wysoki

Czytając pytania, wieje lekką przesadą, IMO jeśli ktoś się nie redukuje to chyba powinien czuć kiedy jest full (wysoki poziom cukru)wtedy zjedzenie dodatkowych węgli może być nie na miejscu natomiast gdy poziom spada trochę fruktozy jak najbardziej się przyda. Btw przecież samej fruktozy się nie je żeby była niebezpieczna dla formy. Dodam że z [...]

[...] rano i na noc. Powiedzmy ze zastapie 100g ryzu braz ziemniakami, wyjdzie jakies 370g. 70g wegli. Dajemy 0,5kg warzyw powiedzmy 15g ww wyjdzie. Jak bardzo zmniejszy to IG? 70g ww o IG 90 i 15 o 30IG Edit: cos chyba zle policzylem w kazdym razie ziemniaki maja tez wysoki ladunek glikemiczny Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-11 13:28:41

[...] duzo gdybym mial wszedzie dawac. Niewazne. To o co chodzi w koncu z tym ladunkiem glikemicznym bo czytam arty i niezbyt cos rozumiem. Wychodzi na to ze nawet ryz brazowy ma wysoki ŁG A jak obliczyć ŁG całego posiłku? EDiT: Domer bralem dane z dobradieta.pl tam jest ze w ziemniakach jest 18g ww/100g PS co zmienia ze jest malo przetworzony jesli [...]

[...] jest wskazana na siłownie, lub inny wysiłek fizyczny. Dzięki większej ilości minerałów, szybko ją uzupełni. Codziennie, lepiej jej nie pić, ponieważ może doprowadzić do zaburzeń minerałów w organizmie, obciąża nerki. Sód zatrzymuje wodę w organizmie. zbyt wysoki poziom sodu bywa przyczyną nadciśnienia tętniczego i uszkodzenia nerek.

dobrze, że jeden polak wywalczył 2 miejsce. Poziom zawodów bardzo wysoki.

no widzisz, ja nawet piwa nie wypiłem, a potem się dziwię dlaczego kortyzol wysoki :-)

ma juz innego i niechce do niej wracac. z czasem mi przejdzie. ale typa sobie znalazla. jakis gnpj wysoki chudy wieszak zeluś. ale niebede sie jzu wtracal. bylo minelo trzeba sie pogodzic i szukac sobie normalnej dziewczyny

ja chcialem do desantu to powiedzieli ze jestem za wysoki i za ciezki, **** im w dupe, teraz nie ide do zadnego ***anego wojska

chyba organizator przestał wierzyć w wysoki poziom wiedzy użytkowników sfd... pzdr/

[...] ja to ciągnę... Poważnie to szkuje sie cyba drugi Silva tyle ze w LHW. Mysle jednak, ze zeby bones przeszedł do HW nie mialby czego szukac z JDS czy cainem. Taki JDS 110kg wysoki, nie byłby go w stanie tak obalać a jones bez obalen to juz nie to samo :P On po prostu na LHW ma za***iste warunki ! Tak jak Anderson w MW TKWM, Puar to ty? Puar to [...]

[...] pół-sztangą jednorącz 7/5/3/7/5/3 7kg/10kg/13kg/9kg/12kg/15kg 4. wznosy ramion bokiem w opadzie 3x6-8 2kgx8/x8/x7 5. wznosy z opadu 3x 10 Dzisiaj mam chyba jakiś wyjątkowo wysoki testosteron, bo nie dość że agresor jak nie wiem co to siła na treningu. ;-) 1. Okej, ostatnie powtórzenia w ostatnich dwóch seriach z gumą. 2. Okej, potem już miałam [...]

[...] rozpietki (tył barku) 3x12,12,12 6 Szrugsy3x15,15,15 Wtorek Klatka + przód/bok barku 1 wyciskanie sztangi na ławce poziomej-4x12,10,10,8 2 rozpietki na ławce skośnej wysoki skos- 3x12,10,10 3 wyciskanie hantli na ławce skosnej 4x12,10,10,10 Barki 1 Barki wyciskanie za plecy 4s12,12,10,10 2 Unoszenie hantli bokiem 4x12,12,10,10 3 [...]

na mnie nie ma co wskakiwac no za wysoki jesteś

będe dobrze inwestował w wysoki % %-)

agataq - to się nie ma chyba czym chwalić :D coś jest nie halo :) hera - no właśnie ja z tych, co robiły badania i wszystko się zgadza - cholesterol wysoki itd, tylko hormony w normie. dopiero jak włosy zbadałam to wyszły te seleny i wapnie czy inne zależności i ponoć to było czarno na białym, że tarczyca. trzeba samemu drążyć temat dopóki się nie [...]

molly takie nocne pocenie to tez z cyklem jest zwiazane, za wysoki poziom estrogenu i od razu sie w nocy pocisz jak szczurojad

[...] zdają się mieć korzystniejszy wpływ na wydzielanie hormonów modulujących tempo przemiany materii, takich jak leptyna i grelina. W momencie gdy poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, aktywność fizyczna jest niska, a tym samym niska jest również wrażliwość insulinowa warto zacząć od restrykcji węglowodanów (przynajmniej umiarkowanej). Jednakże z [...]

[...] tkwi w zespole i mając za sobą takich piłkarzy jak ma Lewy w Dortmundzie wielu napastników grałoby z podobnym skutkiem. Nie umniejszając klasie Roberta, bo prezentuje wysoki poziom, ale na dzień dzisiejszy do ścisłej czołówki to on się jeszcze nie łapie, a dopiero wchodzi do grona najlepszych. Jeszcze sporo pracy przed nim. Zmieniony [...]

Po wtorkowej wygranej dzięki Bayernowi, postanowiłem postawić parę euro dzisiaj. 17 poszło na pewniaki a 3 dla jaj :-D http://s1.pokazywarka.pl/i/1963367/511032/1.jpg ed. EVS przy Juventusie oznacza kurs 2. Taki wysoki bo było jakieś 18 min do końca przy 0:0 ;-) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-04-28 22:22:24

No ja nie planuję być wielkim dzikiem bo nie mam do tego genu za ch**a, widzę po tym, że mam budowę jak ojciec czyli wąskie barki i dość wysoki, taka tyczka%-) Tyle dobrze, że uda mam jako takie i mnie nie zalewa nic. Więc trochę nad sobą popracuję jeszcze i cel czyli jakieś 75-80kg przy BF takim jaki mam czyli bardzo zadowalającym jest spokojnie [...]