Potwierdzę tylko słowa Karpika, wysoki estradiol powoduje podbicie prolaktyny. Zbij etsro i będzie git. Ja zbijałem ari i teraz dałbym dawkę 1 tabs e2d przez parę dni, potem 0,5 tabsa e2d przez kolejne naście. Oczywiście w międzyczasie badanie żeby wiedzieć jak idzie
[...] x 10 To by bylo jakos na tyle. Pompa byla elegancka a cos ciezkiego zeby wypisac to chyba 140 kg na sownicy na 8 powt. Kiedys bylo wiecej ale jako ze bf nie jest jak na mnie wysoki to pewnie i z sila gorzej z tego powodu. KORYTO 20 jaj, siakies kurczakowe nozki, winogrona 500g, 600g wolowiny, smieci Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 28/12/2014 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wymiary a najlepiej foto. Waga i wzrost nic nikomu nie powie, możesz być tzw chudym grubasakiem i miec bardzo wysoki bf. Moim osobistym zdaniem najlepiej jest napierw redukować później masować i znowu redu i ok. Bo jak będziesz masować to może z tego wyjść najpierw masa potem masa czyli świoniomasa ; d
[...] jest ogólnie jakiś taki przeciętny poziom testo u mężczyzn? bo ja nie robiłem badań przed cyklem, zrobiłem w połowie kuracji tj. po 6tyg. i mi wyszedł taki wynik 11,93ng/ml i nie wiem jak to rozumieć bo widełki są 2,4-11ng/ml a w necie wyczytałem że ciężko jest osiągnoć naturalnie tak wysoki poziom test. teraz już sam nie wiem węsze fejk hehe
[...] na ławkę 25x Przeskoki bokiem przez step 25x Burpees 25x Przysiad z wyskokiem 25x Deck squat 25x Czas: 51:10 50:00 48:16 49:30 Czas -> %-). Ale przynajmniej miałam wysoki obiekt do wskoków - prawie do kolana mi sięgał. DIETA (120/30/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: kapusta kiszona, papryka +suplementy: tran, l-karnityna, [...]
znajomy miał również problemy z potasem ale u niego było cos koło 7 objawiało sie to tak że bardzo bolały go miesnie miał dziwne mrowienia poszedł do lekarza .. kazał mu pić dużo wody i uważać na produkty z dużą zawartością potasu dlaczego miał tak wysoki poziom ? tego do dzisiaj nawet on sam nie wie
Podciągam się tak jak należy czyli broda powyżej drążek no i pełen wyprost. P.S. Jak mi niektórzy mówili, że wysoki wzrost to przeszkoda w podciąganiu to zlałem to. Nie wiedziałem, że to aż tak będzie przeszkadzać :P Zmieniony przez - MarcinP123 w dniu 2015-01-03 23:06:14
[...] w takiej formie wrzucamy diety, na tym co wkleiłeś nic nie widać. Trening z kolei przeładowany, a jednocześnie bez konkretów, więc jak mniemam staż nie jest za wysoki, stąd warto by pomyśleć o treningu całego ciała na jednej sesji. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-04 14:30:40
Kwestia jest taka, że nandrolony i ich pochodne jak tren, podbijają prolaktynę. Jeżeli jej poziom jest za wysoki w stosunku do poziomu testosteronu, to wówczas może wystąpić zjawisko deca-dick czyli problem z libido. Dlatego właśnie przyjęło się, że testa należy dać więcej aby przebić poziom prolaktyny. Można to jednak obejść właśnie przez [...]
Poziom testa powinien się podnieść, estro również. Zbyt niski poziom tego hormonu, podobnie jak zbyt wysoki, może powodować problemy z libido. Tutaj ważna jest właściwa proporcja testa do estro. Niestety, jak wszystko w tej dziedzinie, jest indywidualna dla każdego :-)
[...] tam wygląd burneiki się nie podoba. Skoro uda mi się to nie wezmę a jak nie to wezmę ale dopiero w 21 lat dzięki za porady.ale mam jedno pytanie z ciekawości jak teraz mam wysoki teść i wzialbym mete to nic by nie dało bo meta podwyzsza testo ale ja i tak mam duży dobrze zrozumiałem? Mo i jak ktoś ma z 35 lat i jest na sterach i ma takiego [...]
Roznicy nie ma,poprostu niektorych np enan zamula i wola cypio lub odwrotnie...a enan/cypio nie musisz dawac tydzien przed koncem propa,poprostu konczysz propa i wtedy kiedy mialby byc nastepny strzal dajesz enan i tyle bo testosteron po 9tyg i tak juzmasz bardzo wysoki...mi taki sposob doradzal Lodzianin :)
Jak to jest z tym układaniem diety pod grupe krwi bo mam grupe 0 więc zwrócę uwage na wysoki poziom jodu ale zastanawiam się czy jest sens zmieniać inne składniki w diecie ?:)) http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju
A co uważasz o sprawie mojego treningu klatki? Zawsze wydawało mi się, że robię za dużo serii i za dużo powtórzeń. Robić jeden, wysoki ciężar, a mniej? Wcześniej było tak: -płaska: 6 serii 16 14 12 10 8 6 -górny skos to samo -dolny skos to samo -rozpiętki na maszynie Zmieniony przez - mac1ey w dniu 2015-01-10 14:25:47
W ostatnim posiłku zamiast węgli daj białko+tłuszcz np jakaś ryba. Marchew jest ok ale nie gotowana bo ma wysoki indeks glikemiczny. Ta kawa 400 gram to chyba pomyłka, ogólnie jako źródło węgli dawaj produkty o niskim ig. Podbij tłuszcz jeszcze będzie dobre źródło nie przytyjesz od niego, a odejmij węgle.