robilem badania krwi potrzebne do pracy i wszylo mi ze mam 230 GGTP(lub 150, nie pamietam dokladnie ale norma to okolo 50! wiec tak czy siak za wysoko). jak to obnizyc? czy to wskazuje na jakas wade watroby czy drog zolciowych? potrzeba mi szybko to obnizyc bo nie dostane pracy! aha z tego co znalazlem gdyby ktos nie wiedzial GGTP to gamma [...]
Właśnie dzięki ćwiczeniom obciążającym kręgosłup podnosi się poziom hormonu wzrostu i niektórzy chodząc na siłownię rosną szybciej, a niektórzy przestają rosnąć. Różnie bywa. Jak masz 181 cm to już jesteś wysoki chłop. Nie wiem po co ci więcej. Chyba że grasz w kosza to inna sprawa.
[...] o godz. 8.00 powrót w to samo miejsce około godz. 18.00 ZAKWATEROWANIE: Ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy „FRESCO" Pokoje: 2,3,4,5-osobowe z łazienkami, balkony (bardzo wysoki komfort wykończenia sanitariatów, pokojów i ich wyposażenia - telefon i Internet) WYŻYWIENIE: trzy posiłki dziennie + podwieczorek(bardzo smaczna domowa kuchnia) w [...]
Heya jestem nowy na forum dlatego chcialbym zaczac od najwazniejczego. Jesli mozecie ocencie moj plan. Jestem typem super mega hard gainera. Dlatego analizujcie go pod tym względem. Nie ma cwiczen ze sztangielkami bo ich nie posiadam. Poniedziałek (klatka, brzuch) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej superseria (10, 8, 8, 6, 4,) [...]
[...] do których można zaliczyć: - wysoką przyswajalność przez organizm; - wysoką zawartość aminokwasów egzogennych i BCAA; - wysoką zawartość kwasu glutaminowego; - wysoki efekt anaboliczny; - brak zanieczyszczeń fizycznych i chemicznych. Sposób użycia: 6 miarek preparatu (60 g) wymieszać z wodą mlekiem lub sokiem. Spożywać 2 razy [...]
a jak sie to mierzy ? Znowu trzeba pobrac krew ? Ostatnio bylem na badaniach cholesterolu. Ile takie badanie kosztuje ? i do jakiego lekarza pozniej isc ? a z tym cukrem to myslisz ze za niski czy za wysoki ?
Już to kiedyś czytałem. A co jak ktoś jest niski ale ciężki albo wysoki i lekki? Ktoś to powinien sprecyzować, bo z tego wynika, że ktoś o warunkach boksera co sie nazywa Tua(177 cm i ponad 105 kg) nie nadaje się do uderzanych oraz ktoś kto ma ponad 200 cm i 80 kg nadaję się bardzo dobrze. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-06-02 17:19:20
Oj kiepsko kiepsko i nie zwalaj wszystkiego na wysoki wzrost. Ja mam 188 czyli niski tez nie jestem a w przeciagu 9 miesiecy zrobilem 16 kg. Widocznie przez okres swoich cwiczen musiales zaniedbac trening, badz dieta, albo jedno i drugie razem. Ale zycze powodzenia. ps. rob mase, zapomnij o wycinaniu.
hehehe i to zdjecie wlasnie rozplywa wszystkie watpliwosci co do tego czy on koksil czy nie :P utcher - cichy wie co mowi skoro sie wychowal na osiedlu obok snoop jest wysoki i chudy a jak wiadomo ludziom z taka budowa ciezko cokolwiek zrobic i z tego co slyszalem kiedys trenowal kosza i byl nawet dobrze zapowiadajacym sie zawodnikiem tylko [...]
[...] podtrzymywanie zdolności pamięciowych u osób starszych. A co jeszcze ciekawsze badania pokazują że inne omega 6 (np. linoleic acid) spożywane w nadmiarze powodują kłopoty z pamięcią, którą z kolei poprawia wysoki udział tłuszczy omega 3 w diecie. Wychodzi z tego że kwas arachidoniowy to jakiś wyjątek wśród omega 6 ... Acha, SG dla Charona
Nie jest wysoki jak na tą kategorie wagową, wiec wydaje sie ze ma w łapie wiecej. Oficjalne zrodla mówią ze ma 40,6. Ja tego nie wymyslilem. a jezeli chodzi o obwód pięści-to np znalazlem info, ze Lenox ma 30 cm...Tyson ma więc większą piąstke Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-06-03 17:50:29
a po co chcesz miec wysoki biceps przeciwnik na macie/ringu nie bedzie patrzyl na twoje bice ja bym na twoim miejscu cwiczyl na dlugosc bicka 1 seria supinacji ci i tak nic nie da musisz wybrac albo rybki albo akwarium
ej nei masz nigdzie zdjec jak wyglądałeś prze dwoma laty?? bo ja tez jestem wysoki i bardzooo chudy ale jak zaczynalem to wygladalem jak ty, a teraz jest duzooo lepiej!
[...] organizmu. Pobudza przyswajanie aminokwasów i zwiększa syntezę białka. Nadmierne wydzielanie somatotropiny w okresie wzrostu prowadzi do tzw. gigantyzmu (bardzo wysoki wzrost - powyżej 200 cm u mężczyzn i 190 cm u kobiet), a u osób dorosłych do akromegalii (powiększenie rąk, stóp i części kostnych twarzy, z charakterystycznym [...]
Olo ale w pułdystansie zawsze wysoki będzie gorszy bo długie ręce uniemozłiwiają super szypkie ciosy i zwinność w puł dystansie zawsze bedzie lepszy niski krutrze rece i nogi szypkość a tak jest prawda że na dystans w karate to jest trudno trzymać bo ile można kopać żeby utrzymać dystans a kopniecie jest wolniejsze najlepszy jest lewy prosty na [...]
[...] wysypki od dloni po ramiona, nie wiem czemu, takie malutenkie krosteczki czasami swedza. robilam wczeoraj wyniki na watrobe oraz gospodarki lipidowej i nie moglam uwierzyc, ze wyniki okazaly sie lepsze w porownaniu do tych ktore zrobilam m-c temu, jedyny mankament to zbyt wysoki poziom cholesterolu..hm ale tylko lekko ponad norme:) pozdrawiam