoździłam kolanem o posadzkę że postanowiłam coś z tym zrobić. [...]

[...] jesteś taki spompowany że aż się w glowie pierniczy. Ale 9 min to już tak sobie myślę że to był by dla mnie zarypisty czas. I najlepiej robić wszystkie powtórzenia nie na maksa, po prostu bez ostatnich dociągnięć w zwisie w seriach. Teraz lecę do rodzinki - jak wrucę szybciej to może nakręcę filmik, bo tamten z wczoraj ma za wysoki czas 9,57min.

1. Napisałem źródło białka, jajka dałem jako przykład;) Ziemniaki mają wysoki indeks glikemiczny i po treningu są ok, nie ma co cykorować;) basmati albo paraboliczny mają dobry ig, wielu chłopaków to jada, czytam dzienniki treningowe i widzę. Jaka ryba? Mrożone, świeże: makrela, śledź, miruna, dorsz, halibut. Dlaczego nie łosoś? Wiesz, drogi, [...]

Witam Na początek: wiem, że dla kogoś może być to śmieszne, ale dla mnie nie jest i chce mieć czyste sumienie, że przynajmniej zapytałem. Jestem wysoki 185cm, waga 80 kg, 26 lat ale mam małą główkę i delikatne rysy twarzy także wszyscy, którzy mnie nie znają myślą że jestem jakimś 17-letnim dzieciakiem. Jak patrzyłem na zdjęcia to moja głowa od [...]

Masz 15 lat i już jesteś dość wysoki, także prawdopodobnie urośniesz jeszcze parę cm.

[...] do systematycznych zajęć technicznych na powietrzu. Wiosną umiejętności techniczne miotacza na ogół odbiegają od wysokiego poziomu sprawnościowego. Wprawdzie w ostatnich latach wprowadzono metodę treningów technicznych przez cały okres przygotowawczy, lecz stwarza to w naszym klimacie [...]

Bicki moze i słabe ale jak macie takie dupne tricki to obwod wysoki;-]

można stawiać na wygraną z żetysu, bo fajny kurs (wysoki) ? jak tam dyspozycja piłkarzy itd ? bo ja tam sie nie znam na polskiej lidze

Bo w MMA warunki fizyczne jak i ogólne przygotowanie fizyczne to podstawa. W MMA trzeba być wszechstornnie wysportowanym, dlatego chylę czoła niektórym zawodnikom. A boksie jest nieco inaczej. W boksie warunki fizyczne nieco przeszkadzają bokserom. Ktoś wysoki, dobrze zbudowany nie ma już takiej koordynacji ruchowej, co w boksie jest podstawą.

[...] obecnie posiada czarny pas (nadany w Brazylii przez Jorge Patino Macaco). Pierwsze osiem zawodowych walk stoczył w Brazylii, siedem z nich wygrywając udowadniając swój wysoki poziom brazylijskiego ju-jitsu poddając swoich rywali; Marcin Zontek (12-7-2), jeden z najbardziej doświadczonych zawodników na Polskiej scenie MMA. Na zawodowych [...]

Gratuluję wszystkim startującym w konkursie, filmiki bardzo miło się oglądało - niektóre pomysły takie jak sie spodziewałem ,ale kilka naprawdę rozwaliło mnie na łopatki i poziom uważam za wysoki, mam wytypowanych kilku faworytów :-)

Dzięki Panowie :-)) Będzie lepiej, nie ma co. Boję się, że z bicepsami oraz nogami będzie ciężko, bo jestem wysoki, ale zmierzymy się z tym fantem. Do tej pory, najwyższe przyrosty zauważyłem na tricepsach, oraz barkach. Za to kaptury, łydki oraz klatka - tutaj już najgorzej góra, mało co ruszyły.

[...] wiosło sztangą uginanie ze sztangą A2 klatka barki tric WL wyciskanie hantli skos dodatni wyciskanie hantli w siadzie szrugsy dipsy tricepsowe francuz B2 nogi plecy bic wysoki step ze sztangielkami uginanie nóg w leżeniu wspięcia MC podciąganie podchwytem wiosło sztangielką uginanie z supinacją liczbe serii dopasuje jak ocenicie dobór [...]