SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] powiedziała mi, że to na pewno nie jest GH. Więc teraz ciężko mi się odnieść to tego co słyszałem a co pokazują badania, IGF-1 przy tak śmiesznej dawce jest raczej wysoki ale samo GH niewiele ponad normę. Iniekcja podskórna. W tle 400mg cypio i 400mast e Nexa. /SFD/2018/4/20/beeff0796c9545d383c75a9e1ba9d5cc.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać za miesiąc ponownie (TSH jest mega czułe i zależne od wielu czynników, nie wykonuje się go za często, bo wyniki mogą być bardzo mylne), jeśli ponowny wynik TSH jest wysoki - wprowadza lek. To, że ft3 i ft4 są w "normie", nie znaczy, ze ich konwersja jest odpowiednia. Ja też wzbraniałam się od hormonów, ale jak ma się ogarnietego [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 14:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziała mi, że to na pewno nie jest GH. Więc teraz ciężko mi się odnieść to tego co słyszałem a co pokazują badania, IGF-1 przy tak śmiesznej dawce jest raczej wysoki ale samo GH niewiele ponad normę. Iniekcja podskórna. W tle 400mg cypio i 400mast e Nexa. /SFD/2018/4/20/beeff0796c9545d383c75a9e1ba9d5cc.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Nogi chyba jednak będę robił osobno. Objętościowo :-) Dziś weszło: Pompki na podłodze - 6x18 / 40s przerwy Przysiady bez obciążenia - 5x20 / 1min Spięcia - 4x25 Plank wysoki - 70s 23:10 Pompki: serie 1-3 ok, akcenty, zejście przyzwoite, choć trzecia już z problemami, zajęły po 30-35s. seria 4 - wypompowana w 22s seria 5 i 6 - wróciły [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiekszosc lekarzy to konowaly. Mam nadzieje ze Twoj jest inny. Slabe libido wywoluje raczej niskim poziom tst i wysoki e2 na pct. Nie wypowiem sie na temat dawek bo nie jadam tego.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bys umiala.Obserwuje Twoje filmiki po kilka razy i analizuje co nie tak,jestes biodrami przy drazku i jak pisalem u Ciebie marnujesz to nie masz sily przyrzymac ciala w tej pozycji i nie ciagniesz recami. Iti moze Ty cos podpowiesz wysoki drazek odpada Viki probowala i jeszcze ma za malo sily. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-19 18:12:15

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy OHP łatwo oszukać, bujnąć się etc Ewentualnie... może negatywy coś zaszkodziły? Zwłaszcza, że u mnie drążek jest na wysokości ok 210-230, ja jestem wysoki, więc aby zrobić negatywy podchwytem, to sobie po prostu podskakuję do góry i się opuszczam.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Codzienne pompki w sumie 260 . Dzień 21 Aeroby : - marsz z obciążeniem (6kg) - 3km Brzuch: - plank wysoki 1min + 10 pompek + plank niski 30sek. + 10 pompek x 5 ( 10min.) - kółko z kolan 21x

