a wiesz co to sa ww a co to proste? a jeszcze lepiej ktore maja wysoki a ktore niskie IG? powiem tak te ktore sa zlozone i maja niskie ig sa dobre a proste i o wysokim IG sa zle bo powoduja otluszczenie , ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] jestem full sportsmen ale sie staram (z bolesnymi skutkami) strach to tylko mój sprzymierzeniec a może tylko dodaje mi motywacji. Ale mam jedno pytanko a mianowicie jestem wysoki 183cm i podczas robienia gwiazdy nogi same mi się uginają w kolanach. Jak temu zaradzić?? I czy waga oraz wzrost mają duże znaczenie przy tego typy ćwiczeniach?? [...]
Stary w wieku 16 lat powinienies i tak miec wysoki poziom testosterony - wiec te TT na ciebie bedzie teraz bardziej dzialac dzieki twojej woli NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Jeżeli masz bliżej do Piaseczna, to idź tam śmiało. Poziom na pewno jest bardzo wysoki. KASK, może się wypowiesz, bo z tego co pamiętam, to chodziłeś (chodzisz) do Siegoczyńskiego? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]
[...] naszej terapi clomidem. Dlatego uważam iz branie Clomidu 8 godzin po ostatniej tabletce metanabolu mija sie z celem gdyz poziom androgenów jest wtedy jeszcze dość wysoki . Ja bym sugerował ok 3 dni po ostatniej tabletce metanabolu ze wzgledu własnie na ten bardzo którtki okres półtrwania "mietka" ale może sie myle neich sie [...]
moim zdaniem te walki z kwietnia staly na takim poziomie jak te z profesjonalnego vale tudo ,czy pride itd ,poziom byl bardzo wysoki i walki byly super po prostu. czyżyk
macius przetlumacz te rzuty na polski jesli laska, tez jestem wysoki i juz sie przekonalem ze musze niezle sie ugiac w kolanach zeby zrobic np rzut przez biodro jakiemus karzelkowi. cale szczescie ze nadrabiam masą. tylko ze instruktor cos marudzi ze mam rzuty jak w judo - za bardzo silowe a za malo techniczne. [...]
[...] i cieszę się z wszystkich ocen, które otrzymałem, nawet z Twojej - bardziej podbuduwowyjącej. Ważne, że nie jest źle, ja ćwiczę dalej, więc będzie jeszcze lepiej. Mam wysoki cel do osiągnięcia. Chciałbym uzyskać perfekcyjna rzeźbę przy wadze 80-85 kg... i do tego dążę. Co do supli to biorę dopiero od połowy września lepsze suple typu [...]
Jeśli chcesz osiągnąć jakiekolwiek rezultaty stosując HMB, musisz się liczyć conajmniej z kilkumiesięczną kuracją, a wiadomo, że to z kolei wiąże się z dużymi wydatkami.Efekt działania HMB jest zauważalny dopiero po kilku miesiącach, nie licz więc na to, że za kilka tygodni będziesz 'pakero'. Jednak jeśli należysz do osób cierpliwych-sukces [...]
jezeli bada 2 'rzeczy;: tym przypadku wysoki/niski to oczywiste jest ze cos musi przewazać bo nigdy nie bedzie 50/50 i dlatego zto że wyzszy ma wieksze branie o niczym nie swiadczy i takie 'badania' mnie rozpieralaja Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne [...]
wysoki bicol, czworoboczny , obłe - tez GIT .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna
mamy ustawione teraz 2 walki Juri'Kalasz' Koperek accepts challenge from Aleksander Szelerski Tomek'Beton'Wielebski accepts challenge from Wysoki Jack moj team Bloody Fighters Remember there is only pain if you quit in the street.
[...] DIETE , ZMIEN WYSILEK, ZASTOSUJ SIE DO OICH WSKAZOWEK LUB OLEJ .. ;) -------------------- Prosze o ocene i uwagi na temat diety i treningu. Jak dodatkowo podniesc/ utrzymac wysoki metabolizm? MIALES DOBRE DANE ALE ZLE WYKONANIE. TRENING MASOWY BADZ TYPU INTERWALOWEGO RZECZYWISCIE PODNIOSA CI TEMPO METABOLIZMU JEDNAK W TWOIM WYKONANIU TA [...]
A więc Panowie, po pierwsze dzięki :) A oto co następuje: wczoraj miałam wyjątkowy apetyt,kobiety czasmi mają takie dni , więc stąd może dość wysoki wynik (kcal). na obiad (napisałam) był mały ziemniaczek i pół słoika gulaszu (małego słoika), domowej roboty , samo mięsko z szynki.Robię hurtem, pasteryzuję i do lodówki, nie chce mi sie codziennie [...]
wysoki przegra na ulicy,w bjj,w vale tudo kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB
najlepsze sa owsiane poniewaz maja niski ig...jezeli nie lubisz samych to mozna dodac troche rodzynek,orzechow itp. kukurydziane maja wysoki ig ... a platki typu 'nestle' sa juz produktem wysoce przetworzonym - zawieraja przewaznie sporo cukru rafinowanego..
no klatka i brzuch całkiem fajne, tylko tączki jakieś chude się wydają ale to pewnie dlatego że jesteś wysoki, a na nogi to chyba wogóle nie ćwiczysz no i fajne wyniki siłowe masz. Życze dalszych powodzeń
marjano..nie chodzi oto ze poziom jest wysoki a raczej oto:)ze wciaz sie stabilizuje gospodarka hormonalna całego układu(nietylko testo).. pozatym zma to nie testosteron a kombinacja chelatowanych aminokwasami pierwiastkoow w postaci magnezu i cynku oraz wit b6.....,ktoore z rooznych powodoow warto uzupełniac. kombo l-glutaminy i białka jest [...]
Ja lubie naturalne kobiety. Nie z tonami makijazu. Lekkie podkreslenie rzes, troche usta to wystarczy. Przynajmniej rano kiedy to poziom testosteronu jest bardzo wysoki, a kobieta nie straszy (...) Domyslcie sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Niom narazie zdecydowanie nie - w tym wieku poziom testosteronu jest bardzo wysoki. Narazie jedz na sucho - ewentualnie carbo i jakies bialko - ale nawet niema sensu siegac po kreatyne bo mozliwosci tak mlodego organizmu sa naprawde duze - tylko trzeba umiec je wykozystac - i tu wazne jest dieta i odpowiedni treninga jak i czas na regeneracje NiC [...]