    Odpowiedzi: 3948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 20:16:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najprostszy sposób na wysoki testosteron to zero seksu i zero piwa :) powodzenia :) ZMA podnosi trochę testosteron ale powoli, a na regenerację to najlepsze jest dużo snu i trochę cardio. Do tego im więcej będziesz brał stymulantów tym więcej snu będziesz potrzebował i coraz częściej będziesz je musiał brać, jak kawa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2018-04-18 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Odżywki białkowe stanowią skoncentrowane źródło białka. Służą do wzbogacania diety osób trenujących w ten makroskładnik. Na rynku, dostępnych jest wiele rodzajów odżywek białkowych. Najliczniejszą grupę stanowią produkty oparte na białkach mleka. Wymienić tutaj możemy białka serwatkowe, czyli WPC (koncentrat białka serwatkowego), WPI (izolat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2018-04-18 11:00:52
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Pochwaliłem pogodę i cały wczorajszy dzień padał deszcz.. Tymczasem dzisiaj: Pompki na podłodze - 6x18 /40s przerwy 6:15 Plank wysoki (górna pozycja pompki) - 60sekund Pompki weszły spoko, nawet w 4. serii były akcenty (zanikające, ale były). Wcześniej w 4. serii już było pompowanie i dziobanie. 5. i 6. seria też spoko (choć bez akcentów), może [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczne podawanie z przerwą wynika z konieczności pulsacyjnego pobudzania przysadki. Stały bodziec przestaje działać, być może zwrotnie następowałoby nawet blokowanie przysadki przez zbyt wysoki poziom T.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam wyniki badań. Pierwsze 3 zdjęcia z października 2017 roku gdzie mam wysoki kortyzol (badanie 7:30-9:00) i zawyżony estriadol było wykonywane w czasie gdy miałem sporo stresu w życiu, więc endokrynolog zalecił wykonanie badań jeszcze raz. Ostatnie 2 zdjęcia są z grudnia 2017 roku. Endokrynolog wykonał USG tarczycy i wszystko było w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2018-04-17 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj KL ATKA DWÓJKI 1. Wyciskanie smith skos wysoki 12/12/10/10/8/6 do 100kg nakladu potem 3 dropy 2. Wyciskanie hammer ławka pozioma 10/10/10/8/8 do 75kg strona potem 2 dropy 3a. Pompki porecze 4xmax 3b. Butterfly 4x20-12 4a. Przenoszenie hantla 4x12 do 34kg 4b. Rozpietki skos wysoki 4x15 5a. Uginanie lezac 5x12-10 5b. Mc na prostych hack [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy bez sprzętu.

    Post
    Trening w domu

    to jeśli nie masz żadnego obciążenia to lepiej by było zastosowac cięższe zamienniki za niektóre ćwiczenia. Np zwykłe siady zamienić na przysiad bułgarski czy wysoki step. Ilość pompek bym dostosowal do ilości innych ćwiczeń. Klatka nie jest tak duża jak uda czy grzbiet,zatem nie potrzebuje od nich większej ilości ćwiczeń Ogólnie zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2018-04-17 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smazyc Omlet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2. Masło klarowane. Bardzo dobre pod względem jakości jako produkt do smażenia. Niestety koszt 500 ml jest dość wysoki w porównaniu np. z olejem kokosowym, a szczególnie smalcem. 3. Smalec. Tani i łatwodostępny produkt. W przypadku omletów na słodko wadą może być smak smalcu, który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesłanki, prawda? I to samo powiesz lekarzowi. Albo pójdziesz i zapłacisz za badanie - nie pamietam ile kosztowało ale nie wspominam tego jako dramatu. Jak wyjdzie za wysoki? No to się uczysz medytacji:) Napisałam ze nieiwm jak to wytłumaczę lekarzowi bo mieszkam w uk , a tutaj paracetamol to lek na wszystko a lekarze to konowaly wiec po [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2018-04-17 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak uzasadnisz lekarzowi - generalnie skoro nam tu piszesz ze skacze to masz ku temu jakieś przesłanki, prawda? I to samo powiesz lekarzowi. Albo pójdziesz i zapłacisz za badanie - nie pamietam ile kosztowało ale nie wspominam tego jako dramatu. Jak wyjdzie za wysoki? No to się uczysz medytacji:)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2018-04-17 06:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] majtkach wygral, na zywo mega wygladal , pol glowy nizszy niz mariusz a jak noge bokiem przypial to jak 1.5nogi tego drugiego :-) chociaz imo mario forme mial lepsza, ten wysoki ma cos kolo 200cm wzrostu i wazyl kolo 130+kg na scenie i juz plakal po zawodach na insta ze zawsze przegrywa z niskimi zawodnikiami i ze lipa, ze polaczyli klasy... [...]

    Odpowiedzi: 4847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile się wchłonie. Jednemu stykną tlenki i wchłonie mu się 90% a inny musi lecieć na cytrynianach. Kupisz to się dowiesz. O cholesterolach raczej się nie przejmuj w twoim wieku musisz mieć wysoki poziom bo się rozwijasz i jeszcze jak ćwiczysz to tym bardziej. Puki nie skoczy ci poziom powyżej 300 to nie ma strachu, zacznij panikować powyżej 500.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-04-16 23:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)